Windows 11でHibernateを有効にする方法

• Windows 11で休止状態を有効にするには、PowerShellまたはコマンドプロンプト（管理者）を開き、「powercfg /hibernate on」コマンドを実行します。次に、コントロールパネルの「電源オプション」ページを開き、「電源ボタンの動作を選択する」設定をクリックして、「休止状態」をオンにします。
• 電源ボタンを押すか、ノートパソコンの蓋を閉じることで、休止状態を有効にすることもできます。
• 休止状態を無効にするには、コントロール パネルの 「電源オプション」 ページを開き、「電源ボタンの動作を選択する」 設定を クリックして「休止状態」 をオフにし、 PowerShell または コマンド プロンプト (管理者)から「powercfg /hibernate off」コマンドを実行します 。
• あるいは、レジストリの「HibernateEnabled」キーを変更することで、休止状態機能を設定することもできます。

Windows 11では、 「休止状態」を有効にするには複数の手順が必要です。このガイドでは、その設定を完了するための手順を説明します。休止状態とは、メモリの内容をディスク（  「hiberfil.sys」ファイル）に保存することでコンピュータを完全にシャットダウンし、現在のセッションと実行中のすべてのアプリケーションを保持する機能です。このプロセスにより、次回コンピュータを起動したときに、前回中断したところから作業を再開できます。

休止状態は、スリープやシャットダウンに代わる機能で、外出先などで近くに電源がない場合に、エネルギーを節約したりバッテリー寿命を維持したりするために設計されています。

便利な機能ではありますが、「休止状態」オプションはデフォルトでは無効になっているため、電源オプションメニューには表示されません。ただし、お使いのコンピューターがハードウェア要件を満たしている場合は、コマンドプロンプト（またはPowerShell）を使用してWindows 11で休止状態を有効にする必要があります。そうでない場合は、コントロールパネルにこのオプションは表示されません。有効にすると、電源オプションメニューに「休止状態」オプションを追加したり、コントロールパネルで電源ボタンやノートパソコンの蓋の動作を変更したりできます。

このガイドでは、Windows 11で休止状態を有効（および無効）にする方法と設定方法を説明します。

• Windows 11で休止状態を有効にする
• Windows 11で休止状態を無効にする

警告：作業を進める前に、Windowsレジストリの変更に伴うリスクを十分に理解しておくことが重要です。誤った変更は、システムの不安定化や動作上の問題を引き起こす可能性があります。そのため、変更を行う前に必ずシステム全体のバックアップを作成してください。慎重に、かつ十分な理解のもとで作業を進めてください。

Windows 11で休止状態を有効にする

Windows 11では、コマンドプロンプト、PowerShell、およびレジストリを介して休止状態の電源モードを有効にすることができます。

コマンドプロンプトまたはPowerShellから

Windows 11でHibernateを有効にするには、以下の手順に従ってください。

1. Windows 11でスタートメニューを開きます。

    

    

2. コマンドプロンプト（またはPowerShell ）を検索し、一番上の検索結果を右クリックして、「管理者として実行」を選択します。

3. 休止状態を確認するには、次のコマンドを入力してEnter キーを押してください。

   powercfg /availablesleepstates

4. Windows 11でHibernateを有効にするには、次のコマンドを入力してEnterキーを押してください。

   powercfg /hibernate on

   

5. コマンドプロンプト（またはPowerShell）コンソールを閉じます。

6. コントロールパネルを開きます。

7. 「ハードウェアとサウンド」をクリックしてください。

8. 「電源オプション」をクリックしてください。

9. 「電源ボタンの動作を選択する」オプションをクリックしてください。

   

10. 「現在利用できない設定を変更する」オプションをクリックしてください。

11. 「シャットダウン設定」セクションで、「休止状態」オプションにチェックを入れてください。

    

12. （オプション） 電源ボタンを押したときに休止状態を有効にするには、「電源ボタンと蓋の設定」セクションの「電源ボタンを押したとき」設定 で 「休止状態」オプションを選択します。

    

13. ノートパソコンの蓋を閉じたときに休止状態になるようにするには、「蓋を閉じたとき」の設定で「休止状態」オプションを選択してください。

14. 「変更を保存」ボタンをクリックしてください。

これらの手順を完了すると、Windows 11で休止状態機能が有効になり、スタートメニューの電源メニューにそのオプションが表示されるようになります。

コントロール パネルから電源ボタンと蓋を閉じたときの動作を休止状態に設定できますが、 Windows 11 24H2以降のリリースでは、[設定] > [システム] > [電源] ([電源とバッテリー] ) の[蓋と電源ボタンのコントロール] (または[電源ボタンのコントロール] ) 設定からもこれらの機能を構成できます。ただし、スタート メニューに休止状態ボタンを表示するオプションは、バージョン 25H2以降のリリースでもコントロール パネルからのみ利用可能です。

レジストリから 

レジストリからHibernateを有効にするには、以下の手順に従ってください。

1. スタートを開く。

2. regeditを検索し、一番上の検索結果をクリックしてレジストリを開きます。

3. 次のパスに移動してください。

   HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power

4. HibernateEnabled DWORDを右クリックし、「変更」オプションを選択します。

5. 値を0から1に変更してください。

   

6. 「OK」ボタンをクリックしてください。

7. コンピューターを再起動してください。

これらの手順を完了すると、お使いのコンピューターで電源モードが有効になります。

Windows 11で休止状態を無効にする

レジストリ、コマンドプロンプト、またはPowerShellを使用して、コンピューターの休止状態を無効にすることもできます。

コマンドプロンプトまたはPowerShellから

Windows 11で休止状態を無効にするには、以下の手順に従ってください。

1. コントロールパネルを開きます。

2. 「ハードウェアとサウンド」をクリックしてください。

3. 「電源オプション」をクリックしてください。

4. 「電源ボタンの動作を選択する」オプションをクリックしてください。

   

5. 「現在利用できない設定を変更する」オプションをクリックしてください。

6. 「シャットダウン設定」セクションで、「休止状態」オプションのチェックを外してください。

   

7. 「変更を保存」ボタンをクリックしてください。

8. スタートを開く。

9. （オプション）コマンドプロンプト（またはPowerShell ）を検索し、一番上の検索結果を右クリックして、「管理者として実行」を選択します。

   ちょっとしたヒント：コントロールパネルからこのオプションを削除すると、電源オプションメニューには表示されなくなります。ただし、この機能を完全に無効にするには、「powercfg」ツールを使用する必要があります。

10. Windows 11で休止状態を無効にするには、次のコマンドを入力してEnterキーを押してください。

    powercfg /hibernate off

    

11. 休止状態が無効になっていることを確認するには、次のコマンドを入力してEnter キーを押してください。

    powercfg /availablesleepstates

これらの手順を完了すると、Windows 11 では休止状態機能が無効になります。

レジストリから 

レジストリからHibernateを無効にするには、以下の手順に従ってください。

1. スタートを開く。

2. regeditを検索し、一番上の検索結果をクリックしてレジストリを開きます。

3. 以下のパスに移動してください。

   HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power

4. HibernateEnabled DWORDを右クリックし、「変更」オプションを選択します。

5. 値を1から0に変更してください。

   

6. 「OK」ボタンをクリックしてください。

7. コンピューターを再起動してください。

これらの手順を完了すると、お使いのコンピューターで電源モードが有効になります。

2026年1月31日更新：このガイドは、正確性を確保し、プロセスの変更を反映するために更新されました。