일어나야 할 시간에 따라 취침 시간 알림을 받는 방법

Apple은 iOS 시계 앱에 '취침 시간'이라는 새로운 기능을 추가했습니다. 이 기능은 매일 7~8시간의 수면을 취하는 데 도움을 줍니다. 다음 날 몇 시에 일어나야 하는지 묻고, 잠자리에 들 시간을 알려줍니다. 대부분의 사람들이 휴대폰을 알람으로 사용한다는 점을 고려하면 유용한 기능입니다. 다만, 깨어 있는 동안 업무를 볼 때, 현재 보고 있는 기기는 휴대폰이 아니라 데스크톱이라는 점이 다릅니다. Sandman 은 Windows, Mac, Linux에서 사용할 수 있는 데스크톱 앱으로, iOS 시계 앱과 유사한 기능을 제공합니다. 7~8시간의 수면을 취할 수 있도록 취침 시간 알림을 제공합니다.

샌드맨은 취침 시간 알림을 제공할 때 두 가지를 고려합니다. 바로 근무 시간과 기상 시간입니다. 이 앱은 장시간 근무로 인해 필수적인 수면을 놓치기 쉬운 개발자들을 염두에 두고 설계되었습니다. 사용자의 근무 시간을 학습하여 언제 잠자리에 들어야 하는지 알려줍니다.

샌드맨을 열어 보세요. 처음 시작할 때는 앱이 당신의 업무 일정을 알지 못합니다. 앱에 언제 일어나야 하는지 알려주기만 하면 됩니다. 앱은 당신의 일정을 더 잘 파악할 때까지 그 일정에 맞춰 작동합니다.

일어나야 할 시간에 따라 취침 시간 알림을 받는 방법

잠자리에 들 시간이 되면 샌드맨이 알림을 보내줍니다. 잠이 싫으면 알림을 해제할 수도 있고, 알림의 종료 버튼을 눌러 시스템을 끄고 잠자리에 들 수도 있습니다.

일어나야 할 시간에 따라 취침 시간 알림을 받는 방법

샌드맨은 꽤 똑똑해요. 잠드는 데 걸리는 시간을 계산해 주거든요. 어떤 사람들은 거의 바로 잠이 들기도 하고, 어떤 사람들은 삶의 의미를 생각하며 몇 시간씩 깨어 있기도 합니다. 샌드맨의 취침 시간 알림은 그 시간도 반영합니다. 잠드는 데 걸리는 시간을 설정하려면 Ctrl+P 단축키를 눌러 샌드맨의 환경설정으로 이동하세요.

잠들기까지 걸리는 시간을 설정하세요. 샌드맨은 12시간 연속으로 작업했을 때 알림을 보내주는데, 이 시간대를 더 짧게 또는 더 길게 설정할 수 있습니다. 또한, 원하는 경우 12시간 형식에서 24시간 형식으로 전환할 수도 있습니다.

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