Cómo solucionar el alto consumo de CPU por parte de OneDrive en Windows 10

Si OneDrive consume muchos recursos de la CPU durante una sincronización breve, compruebe qué está haciendo antes de reiniciarlo. Las cargas de archivos grandes, un nuevo inicio de sesión o una actualización de Windows pueden activar el procesamiento. Compruebe el estado de OneDrive, pause y reanude la sincronización, reduzca la cantidad de archivos que sincroniza este PC y, si el uso de la CPU sigue siendo elevado, reinicie la aplicación. Los pasos que se describen a continuación siguen las recomendaciones de soporte técnico actuales de Microsoft y evitan las configuraciones antiguas de telemetría o del Registro.

1. Confirma que OneDrive está utilizando la CPU.

Pulsa Ctrl+Mayús+Esc para abrir el Administrador de tareas, selecciona Procesos y ordena por uso de CPU. Confirma que OneDrive sea el proceso que aparece en primer lugar. A continuación, selecciona su icono de nube en el área de notificación junto al reloj (haz clic en la flecha hacia arriba si está oculto) y consulta el estado de sincronización.

Administrador de tareas de Windows 10 con OneDrive seleccionado en la lista de procesos y la columna de CPU visible.
Utilice el Administrador de tareas para confirmar que OneDrive, y no otro proceso, está utilizando la CPU.

El procesamiento de cambios, un inicio de sesión reciente o una carga de archivos grandes pueden explicar la actividad temporal. Microsoft indica que sincronizar muchos archivos o archivos muy grandes puede llevar tiempo, especialmente con una conexión lenta. Si OneDrive indica que está actualizado, pero el uso de la CPU sigue siendo alto mientras el equipo está inactivo, continúe.

Panel de notificaciones de OneDrive que muestra el estado de sincronización y el menú de Ayuda y configuración.
El panel de notificaciones de OneDrive muestra el estado de sincronización y abre la configuración de la aplicación.

2. Pausar y reanudar la sincronización

Abre Ayuda y configuración > Pausa la sincronización desde el menú de la nube y elige una duración. Observa el Administrador de tareas durante unos minutos y luego reanuda la sincronización desde el mismo menú. Una disminución en el uso de la CPU mientras está en pausa sugiere que hay actividad de sincronización, pero no prueba que la aplicación esté dañada. Pausar la sincronización es temporal, no una reparación.

Menú de Ayuda y Configuración de OneDrive con opciones para pausar la sincronización durante dos, ocho o veinticuatro horas.
La pausa es temporal; la sincronización se reanudará después de comprobar si cambia el uso de la CPU.

3. Sincronizar menos carpetas con este PC

Abre Ayuda y configuración > Configuración > Cuenta > Elegir carpetas . Elimina las carpetas que este equipo no necesite y, a continuación, haz clic en Aceptar . Una carpeta desmarcada se eliminará de este equipo, pero permanecerá en OneDrive en línea. Mantén seleccionadas las carpetas cuyos archivos deban estar disponibles sin conexión; no elimines archivos para reducir el alcance de la sincronización.

Pestaña Cuenta de Configuración de OneDrive con el cuadro de diálogo Elegir carpetas y las casillas de verificación de carpetas.
Seleccione únicamente las carpetas que este PC necesita conservar en su vista de OneDrive.

4. Comprobar archivos bajo demanda y archivos en uso.

En la configuración de OneDrive, ve a Sincronización y copia de seguridad > Configuración avanzada y activa Archivos a petición si está desactivado. Los archivos que solo están disponibles en línea se descargan al abrirlos, lo que ahorra espacio en el disco local; esta configuración no garantiza una solución para el problema de la CPU. Microsoft indica que Archivos a petición está activado de forma predeterminada en OneDrive versión 23.066 y posteriores.

Página de sincronización y copia de seguridad de la configuración de OneDrive con la configuración avanzada expandida y la opción Archivos a petición activada.
El servicio Archivos bajo demanda mantiene los archivos en la nube solo en línea hasta que los abras o los marques para su uso sin conexión.

Cierra los documentos que estés editando y deja que finalice un inicio de sesión reciente, una actualización o una sincronización grande. En el Explorador de archivos, una nube azul indica que el archivo solo está disponible en línea y una marca de verificación verde indica que está disponible localmente. Si un archivo muy grande o muchos elementos nuevos están retrasando el procesamiento, deja que se sincronicen. Mueve un archivo grande fuera de OneDrive solo si ya no debe sincronizarse; al eliminarlo de la carpeta sincronizada, también se eliminará de OneDrive en otros dispositivos.

Explorador de archivos abierto en OneDrive con iconos de estado de archivos disponibles solo en la nube y archivos disponibles localmente
Los iconos de nube y de marca de verificación del Explorador de archivos distinguen los archivos que solo están disponibles en línea de las copias locales.

5. Reinicia OneDrive si el uso de la CPU sigue siendo alto.

El restablecimiento se realiza solo después de las comprobaciones iniciales. No elimina archivos, sino que desconecta todas las conexiones de sincronización de OneDrive e inicia una sincronización completa nuevamente. Esta resincronización puede aumentar temporalmente el uso de la CPU y la red, y es posible que deba iniciar sesión o seleccionar carpetas nuevamente.

  1. Pulsa Windows+R para abrir Ejecutar.
  2. Introduzca %localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /resety seleccione Aceptar .
  3. Si Windows no puede encontrarlo, intente C:\Program Files\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset, luego C:\Program Files (x86)\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset.
  4. Espere unos minutos. Si OneDrive no se vuelve a abrir, busque OneDrive en el menú Inicio e inicie la aplicación de escritorio.
Cuadro de diálogo Ejecutar de Windows que contiene el comando de restablecimiento de Microsoft OneDrive
Introduzca el comando de restablecimiento de OneDrive de Microsoft en el cuadro de diálogo Ejecutar.

Consulta las instrucciones de restablecimiento de OneDrive de Microsoft para obtener estos comandos y advertencias. Espera a que finalice la resincronización antes de volver a comprobar el uso de la CPU.

6. Vuelva a vincular o reinstale si el problema persiste.

Si el uso de la CPU aumenta nuevamente después de la sincronización completa o si la aplicación muestra un error de inicio de sesión, siga los pasos de Microsoft para desvincular y volver a vincular . En la configuración de OneDrive, seleccione Cuenta > Desvincular este PC , inicie sesión nuevamente y elija la carpeta de OneDrive existente cuando se le solicite. Mantenga la carpeta local. Microsoft indica que al desvincular no se pierden datos, aunque OneDrive se vuelve a conectar y sincronizar.

Si la aplicación de sincronización de escritorio sigue funcionando de forma anómala, siga las instrucciones de reinstalación de Microsoft . Instale la aplicación de escritorio para realizar copias de seguridad y sincronizar; la aplicación de Microsoft Store solo permite visualizar archivos.

Comprueba la compatibilidad con Windows 10 y OneDrive.

Los requisitos de Microsoft para OneDrive, actualizados el 23 de junio de 2026, indican que la aplicación de escritorio requiere Windows 10 versión 22H2 o Windows 11. El soporte para OneDrive en Windows 10 versión 21H2 y anteriores finalizó el 15 de agosto de 2026, por lo que no se garantiza la compatibilidad ni las actualizaciones en esas versiones. El soporte estándar para Windows 10 finalizó el 14 de octubre de 2025; las actualizaciones de seguridad extendidas y algunas ediciones LTSC tienen condiciones diferentes. Consulta Configuración > Sistema > Acerca de y , a continuación, revisa los requisitos de Microsoft para OneDrive y la información sobre el ciclo de vida de Windows 10 .

La configuración de Actualización y Seguridad de Windows 10 muestra que la versión 22H2 está instalada.
Windows 10 22H2 es la versión que figura en los requisitos actuales de Microsoft para OneDrive en equipos de escritorio.

Evite las sugerencias antiguas que desactivan los servicios de telemetría o agregan valores al Registro para este problema. Estas modifican los diagnósticos del sistema y no forman parte de los pasos actuales de reparación de OneDrive de Microsoft. Comience revisando el estado de sincronización y la carga de trabajo; restablezca o reinstale solo si las soluciones más sencillas no resuelven el uso persistente de la CPU.

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