쉽고 간편하게 Android에서 화면 시간을 확인하는 방법

과도한 화면 시간이 항상 건강과 마음에 좋은 것은 아닙니다. 하지만 디지털 트랜스포메이션으로 인해 직장과 집에서 휴대전화나 태블릿으로 모든 일을 해야 하는 상황에서 화면 시간을 어떻게 줄일 수 있을까요?

이 질문에 대한 간단한 대답은 Android에서 화면 시간을 확인하는 방법을 배우고 화면 밖에서 보내는 시간의 비율을 개선하기 위해 관리하는 것입니다. 더 이상 고민하지 않고 시도할 수 있는 방법을 알아봅시다.

화면 시간이란 무엇입니까?

화면 시간은 디스플레이 화면이 있는 전자 장치에서 보낸 시간의 유형 측정입니다. 이러한 장치는 비디오 게임 콘솔, 스마트폰, 태블릿, 데스크탑, 랩탑 등일 수 있습니다.

스크린 타임은 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. Android 모바일 또는 태블릿에서 흥미로운 콘텐츠를 계속 보고 있기 때문에 직장이나 가정 관련 작업과 같은 중요한 것으로 초점을 이동할 수 없습니다.

따라서 Android OS 개발자인 Google, iOS 개발자인 Apple 및 기타 모바일 앱 개발 회사는 사용하는 기기에 얼마나 많은 시간을 할애하는지 추적하는 데 도움이 되는 앱을 만들었습니다.

디지털 웰빙을 사용하여 Android에서 화면 시간을 확인하는 방법

디지털 웰빙은 최고의 화면 시간 추적 앱 중 하나입니다. 다른 앱 개발자가 비슷한 것을 만들도록 영감을 준 최초의 앱이라고 말할 수도 있습니다. Google은 디지털 웰빙 앱이 사전 설치된 Pixel 기기를 배송합니다. Android One OS에서 실행되는 Android 스마트폰 및 태블릿에서도 앱을 찾을 수 있습니다.

지원되는 Android 기기에서 디지털 웰빙을 설정하는 방법은 다음과 같습니다.

Pixel 또는 Android One 휴대전화에서 설정 앱을 엽니다 .
설정 에서 앱 목록에 아이콘 표시 옵션을 켭니다 .
이제 프로필을 설정해야 합니다.
설정 앱 에서 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능을 엽니다 .
디지털 웰빙 도구 아래에서 데이터 표시를 선택합니다 .
기기의 홈 화면으로 돌아가 아무 곳이나 길게 누릅니다.
위젯을 선택합니다 .
화면 시간 위젯을 찾습니다(Android 9.0 이상에서 사용 가능). 그것을 누르고 있으십시오.
이제 위젯을 홈 화면으로 드래그합니다.
위젯은 매일 액세스하는 상위 3개 앱을 표시합니다.

휴대전화에 수정된 Android OS가 있거나 디지털 웰빙 위젯이 함께 제공되지 않는 경우 Google Play 에서 앱을 다운로드할 수 있습니다 . Android 기기에 Android 9.0 이상의 OS 버전이 있는지 확인하세요. 그렇지 않으면 앱이 설치되지 않습니다.

전력 사용량을 사용하여 Android에서 화면 시간을 확인하는 방법

휴대전화에 디지털 웰빙 앱을 설치할 수 없다고 가정해 보겠습니다. 또는 앱이 Android 데이터 및 화면 시간을 추적하는 것을 원하지 않습니다 . 이러한 시나리오에서는 창의력을 발휘하고 휴대폰의 내장 배터리 앱을 사용할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

설정 앱을 연 다음 배터리 앱을 누릅니다.
배터리 앱 내에서 화면 시간과 관련된 다양한 통계를 찾을 수 있습니다.
예를 들어 앱 사용 섹션까지 아래로 스크롤하여 어떤 앱이 몇 퍼센트의 배터리를 소모하는지 확인합니다. 가치가 높을수록 특정 앱에 더 많은 시간을 소비했습니다.
배터리 앱은 완전 충전 이후의 화면 사용량 도 분 단위로 표시 합니다.

마지막 말

지금까지 Android 기기에서 기기 사용 시간을 추적하는 직관적이고 손쉬운 두 가지 방법을 발견했습니다. 스마트폰 장치의 모델과 Android OS에 따라 원하는 방법을 자유롭게 선택할 수 있습니다. 튜토리얼 기사가 "Android에서 화면 시간을 확인하는 방법"이라는 질문에 답할 수 있기를 바랍니다.

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