Windows 10でダークテーマとライトテーマをスケジュールに基づいて自動的に切り替える方法

Windows 10では、設定画面で明るい色と暗い色を選択できますが、その画面には時計に基づいたスケジュール設定機能はありません。Windows 10で時間に基づいてダークテーマとライトテーマを自動的に切り替えるには、無料のオープンソースアプリ「Auto Dark Mode 」をインストールし、時間切り替え機能を有効にして、ライトモードとダークモードの開始時刻を設定してください。現在のプロジェクトはWindows 10バージョン22H2に対応しており、それ以前のWindows 10バージョンはサポートされていません。

まずWindows 10との互換性を確認してください。

Windows キーと Rキーを同時に押しwinver、と入力して Enter キーを押します。ダイアログに Windows 10 バージョン 22H2 が表示されていることを確認してください。それより前のバージョンが表示されている場合は、Auto Dark Mode をインストールする前に Windows を更新してください。このプロジェクトでは、22H2 より前のバージョンの Windows 10 はサポート対象外とされています。

Windows 10、バージョン22H2、およびOSビルド番号を表示する「Windowsについて」ダイアログ。
最新の自動ダークモードをインストールする前に、「Windowsについて」でバージョンを確認してください。

ただし、サポートに関する注意点があります。マイクロソフトは、2025年10月14日をもってWindows 10の標準サポートを終了しました。オペレーティングシステム自体は引き続き動作しますが、ほとんどのユーザーに対する無料の機能アップデートおよびセキュリティアップデートは終了しています。サポートオプションを確認する必要がある場合は、マイクロソフトのWindows 10サポート終了に関するガイダンスを参照してください。

ライトモードとダークモードの切り替え時間を設定します。

1. Auto Dark Modeを公式リリースページからインストールしてください。

GitHubのAuto Dark Modeリリースページを開き、最新のインストーラーをダウンロードしてください。ほとんどのPCでは標準のWindowsインストーラーを使用し、実行後、スタートメニューからAuto Dark Modeを起動してください。プロジェクトのリリースページからダウンロードすることで、メンテナーと現在のバージョンを確認できます。

2. 自動切り替えをオンにする

自動ダークモードでは、時刻ページを開き、 「自動テーマ切り替え」をオンにします。これにより、アプリのスケジュールが有効になります。アプリはWindowsのシステムテーマ設定を制御しますが、個々のアプリケーションは独自の表示設定を引き続き使用できます。

自動ダークモード時刻ページで、テーマの自動切り替えがオンになっており、カスタム時刻が選択されています。ライトモードでは7:00、ダークモードでは20:00と表示されます。
「時間」ページには、自動切り替えスイッチと固定時間設定コントロールが含まれています。

3. 固定時間を選択するか、日没に合わせてください。

「カスタム時間」を選択し、「ライト」と「ダーク」のフィールドに希望の時間を設定します。たとえば、「ライト」を07:00、「ダーク」を20:00に設定すると、午前 7 時から午後 8 時までライト テーマを使用できます。これらは例です。ご自身のルーティンに合った時間を選択してください。固定スケジュール時間は PC の時計に連動するため、Windows の日付、時刻、タイムゾーンが正しいことを確認してください。

季節に合わせてスイッチの時刻を切り替えたい場合は、アプリの日の出と日の入りのオプションを選択し、位置情報の設定を完了してください。このモードでは、毎日同じ時刻を使用するのではなく、現地の昼夜に合わせて時刻が調整されます。

午前7時からライトモード、午後8時からダークモードに切り替わるWindowsの24時間スケジュール。
これらの例の時間帯では、ライトテーマは午前7時に開始し、ダークテーマは午後8時に開始します。

4. サインイン後にスケジュールを実行する

Auto Dark Modeの設定ページを開き、「自動起動」セクションを確認してください。自動起動をオンにし、Windowsがアプリの起動エントリを無効にしていないことを確認してください。プロジェクトのトラブルシューティングガイドでは、Windows起動時にアプリが起動しない場合は、起動パスがインストールされているアプリを指していることを確認することも推奨しています。

テーマ設定を確認するには、[スタート] > [設定] > [個人用設定] > [色]を開き、[色の選択] を確認してください。スケジュールされた変更後には、スタートメニュー、タスクバー、ファイルエクスプローラーも確認できます。Microsoft のWindows 色設定ガイドでは、標準搭載の [ライト]、[ダーク]、[カスタム] の各オプションについて説明しています。

スケジュールが変更になる点と、スケジュールが制御できない点

自動ダークモードは、選択したスケジュールに従ってWindowsのライトモードとダークモードの設定を変更します。システム設定に従うWindowsコンポーネントやアプリは、この設定に合わせて更新されますが、すべてのアプリがダークモードに対応しているわけではありません。一部のプログラムには個別のテーマ設定があるため、ブラウザ、オフィスアプリ、その他のウィンドウは、アプリ自体の外観設定を変更するまでライトモードのままになる場合があります。

Windows 10のカラー設定を「ダーク」に設定した横に、明るい色のアプリケーションウィンドウを配置した。
ウィンドウをダークモードに設定しても、独自のテーマ設定を持つアプリはライトモードのままになることがあります。

これは、画面の色温度を調整するナイトライトとは異なります。スケジュールされたテーマはインターフェースの色を変更するだけで、ディスプレイの明るさやブルーライトフィルターは変更しません。

不完全なスイッチまたは見落とされたスイッチのトラブルシューティング

  • 予定時刻に何も変更がない場合は、 Auto Dark Mode を再度開き、自動テーマ切り替えがオンになっていること、および両方の時刻が正しいことを確認してください。Windows の日付、時刻、タイムゾーンを確認し、自動起動が有効になっていることを確認してください。
  • アプリは、Windowsがサポートされていないと報告します。PCがWindows 10バージョン22H2であることを確認してください。それ以前のWindows 10リリースは、現在のプロジェクトでサポートされているバージョンではありません。
  • 画面の一部だけが変わる場合:影響を受けるアプリにライトモードとダークモードの切り替え設定があるかどうかを確認してください。自動ダークモードの既知の制限事項ページには、ファイルエクスプローラー、タスクバー、スタートメニューなどのWindows領域が、まれにすぐに更新されない場合があると記載されています。影響を受けるウィンドウを閉じて再度開くか、Windowsキーを押してから、もう一度確認してください。

詳細については、プロジェクトの既知の制限事項をご確認ください。バージョン、時刻、起動設定を確認してもスケジュールが失敗する場合は、同じ公式プロジェクトリポジトリを使用して最新のリリースノートを読むか、再現可能な問題を報告してください。

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