كيفية إنشاء وسائط تثبيت USB قابلة للتشغيل لنظام التشغيل Windows 11 25H2
لإنشاء مثبت USB قابل للتشغيل لنظام التشغيل Windows 11 25H2، يمكنك استخدام Rufus و Ventoy و Command Prompt و Media Creation، وإليك الطريقة.
أداتان رائعتان تُذكرانك بضرورة استرخاء عينيك
يحتاج الجميع إلى أخذ فترات راحة متكررة أثناء العمل على الكمبيوتر، فعدم أخذ فترات راحة يزيد من احتمالية جحوظ عينيك (حسنًا، ليس جحوظًا، ولكن على الأقل ستتضرر عيناك بالتأكيد). يُنصح بإرخاء عينيك كل بضع ساعات أثناء العمل على الكمبيوتر، فهو تمرين صحيّ ويمنع إجهاد عينيك. استعرضتُ أدناه أداتين ستساعدانك على إرخاء عينيك وجعلهما أكثر صحة من أي وقت مضى. 😉
ووركريف
Workrave برنامج محمول يساعد المستخدم على التعافي من إصابات الإجهاد المتكررة (RSI) والوقاية منها . يُنبه المستخدم باستمرار إلى أخذ فترات راحة قصيرة، ويضع قيودًا على حد العمل اليومي. يعرض نافذة صغيرة عائمة لعرض الوقت المتبقي لكل فترة راحة. مع ذلك، يمكنك إغلاق هذه النافذة إذا كانت تزعجك، ولن يؤدي إغلاقها إلى إغلاق البرنامج.
عندما يحين وقت الاسترخاء، ستظهر لك نافذة منبثقة تُنبهك لأخذ استراحة قصيرة. خلال هذه الاستراحة، يمكنك النظر بعيدًا عن الشاشة، أو المشي قليلًا، أو ممارسة تمارين صحية بسيطة، إلخ. كما يمكنك اختيار تخطي هذه الاستراحة، أو تأجيلها إذا كنت تقوم بعمل مهم.
يمكنك اختيار أوضاع مختلفة بالنقر بزر الماوس الأيمن على أيقونة Wordrave في شريط المهام. بالنقر على خيار "التمارين"، ستظهر لك قائمة بجميع التمارين التي يمكنك ممارستها لتحسين صحتك.
يمكنك تغيير المدة بين فترات الراحة القصيرة، وفترات الراحة، والحد اليومي بالانتقال إلى "التفضيلات". كما يمكنك تحديد مدة كل فترة راحة ووقت تأجيلها.
إذا كانت التنبيهات التي تظهر قبل فترات الراحة تزعجك، فهناك دائمًا خيار لتعطيلها. هناك العديد من الخيارات الأخرى، مثل اختيار إعدادات واجهة المستخدم، وتغيير أصوات التنبيهات، وإعداد هذا البرنامج على الشبكة، وغيرها.
استرخاء العينين
Eyes Relax برنامج رائع آخر يُساعد المستخدم على استرخاء عينيه من خلال عرض فترات راحة مُستمرة . يتميز بميزتين تُميزه عن غيره من أدوات استرخاء العينين: يُمكنك اختيار عرض صورة مُخصصة أثناء فترة الراحة بدلاً من شاشة فارغة، كما يُمكنك تعيين كلمة مرور باستخدام وضع الوالدين لقفل شاشة التذكير . الميزة الأولى مُفيدة إذا وجدت صورة مُعينة أكثر راحة لعينيك، بينما تُشبه الميزة الثانية ميزة الأبوة التي تُساعد على وضع حدٍّ لاستخدام أطفالك للكمبيوتر.
يمكنك اختيار وقت العمل، ووقت الاستراحة، وتخصيص طريقة استلام الإشعارات. يتوفر دائمًا خيار لتعطيل الإشعارات إذا أزعجتك. لتغيير مظهر شاشة "رأس البالون" و"الاستراحة"، انتقل إلى علامة تبويب "المظهر". كما يمكنك اختيار عرض صورة أو عرض شرائح أثناء الاستراحة.
للدخول إلى وضع الوالدين وحماية شاشة التذكير بكلمة مرور، انتقل إلى علامة تبويب "الحماية". ستجد خيارين إضافيين مفيدين: تعطيل إدارة المهام والسماح بإلغاء فترة الاستراحة.
من الميزات الرائعة الأخرى إمكانية حفظ جميع إعداداتك كملف شخصي بالانتقال إلى علامة تبويب "الإعدادات". لإضافة خمس دقائق إضافية إلى وقت عملك، انقر بزر الماوس الأيمن على أيقونة "استرخاء العينين" في شريط المهام، ثم اختر الخيار المناسب.
خاتمة
هذه البرامج رائعة في مساعدة العينين على الاسترخاء، لكن تختلف في ميزاتها وسهولة استخدامها. من حيث الحجم وسهولة الاستخدام، يُعدّ Eyes Relax الخيار الأمثل، ولكن من حيث تمرين العينين، يُعدّ Workrave الخيار الأمثل، لذا اختر ما يناسبك. هذه البرامج متوافقة مع ويندوز (مع أن Workrave متوفر أيضًا لنظام لينكس)، لكن كلاهما يفتقر إلى قابلية النقل. استمتع!
الإصدار 26220.7653 (KB5074157) لنظام التشغيل Windows 11 يجلب تعديلات جديدة للوضع الداكن (للمطورين، الإصدار التجريبي)
يعمل التحديث KB5074157 (الإصدار 26220.7653) لنظام التشغيل Windows 11 على تحسين الوضع الداكن، وإضافة دعم خلفيات WebP، وإصلاح المشكلات المتعلقة بشريط المهام، وقائمة ابدأ، والبلوتوث، والمزيد.
كان تحديث ويندوز 11 رقم KB5074109 كارثة – قائمة بالمشاكل الرئيسية
تسبب التحديث KB5074109، وهو تحديث يناير 2026 لنظام التشغيل Windows 11، في حدوث أعطال، وفشل في بدء التشغيل، ومشاكل في Outlook، وأخطاء في إلغاء التثبيت، مما أجبر المستخدمين على إزالته.
كيفية منع ظهور محادثات ChatGPT في نتائج بحث جوجل
امنع ظهور محادثاتك على ChatGPT في بحث جوجل عن طريق مراجعة وحذف روابط ChatGPT العامة المشتركة، وإليك الطريقة.
كيفية تثبيت نظام ويندوز الفرعي لنظام أندرويد (WSA) على نظام ويندوز 11
يمكنك تثبيت نظام ويندوز الفرعي لنظام أندرويد (WSA) لتشغيل تطبيقات أندرويد على نظام ويندوز 11 باستخدام متجر مايكروسوفت أو باور شيل. إليك الطريقة
كيفية منع ChatGPT من استخدام بياناتك الشخصية لتدريب الذكاء الاصطناعي
تقوم OpenAI بجمع محتويات محادثات ChatGPT الخاصة بك لتدريب الذكاء الاصطناعي بشكل افتراضي، وإليك كيفية تعطيل هذه الميزة لتحسين الخصوصية.
الإصدار 27913 لإصدارات ويندوز 11 مع تغييرات في تطبيق الإعدادات (Canary)
يأتي إصدار Windows 11 رقم 27913 (Canary) بواجهة مستخدم مُعاد تصميمها للإعدادات، ويعيد صوت بدء التشغيل الخاص بنظام Vista، ويصلح مشكلات خلفية الشاشة السوداء، والمزيد.
الإصدار 26120.4733 (KB5062651) لنظام التشغيل Windows 11 24H2 مع التغييرات (إصدار تجريبي)
الإصدار 26120.4733 (KB5062651) لنظام التشغيل Windows 11 يتضمن وصفًا جديدًا للصور بتقنية الذكاء الاصطناعي، وإعادة تصميم أذونات التطبيقات، وحماية المسؤول في قناة الإصدار التجريبي.
الإصدار 26200.5702 (KB5062653) لنظام التشغيل Windows 11 25H2 يجلب ميزات جديدة (للمطورين)
الإصدار 26200.5702 (KB5062653) لنظام التشغيل Windows 11 25H2 يوفر أوصاف صور الذكاء الاصطناعي، وأمانًا إداريًا جديدًا، ومربعات حوار أذونات معاد تصميمها، والمزيد.
كيفية تثبيت تطبيق باستخدام Winget على نظام التشغيل Windows 10
يمكنك الآن استخدام أمر winget لتثبيت التطبيقات على نظام التشغيل Windows 10، وهذه هي الخطوات اللازمة للقيام بذلك باستخدام مدير حزم Windows.