Gnomeの「ナイトライト」モードの使用方法

青い光はあなたの目にひどいものであり、あなたの脳をだまして昼間だと思わせることにより、概日リズムを乱す可能性があります。概日リズムの乱れの影響には、体の免疫系の問題や、睡眠パターンを調節するメラトニン産生の低下などがあります。

Linuxのブルーライトと戦うために、RedShiftやF.luxなどのツールがあります。それでも、これらのツールはユーザーフレンドリーではないため、平均的なLinuxユーザーはそれらをセットアップするプロセスを実行したくない場合があります。Gnomeプロジェクトは、使いやすい「常夜灯」モードを追加することに取り組んだため、この評価に同意しているようです。これは単純な機能であり、青色光を自動的に除去するのに役立ちます。

注：Gnomeの「常夜灯」モードを使用するには、Redshift、F.lux、およびその他の青色光フィルターソフトウェアツールを無効にする必要があります。これらの他のプログラムを使用している間は、互いに競合するため、常夜灯をオンにしないでください。

GnomeShellを更新する

Gnomeの「ナイトライト」モードは、GnomeShellのバージョン3.24で表示されます。この機能を利用するには、Gnomeが最新であり、バージョン3.24以降である必要があります。Gnomeを更新する方法がわかりませんか？以下の手順に従って、GnomeShellの最新バージョンを入手する方法を学習してください。

Ubuntu

Ubuntu 18.04LTSにはGnomeShellバージョン3.28が付属しているため、Gnomeの「ナイトライト」モードへのアクセスに問題はありません。ただし、付属のGnomeのリリースは最新ではないため、16.04のものはアップグレードする必要があります。

システムを16.04LTSから18.04LTSにアップグレードするには、Windowsキーを押し、「ソフトウェアアップデート」を検索してプログラムを起動します。Ubuntuの更新を許可すると、すぐに18.04にアップグレードするための通知が表示されます。画面の指示に従って、システムを最新バージョンのUbuntuに移行し、新しいナイトライト機能をお楽しみください。

Debian

Debianは堅実なディストリビューションですが、そのバージョンのGnomeShellは古くなっています。その結果、このLinuxディストリビューションの多くのユーザーが見逃しています。ありがたいことに、リリースをStableからTestingに切り替えることで、DebianのGnomeShellをアップグレードする方法があります。

リリースをアップグレードするには、/ etc / apt /sources.listのコード名を「Stable」または「Stretch」から「Testing」または「Buster」に変更します。

Debian Linux PCのアップグレードについてサポートが必要ですか？TipsWebTech360がお手伝いします！こちらの詳細ガイドをご覧ください。

Arch Linux

Arch Linuxは、GnomeShellアップデートを入手した最初のLinuxディストリビューションの1つです。それをインストールしている人は、おそらくすでに新しい常夜灯機能にアクセスできます。

しばらくの間Archを更新していませんか？ターミナルでPacmanをすばやく更新して、ご使用のバージョンのGnomeが最新かつ最高であることを確認してください。

sudo pacman -Syyuu

Fedora

Fedoraの各バージョンには最新バージョンのGnomeShellが付属しており、メンテナは最新バージョンを維持するために最善を尽くしています。FedoraLinuxで新しいGnomeNight Light機能を楽しむには、オペレーティングシステムのバージョンが最新であり、可能な限り最新のリリースであることを確認してください。

OpenSUSE

OpenSUSEの多くのユーザーは、安定していて信頼できるLEAPリリースを使用することを選択します。その結果、Gnome Shellのバージョンは常に最新であるとは限らず、機能が遅れています。

LEAPのソフトウェア処理方法により、GnomeShellは常に最新であるとは限りません。このため、SUSEユーザーはGnome NightLight機能を楽しむためにTumbleweedに切り替える必要があります。

汎用Linux

そこにあるほとんどのLinuxディストリビューションには、かなり最近のバージョンのGnomeShellがあります。システムでのGnomeのリリースがわからない場合は、ターミナルを起動して次のコマンドを実行します。

gnome-shell --version

Linux OSで最新バージョンのGnomeを入手できませんか？代わりに、Ubuntu、Arch Linux、またはFedoraに切り替えることを検討してください。これらは、GnomeShellの現在のバージョンを確実にリリースします。

常夜灯を有効にする

ナイトライトはGnomeディスプレイ設定に隠れています。有効にするには、キーボードのWindowsボタンを押し、「ディスプレイ」を検索して起動します。

ディスプレイ設定ウィンドウで、「常夜灯」を探し、それをクリックしてオプションを表示します。

常夜灯オプションウィンドウ内で、スライダーをクリックして「オフ」の位置から「オン」の位置にします。常夜灯をオンにすると、画面はGnomeが提案する色温度に即座に調整されます。

Gnomeナイトライトを構成する

常夜灯は、多くのいじくり回しを取り除き、ユーザーのためにすべてを自動的に設定するため、優れています。技術ユーザーはこれを高く評価しないかもしれません。

Gnome Shellでナイトライト機能を手動で構成するには、Gnome Display設定ページをロードして、[ナイトライト]をクリックします。

「手動」ボタンを見つけてクリックします。「手動」を選択すると、ユーザーはユースケースに合わせてナイトライトのスケジュールを調整および構成できます。