Unter Windows 11 lässt sich der Ruhezustand in mehreren Schritten aktivieren. Diese Anleitung beschreibt die einzelnen Schritte zur Konfiguration. Der Ruhezustand speichert den Speicherinhalt auf der Festplatte (in der Datei „hiberfil.sys“ ), um den Computer vollständig herunterzufahren. Ihre aktuelle Sitzung und alle laufenden Anwendungen bleiben dabei erhalten. So können Sie beim nächsten Start des Computers genau dort weitermachen, wo Sie aufgehört haben.
Der Ruhezustand ist eine Alternative zum Schlafmodus oder Herunterfahren und dient dazu, Energie zu sparen oder die Akkulaufzeit zu verlängern, wenn Sie unterwegs sind und keine Stromquelle in der Nähe haben.
Obwohl es eine praktische Funktion ist, finden Sie die Option „Ruhezustand“ nicht in den Energieoptionen, da sie standardmäßig deaktiviert ist. Wenn Ihr Computer die Hardwarevoraussetzungen erfüllt, müssen Sie den Ruhezustand unter Windows 11 jedoch über die Eingabeaufforderung (oder PowerShell) aktivieren. Andernfalls finden Sie die Option nicht in der Systemsteuerung. Sobald der Ruhezustand aktiviert ist, können Sie die Option „Ruhezustand“ zu den Energieoptionen hinzufügen oder das Verhalten des Netzschalters bzw. des Laptopdeckels in der Systemsteuerung ändern.
In diesem Leitfaden zeige ich Ihnen, wie Sie den Ruhezustand unter Windows 11 aktivieren (und deaktivieren) und konfigurieren.
Warnung: Bevor Sie fortfahren, ist es unerlässlich, sich der Risiken bewusst zu sein, die mit der Änderung der Windows-Registrierung verbunden sind. Falsche Änderungen können zu Systeminstabilität oder Betriebsstörungen führen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie vor jeglichen Änderungen eine vollständige Systemsicherung erstellt haben. Gehen Sie mit Vorsicht und Bedacht vor.
Unter Windows 11 kann der Ruhezustand über die Eingabeaufforderung, PowerShell und die Registrierung aktiviert werden.
Über die Eingabeaufforderung oder PowerShell
Um den Ruhezustand unter Windows 11 zu aktivieren, führen Sie folgende Schritte aus:
Öffnen Sie das Startmenü unter Windows 11.
Suchen Sie nach „Eingabeaufforderung“ (oder „PowerShell“ ), klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das oberste Ergebnis und wählen Sie die Option „Als Administrator ausführen“ .
Geben Sie folgenden Befehl ein, um den Ruhezustand zu überprüfen, und drücken Sie die Eingabetaste :
powercfg /availablesleepstates
Geben Sie den folgenden Befehl ein, um den Ruhezustand unter Windows 11 zu aktivieren, und drücken Sie die Eingabetaste :
powercfg /hibernate on
Schließen Sie die Eingabeaufforderung ( oder PowerShell- Konsole ) .
Systemsteuerung öffnen .
Klicken Sie auf Hardware und Sound .
Klicken Sie auf Energieoptionen .
Klicken Sie auf die Option „Auswählen, was der Netzschalter bewirken soll“ .
Klicken Sie auf die Option „Einstellungen ändern, die momentan nicht verfügbar sind“ .
Aktivieren Sie im Abschnitt „Einstellungen zum Herunterfahren“ die Option „Ruhezustand “ .
(Optional) Wählen Sie die Option Ruhezustand in den Einstellungen „Wenn ich den Netzschalter drücke“ unter dem Abschnitt „Einstellungen für Netzschalter und Deckel“, um den Ruhezustand beim Drücken des Netzschalters zu aktivieren.
Aktivieren Sie die Option „Ruhezustand “ in den Einstellungen unter „Beim Schließen des Deckels“, um den Ruhezustand beim Schließen des Laptopdeckels zu ermöglichen.
Sobald Sie die Schritte abgeschlossen haben, wird die Ruhezustandsfunktion unter Windows 11 aktiviert und die Option ist im Menü „Energie“ im Startmenü verfügbar.
Während Sie die Aktion beim Schließen des Deckels und beim Drücken des Netzschalters zum Aktivieren des Ruhezustands über die Systemsteuerung konfigurieren können , ist dies ab Windows 11 24H2 auch unter Einstellungen > System > Energie ( Netzteil & Akku ) mit der Einstellung „Steuerung für Deckel- und Netzschalter“ (oder „Steuerung für Netzschalter“ ) möglich. Die Option, die Ruhezustandsschaltfläche im Startmenü anzuzeigen, ist jedoch auch ab Version 25H2 nur über die Systemsteuerung verfügbar .
Aus dem Register
Um den Ruhezustand über die Registrierung zu aktivieren, führen Sie folgende Schritte aus:
Öffnen Start .
Suchen Sie nach regedit und klicken Sie auf das oberste Ergebnis, um die Registrierung zu öffnen .
Navigieren Sie zu folgendem Pfad:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power
Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den DWORD-Wert HibernateEnabled und wählen Sie die Option Ändern .
Ändere den Wert von 0 auf 1 .
Klicken Sie auf die Schaltfläche OK .
Starten Sie den Computer neu.
Nachdem Sie die Schritte abgeschlossen haben, wird der Energiesparmodus auf Ihrem Computer aktiviert.
Sie können den Ruhezustand auf Ihrem Computer auch über die Registry, die Eingabeaufforderung oder PowerShell deaktivieren.
Über die Eingabeaufforderung oder PowerShell
Um den Ruhezustand unter Windows 11 zu deaktivieren, führen Sie folgende Schritte aus:
Systemsteuerung öffnen .
Klicken Sie auf Hardware und Sound .
Klicken Sie auf Energieoptionen .
Klicken Sie auf die Option „Auswählen, was der Netzschalter bewirken soll“ .
Klicken Sie auf die Option „Einstellungen ändern, die momentan nicht verfügbar sind“ .
Deaktivieren Sie im Abschnitt „Einstellungen zum Herunterfahren“ die Option „Ruhezustand “ .
Klicken Sie auf die Schaltfläche „Änderungen speichern“ .
Öffnen Start .
(Optional) Suchen Sie nach „Eingabeaufforderung“ (oder „PowerShell“ ), klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das oberste Ergebnis und wählen Sie die Option „Als Administrator ausführen“ .
Kurzer Tipp: Sobald Sie die Option in der Systemsteuerung deaktiviert haben, wird sie nicht mehr im Menü „Energieoptionen“ angezeigt. Um die Funktion jedoch zu deaktivieren, müssen Sie das Tool „powercfg“ verwenden.
Geben Sie den folgenden Befehl ein, um den Ruhezustand unter Windows 11 zu deaktivieren, und drücken Sie die Eingabetaste :
powercfg /hibernate off
Geben Sie den folgenden Befehl ein, um zu bestätigen, dass der Ruhezustand deaktiviert wurde, und drücken Sie die Eingabetaste :
powercfg /availablesleepstates
Nach Abschluss der Schritte wird die Ruhezustandsfunktion unter Windows 11 deaktiviert.
Aus dem Register
Um den Ruhezustand über die Registrierung zu deaktivieren, führen Sie folgende Schritte aus:
Öffnen Start .
Suchen Sie nach regedit und klicken Sie auf das oberste Ergebnis, um die Registrierung zu öffnen .
Navigieren Sie zu folgendem Pfad:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power
Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den DWORD-Wert HibernateEnabled und wählen Sie die Option Ändern .
Ändere den Wert von 1 auf 0 .
Klicken Sie auf die Schaltfläche OK .
Starten Sie den Computer neu.
Nachdem Sie die Schritte abgeschlossen haben, wird der Energiesparmodus auf Ihrem Computer aktiviert.
Aktualisierung vom 31. Januar 2026: Dieser Leitfaden wurde aktualisiert, um die Genauigkeit zu gewährleisten und Änderungen im Prozess zu berücksichtigen.
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