كيفية استخدام وضع جنوم ضوء الليل

الضوء الأزرق مروع لعينيك ويمكن أن يزعج إيقاعك اليومي ، عن طريق خداع عقلك ليعتقد أنه نهار. تتضمن بعض تأثيرات اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية مشكلة في الجهاز المناعي للجسم وانخفاض إنتاج الميلاتونين الذي ينظم نمط نومك.

لمكافحة الضوء الأزرق على Linux ، لدينا أدوات مثل RedShift و F.lux. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوات أقل سهولة في الاستخدام ، لذلك قد لا يرغب مستخدم Linux العادي في متابعة عملية إعدادها. يبدو أن مشروع Gnome يتفق مع هذا التقييم ، حيث قاموا بإضافة وضع "Night Light" سهل الاستخدام. إنها ميزة بسيطة ، ويمكن أن تساعدك على تصفية الضوء الأزرق تلقائيًا.

ملاحظة: لاستخدام وضع Gnome “Night Light” ، يجب تعطيل Redshift و F.lux وأدوات برنامج تصفية الضوء الأزرق الأخرى. لا تحاول تشغيل Night Light أثناء استخدام هذه البرامج الأخرى ، حيث إنها ستتعارض مع بعضها البعض.

تحديث شل جنوم

يظهر وضع Gnome “Night Light” في الإصدار 3.24 من Gnome Shell. للاستفادة من هذه الميزة ، يجب أن يكون Gnome محدثًا ، وإصدار 3.24 أو أحدث. ألست متأكدًا من كيفية تحديث Gnome؟ اتبع الإرشادات أدناه لمعرفة كيفية الحصول على إصدار أكثر حداثة من Gnome Shell.

أوبونتو

يأتي Ubuntu 18.04 LTS مع الإصدار 3.28 من Gnome Shell ، لذلك لن تواجه مشكلة في الوصول إلى وضع Gnome “Night Light”. ومع ذلك ، يحتاج أولئك الموجودون في 16.04 إلى الترقية ، لأن إصدار Gnome الذي يأتي معه ليس محدثًا.

لترقية نظامك من 16.04 LTS إلى 18.04 LTS ، اضغط على مفتاح Windows ، وابحث عن "تحديثات البرامج" وابدأ تشغيل البرنامج. اسمح لـ Ubuntu بالتحديث ، وقريبًا سيظهر إشعار بالترقية إلى 18.04. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لنقل نظامك إلى أحدث إصدار من Ubuntu للاستمتاع بميزة Night Light الجديدة.

دبيان

دبيان توزيعة صلبة ، لكن نسختها من Gnome Shell قديمة. نتيجة لذلك ، فقد العديد من مستخدمي توزيعة Linux هذه. لحسن الحظ ، هناك طريقة لترقية Gnome Shell على Debian ، من خلال تحويل إصدارك من Stable إلى Testing.

لترقية إصدارك ، قم بتغيير الأسماء البرمجية في /etc/apt/sources.list من "Stable" أو "Stretch" إلى "Testing" أو "Buster".

هل تحتاج إلى مساعدة في ترقية جهاز كمبيوتر Debian Linux الخاص بك؟ TipsWebTech360 هنا للمساعدة! تحقق من دليلنا المتعمق هنا .

قوس لينكس

يعد Arch Linux أحد توزيعات Linux الأولى التي حصلت على تحديث Gnome Shell. من المرجح أن أولئك الذين قاموا بتثبيته سيكون لديهم بالفعل إمكانية الوصول إلى ميزة Night Light الجديدة.

لم تقم بتحديث القوس منذ فترة؟ قم بتحديث Pacman سريعًا في الجهاز للتأكد من أن إصدار Gnome الخاص بك هو الأحدث والأفضل!

sudo pacman -Syyuu

فيدورا

يأتي كل إصدار من Fedora مع أحدث إصدار من Gnome Shell ، ويبذل المشرفون قصارى جهدهم لإبقائه محدثًا. للاستمتاع بميزة Gnome Night Light الجديدة على Fedora Linux ، تأكد من تحديث إصدار نظام التشغيل لديك وعلى أحدث إصدار ممكن.

OpenSUSE

يختار العديد من مستخدمي OpenSUSE استخدام إصدار LEAP ، لأنه مستقر وموثوق. نتيجة لذلك ، فإن إصدار Gnome Shell ليس دائمًا محدثًا ، والميزات متخلفة.

نظرًا لطريقة LEAP في التعامل مع البرامج ، فإن Gnome Shell ليس محدثًا دائمًا. لهذا السبب ، يجب على مستخدمي SUSE التبديل إلى Tumbleweed للاستمتاع بميزة Gnome Night Light.

لينكس عام

تحتوي معظم توزيعات Linux الموجودة على إصدار حديث بشكل معقول من Gnome Shell. إذا لم تكن متأكدًا من إصدار Gnome على نظامك ، فقم بتشغيل Terminal وقم بتشغيل:

قذيفة جنوم - الإصدار

لا يمكن الحصول على أحدث إصدار من Gnome على نظام التشغيل Linux الخاص بك؟ ضع في اعتبارك التبديل إلى Ubuntu أو Arch Linux أو Fedora بدلاً من ذلك ، حيث يقومون بإصدار إصدار حالي من Gnome Shell بشكل موثوق.

تفعيل الإضاءة الليلية

يتم وضع Night Light بعيدًا في إعدادات عرض Gnome. لتنشيطه ، اضغط على زر Windows على لوحة المفاتيح ، وابحث عن "عرض" وقم بتشغيله.

في نافذة إعدادات العرض ، ابحث عن "Night Light" وانقر فوقه للكشف عن خياراته.

داخل نافذة خيارات Night Light ، انقر فوق شريط التمرير من وضع "إيقاف التشغيل" إلى الوضع "تشغيل". بمجرد تشغيل Night Light ، يجب أن تتكيف شاشتك على الفور مع درجة حرارة اللون التي يقترحها Gnome عليها.

تكوين Gnome Night Light

يعد Night Light ممتازًا ، حيث إنه يأخذ الكثير من أعمال الإصلاح ويقوم تلقائيًا بإعداد كل شيء للمستخدم. قد لا يقدر المستخدمون الفنيون هذا.

لتكوين ميزة Night Light يدويًا في Gnome Shell ، قم بتحميل صفحة إعدادات عرض Gnome وانقر على "Night Light".

ابحث عن الزر "يدوي" وانقر فوقه. يتيح تحديد "يدوي" للمستخدم تعديل جدول الإضاءة الليلية وتكوينه ليناسب حالة الاستخدام بشكل أفضل.