Cómo comprobar el tiempo de pantalla en Android fácilmente y sin esfuerzo

El tiempo de pantalla excesivo no siempre es bueno para la salud y la mente. Pero, ¿cómo se puede reducir el tiempo de pantalla ya que la transformación digital nos obliga a hacer todo en el trabajo y el hogar en teléfonos móviles o tabletas?

La respuesta simple a esta pregunta es aprender a verificar el tiempo de pantalla en Android y lograr mejorar el porcentaje de tiempo que pasa fuera de la pantalla. Sin más preámbulos, aprendamos los métodos que puede probar.

¿Qué es el tiempo de pantalla?

El tiempo de pantalla es una medida tangible de la cantidad de tiempo que se pasa en dispositivos electrónicos con pantallas de visualización. Estos dispositivos pueden ser consolas de videojuegos, teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras de escritorio, computadoras portátiles, etc.

El tiempo de pantalla influye mucho en su salud física y mental. Dado que sigue mirando contenido emocionante en su dispositivo móvil o tableta Android, no puede cambiar su enfoque a algo que importa, como el trabajo o las tareas relacionadas con el hogar.

Por lo tanto, el desarrollador del sistema operativo Android Google, el desarrollador de iOS Apple y otras empresas de desarrollo de aplicaciones móviles han creado aplicaciones que lo ayudan a rastrear cuánto tiempo dedica a su dispositivo manipulado.     

Cómo verificar el tiempo de pantalla en Android usando Bienestar digital

Bienestar digital es una de las principales aplicaciones de seguimiento del tiempo de pantalla. También se podría decir que es la primera aplicación que inspiró a otros desarrolladores de aplicaciones a crear algo similar. Google envía dispositivos Pixel preinstalados con la aplicación Bienestar digital. También puede encontrar la aplicación en teléfonos inteligentes y tabletas con Android que se ejecutan en Android One OS.

Así es como puede configurar Bienestar digital en un dispositivo Android compatible: 

• Abra la aplicación Configuración en un teléfono Pixel o Android One.
• Active la opción Mostrar icono en la lista de aplicaciones en Configuración .
• Ahora, necesitas establecer un perfil.
• Abra la función Bienestar digital y controles parentales desde la aplicación Configuración .
• Debajo de Sus herramientas de bienestar digital , seleccione Mostrar sus datos .
• Regrese a la pantalla de inicio del dispositivo y mantenga presionado en cualquier lugar.
• Seleccione Widgets .
• Busque el widget de tiempo de pantalla (disponible en Android 9.0 y versiones posteriores). Tócalo y mantenlo presionado.
• Ahora arrastre el widget a la pantalla de inicio.
• El widget mostrará las 3 aplicaciones principales a las que accede cada día.   

Si su teléfono tiene un sistema operativo Android modificado o no viene con el widget Bienestar digital, puede descargar la aplicación desde Google Play . Asegúrese de que su dispositivo Android tenga Android 9.0 o versiones posteriores del sistema operativo o, de lo contrario, la aplicación no se instalará.

Cómo verificar el tiempo de pantalla en Android usando el uso de energía

Supongamos que su teléfono no puede instalar la aplicación Bienestar digital. Alternativamente, no desea que una aplicación rastree los datos de Android y el tiempo de pantalla. En tales escenarios, puede ser creativo y usar la aplicación de batería incorporada del teléfono. Así es cómo: 

• Abra la aplicación Configuración y luego toque la aplicación Batería .
• Dentro de la aplicación Batería , encontrará varias estadísticas que se correlacionan con el tiempo de pantalla.
• Por ejemplo, desplácese hacia abajo hasta la sección Uso de la aplicación para ver qué aplicación consume qué porcentaje de batería. Cuanto mayor sea el valor, más tiempo habrá pasado en una aplicación específica.
• La aplicación Batería también muestra el uso de la pantalla desde el valor de carga completa en minutos.   

Ultimas palabras

Hasta ahora, ha descubierto dos métodos intuitivos y sin esfuerzo para rastrear el tiempo de pantalla en un dispositivo Android. Según el modelo de su teléfono inteligente y el sistema operativo Android, puede elegir libremente el método que desee. Esperamos que nuestro artículo tutorial haya podido responder a su consulta, "¿cómo verificar el tiempo de pantalla en Android?"

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