Aplikacje mediów społecznościowych stały się swego rodzaju uzależnieniem. Nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych nie jest dobre, a jeśli posiadasz urządzenie z systemem iOS, możesz je ograniczyć za pomocą funkcji „Czas przed ekranem” . Należy jednak pamiętać, że nie wszyscy korzystają z iPhone'a, dlatego warto, aby aplikacje mediów społecznościowych umożliwiały ograniczenie czasu spędzanego na nich. Instagram niedawno dodał funkcję, która umożliwia śledzenie i ograniczanie aktywności na Instagramie . Facebook poszedł w jego ślady i umożliwia monitorowanie czasu spędzonego na Facebooku za pośrednictwem aplikacji mobilnych.
Czas spędzony na Facebooku
To dość nowa funkcja, która została dodana do aplikacji Facebooka, ale powinna być już dostępna dla wszystkich użytkowników. Wygląda jednak na to, że nie dodano jej do wersji webowej, więc trudno powiedzieć, czy czas spędzony w wersji webowej Facebooka również będzie brany pod uwagę.
Aby monitorować czas spędzony na Facebooku, otwórz aplikację Facebook i przejdź do zakładki „hamburger”. Przewiń w dół i dotknij „Ustawienia i prywatność”. Po rozwinięciu opcji zobaczysz opcję „Twój czas na Facebooku”. Dotknij jej.
Na ekranie „Twój czas na Facebooku” zobaczysz, ile czasu spędziłeś korzystając z aplikacji. Sądząc po moim osobistym wykresie czasu, nie uwzględnia on czasu spędzonego na stronie Facebooka.
Możesz ograniczyć czas spędzany na Facebooku, dotykając opcji „Ustaw codzienne przypomnienie” na ekranie „Twój czas na Facebooku”. Wybierz, ile czasu chcesz spędzać na Facebooku, i dotknij opcji „Ustaw przypomnienie”.
Jeśli korzystałeś z tej samej funkcji, którą wprowadził Instagram, wiesz, że przypomnienie nie zablokuje Ci dostępu do Facebooka. Powiadomi Cię, że ustawiony dla Ciebie czas minął, ale możesz je łatwo odrzucić i kontynuować korzystanie z aplikacji.
Jeśli korzystasz z aplikacji Facebook na różnych urządzeniach z systemem iOS (lub nawet Android), Twoja aktywność powinna być synchronizowana między aplikacjami. Nie miałem okazji tego przetestować, ale tak właśnie powinno to działać.
Nie trzeba dodawać, że limit czasowy narzucony przez system operacyjny jest lepszy, ponieważ może ograniczyć Cię, gdy zbyt często korzystasz z niektórych aplikacji. Aplikacje na Facebooku i Instagramie mogą zablokować użytkownika, jeśli ten zbyt często z nich korzysta, ale ta funkcja służy raczej do kontroli niż do ograniczania. Funkcja Czas przed ekranem jest lepsza, jeśli chcesz kontrolować korzystanie z mediów społecznościowych, ale jest to funkcja dostępna tylko na iOS, a Android potrzebuje czegoś podobnego.
