Windows 10の画面を必要に応じてスリープ状態にする方法

Windows 10 PCでディスプレイのみをすぐにオフにするには、トレイコマンドとキーボードショートカットを追加する小型のオープンソースユーティリティ「ScreenSleep」を使用します。ScreenSleepを起動し、通知領域のメニューから「画面のスリープ」を選択するか、デフォルトのショートカットキーであるCtrl+Shift+Mを押します。Windowsとアプリは実行されたまま、モニターだけがオフになります。

これは、コンピューター全体をスリープ状態にしたり、アカウントをロックしたりするのとは異なります。PCをスリープ状態にするには、[スタート] > [電源] > [スリープ] を選択してください。PCを放置してセッションを保護したい場合は、WindowsキーとLキーを同時に押してロックしてください。ディスプレイをオフにすることはセキュリティ対策にはなりません。

Windows 10のタスクバーの通知領域アイコンの中に、ScreenSleepモニターアイコンが表示されている。
ScreenSleepが実行されているときは、通知領域にモニターアイコンが表示されます。

ScreenSleepで必要に応じて画面をオフにする

  1. アプリは公式リリースページから入手してください。GitHubのScreenSleep Releasesを開き、そこに掲載されているWindows版のリリースアセットをダウンロードしてください。サードパーティのダウンロードサイトは利用しないでください。ソースコードを確認したりビルドしたりしたい場合は、開発者のScreenSleepリポジトリからもプロジェクトを入手できます。
  2. ScreenSleepを起動します。ダウンロードしたアプリを実行してください。アプリはバックグラウンドで動作し、時計の近くのWindows通知領域にモニターアイコンを表示します。アイコンが表示されない場合は、小さな上向き矢印を選択して、隠れているトレイアイコンを確認してください。
  3. ディスプレイをスリープ状態にします。モニターアイコンを選択し、「画面のスリープ」を選択します。より素早く操作するには、アプリで説明されているショートカットキーであるCtrl+Shift+Mを押します。ディスプレイの電源が切れます。マウスを動かすか、キーを押して復帰させます。このコマンドはディスプレイを対象としており、Windowsのスリープコマンドは選択しません。システムスリープのタイムアウト時間が経過しても、WindowsはPCをサスペンド状態にしてバックグラウンド作業を一時停止する場合があります。
設定の上にスリープ画面がハイライト表示された、画面スリープトレイメニュー
トレイメニューからは、スリープ画面への直接コマンドと設定へのアクセスが可能です。

ショートカットまたは起動動作を変更する

トレイアイコンを選択して「設定」を開きます。ショートカットフィールドをクリックし、使用したいキーの組み合わせを押します。他のアプリで既に使用されていない組み合わせを選択し、使用する前にテストしてください。お使いのバージョンで「起動時に実行」オプションが提供されている場合は、それを有効にして、サインイン後にトレイコマンドが使用できるようにします。ScreenSleepのリリースノートには、設定可能なスリープタイマーについても記載されています。設定はリリースによって異なる場合があるため、ダウンロードしたビルドのノートを確認してください。

ScreenSleepの設定ウィンドウにCtrl+Shift+Mと「起動時に実行」オプションが表示されます。
設定を使用してショートカットを選択し、利用可能な場合は、Windows起動時にScreenSleepを起動します。

代わりにWindows 10の画面オフタイマー設定を使用してください

一定時間操作がないと画面がオフになるだけでよい場合は、Windows に組み込みの設定があり、追加のアプリは必要ありません。スタート > 設定 > システム > 電源とスリープを開きます。画面セクションで、バッテリー駆動時と電源接続時に、Windows が画面をオフにするまでの時間を設定します。正確なラベルは、デバイスと Windows のビルドによって異なる場合があります。

これは自動アイドルタイマーなので、選択してもすぐに画面がオフになるわけではありません。スリープ設定は、PC自体がスリープ状態になるタイミングを制御するものです。画面がオフになった後もコンピューターが動作し続けるようにしたい場合は、これらのタイムアウトを個別に設定してください。画面とスリープの設定については、 MicrosoftのWindowsの電源とバッテリーに関するガイドを参照してください。

Windows 10 の電源とスリープ設定(画面タイムアウトのドロップダウンメニュー付き)
Windows 10の「電源とスリープ」ページでは、PCのスリープとは別に、ディスプレイの自動タイムアウトを制御できます。

ディスプレイが消えない場合

  • このショートカットは何も実行しません。ScreenSleepがタスクトレイで実行されていることを確認し、設定で現在設定されているショートカットを確認し、同じ組み合わせを使用しているアプリをすべて閉じるか、再設定してください。
  • 画面がすぐに点灯してしまう場合:マウス、キーボード、タッチパッド、または接続されたデバイスからの入力によってディスプレイが起動してしまう可能性があります。ScreenSleepのタイマー設定と、インストールされているバージョンのリリースノートを確認してください。プロジェクトノートには、画面がすぐに点灯してしまう問題を解決するために、設定可能なタイマーが追加されたと記載されています。
  • PC全体を停止しようとしたのですね。代わりに「スタート」>「電源」>「スリープ」を使用してください。Microsoftの「スリープ、シャットダウン、休止状態」ガイドで、これらの電源状態について説明しています。

ScreenSleepは、アイドルタイムアウトを待たずに即座に画面をオフにしたい場合に便利です。日常的な省電力にはWindowsの内蔵タイマーを使用し、作業内容を保護する必要がある場合はPCを個別にロックしてください。

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