WindowsとMacで画面を白黒にする方法

画面を白黒にするには、コンピューターのアクセシビリティ設定でグレースケールカラーフィルターを有効にしてください。Windows 11 の場合は、[設定] > [アクセシビリティ] > [カラーフィルター] に移動します。Mac の場合は、 [システム設定] > [アクセシビリティ] > [ディスプレイ] > [カラーフィルター]に移動します。どちらの方法も、新しいアプリのインストールや再起動は不要です。

グレースケール機能は、写真、文書、動画に保存されている色を変更することなく、画面上の可視色を除去します。アプリの邪魔になる要素を減らすために使用する人もいれば、よりシンプルな表示を好む人もいます。ここでは、グレースケール機能のオン/オフの切り替え方法を説明します。

Windows 11で画面を白黒にする方法

1. アクセシビリティ設定を開きます。Windowsキー + U キーを押すか、[スタート] > [設定] > [アクセシビリティ]を開きます。

   

2. カラーフィルターを探してください。アクセシビリティページで、視覚関連の設定からカラーフィルターを選択します。

   

3. グレースケールを有効にします。カラーフィルターをオンにしてから、 「グレースケール反転」ではなく「グレースケール」を選択してください。効果はすぐに現れます。

   

4. 必要に応じて、クイック切り替えを設定してください。同じカラーフィルターのページで、利用可能な場合はカラーフィルターのキーボードショートカットのオプションを有効にします。その後、Windowsキー + Ctrl + Cキーを押して、選択したフィルターをオンまたはオフにします。

   

キーボードショートカットが何も反応しない場合は、[設定] > [アクセシビリティ] > [カラーフィルター]に戻り、ショートカットが有効になっていることを確認してください。フィルターはメインのトグルスイッチでいつでもオフにできます。Microsoft は、Windows カラーフィルターの設定については [ Windows カラーフィルターガイド]で、ショートカットについては[アクセシビリティ キーボードショートカット]で説明しています。

Windows 10でグレースケールを使用する方法

Windows 10にも同様の組み込みオプションがありますが、メニュー名が異なります。

1. [スタート] > [設定] > [アクセシビリティ] > [カラーフィルター]を開きます。
2. カラーフィルターをオンにします。
3. フィルターオプションから「グレースケール」を選択してください。同じスイッチでカラーを復元できます。

Windows 10 の以前のバージョンでは、この機能は「アクセシビリティ」>「色と高コントラスト」にあります。グレースケールと反転またはグレースケール反転を混同しないでください。これらのオプションも明暗のトーンを反転します。Microsoft は、これらのバージョン固有のパスを同じ公式カラーフィルターの手順に記載しています。

サポートに関する注意事項：ほとんどの標準版Windows 10は2025年10月14日にサポートが終了しましたが、拡張セキュリティ更新プログラムや一部の特殊版はサポート終了までの期間が異なります。グレースケール機能は引き続き使用できますが、セキュリティ上の理由から、サポートされているオペレーティングシステムを使用することをお勧めします。詳しくは、MicrosoftのWindows 10リリース情報をご覧ください。

Macの画面を白黒にする方法

最近のmacOSリリースでは、グレースケール設定は以前のような独立した「グレースケールを使用する」チェックボックスではなく、ディスプレイのアクセシビリティ設定の中にあります。

1. システム設定を開きます。Appleメニュー > システム設定をクリックし、サイドバーからアクセシビリティを選択します。

   

2. 「ディスプレイ」を開きます。 「アクセシビリティ」で「ディスプレイ」を選択し、「カラーフィルター」コントロールまでスクロールします。

   

3. グレースケールを選択します。カラーフィルターをオンにします。フィルターの種類を開き、グレースケールを選択します。画像がすぐに変化します。

   

4. 必要に応じてカラー表示に戻してください。同じ設定ページでカラーフィルターをオフにすると、通常の表示色に戻ります。

   

より素早くアクセスするには、Option + Command + F5を押してアクセシビリティショートカットパネルを開き、カラーフィルタが表示されたら選択します。対応キーボードでは、Touch ID を 3 回押すと、同じパネルが開きます。これらのコントロールについては、Apple のディスプレイカラーフィルタガイドとアクセシビリティショートカットの説明を参照してください。古い macOS バージョンでは、同等のグレースケールコントロールが「システム環境設定」>「アクセシビリティ」>「ディスプレイ」に表示される場合があります。

グレースケールオプションが表示されない場合はどうすればよいですか？

• お使いのオペレーティングシステムを確認してください。Windows 11とWindows 10にはカラーフィルター機能が含まれていますが、メニューは同一ではありません。表示されるパスが異なる場合は、「設定」で「カラーフィルター」を検索してください。
• 選択したフィルターを確認してください。グレースケール反転を選択すると、画面が予期せずネガティブな印象になる場合があります。代わりに通常のグレースケールを選択してください。
• Macのディスプレイ設定を確認してください。Appleによると、反転やナイトシフトなどの一部の色調整は、カラーフィルターと相互作用する可能性があるとのことです。グレースケールは一部の自動除外の例外ですが、それでも有効になっている設定を確認することをお勧めします。
• Windows 7をお使いですか？ Windows 7には、最新の組み込みカラーフィルターページがありません。一部の古いグラフィックドライバーには彩度コントロール機能がありますが、その場所と利用可能性はハードウェアによって異なります。検証されていない古いフィルターユーティリティのインストールは避けてください。Windows 7はサポートが終了しています。MicrosoftのWindows 7ライフサイクルページをご覧ください。

グレースケール化はスクリーンショットや保存画像に影響を与えますか？

グレースケール表示フィルターは、画面上のコンテンツの見え方を変えるためのものであり、元の写真、ウェブサイト、またはドキュメント自体を編集するものではありません。スクリーンショットは、キャプチャ方法によっては、期待どおりの視覚効果を捉えられない場合があります。完全に白黒の画像が必要な場合は、画像編集ソフトでグレースケール調整を適用し、編集済みのコピーを保存してください。

グレースケールは、文章を書いたり、読んだり、テキスト量の多いアプリで作業したりする際に便利ですが、写真の色を判断したり、ビジュアルデザインを確認したり、色に依存するグラフを追跡したりする場合には適していません。この機能はオンオフを切り替えられるため、集中して作業したいときは有効にし、正確な色が必要なときは無効にすることができます。