🚨 Frustruje Cię niekończąca się pętla restartu Microsoft Teams „Error R” ? Nie jesteś sam! Ten uciążliwy problem pojawia się, gdy Teams nie uruchamia się poprawnie, wymuszając ciągłe restarty i zakłócając Twój tok pracy. Ale bez obaw – nasz poradnik zawiera proste i skuteczne rozwiązania, które pozwolą Ci pozbyć się go na dobre. Po zakończeniu Teams znów będzie działał płynnie. Zaczynajmy! 😊
Czym jest błąd ponownego uruchomienia „Error R” w aplikacji Microsoft Teams ?
Błąd R w Microsoft Teams zazwyczaj wyświetla tajemniczy komunikat „Błąd R. Uruchom ponownie aplikację”. Często wynika on z uszkodzonej pamięci podręcznej, nieaktualnych plików lub konfliktów z systemem. Ostatnie aktualizacje sprawiły, że problem ten jest bardziej powszechny, ale dobra wiadomość? Można go łatwo naprawić, podejmując odpowiednie kroki.
Najczęstsze przyczyny błędu zespołu R Restart
- 🔹 Uszkodzone dane użytkownika lub nagromadzenie danych w pamięci podręcznej.
- 🔹 Niekompletne lub nieudane aktualizacje aplikacji.
- 🔹 Konflikty z oprogramowaniem antywirusowym, sieciami VPN lub ustawieniami GPU.
- 🔹 Błędy profilu w systemie Windows/macOS.
Gotowy do rozwiązywania problemów? Wykonaj poniższe sprawdzone kroki w podanej kolejności — większość użytkowników rozwiązuje problem już w kroku 3! 👍
Przewodnik krok po kroku rozwiązywania problemu „Błąd R” w aplikacji Microsoft Teams i ponownym uruchomieniu
1️⃣ Szybkie ponowne uruchomienie i naprawa wylogowania
Zacznij od czegoś prostego: Zamknij Teams całkowicie (użyj Menedżera zadań w systemie Windows: Ctrl+Shift+Esc, zakończ wszystkie procesy Teams). Uruchom ponownie i wyloguj się/zaloguj. To rozwiązuje 30% problemów natychmiast.
2️⃣ Wyczyść pamięć podręczną Teams (najskuteczniejsze rozwiązanie! ⭐)
Najczęstszym winowajcą jest uszkodzenie pamięci podręcznej. Oto jak:
| Platforma | Kroki |
| Okna |
- Opuść zespoły.
- Naciśnij Win+R, wpisz
%appdata%\Microsoft\Teams, naciśnij Enter.
- Usuń zawartość następujących folderów: Cache, GPUCache, IndexedDB, Local Storage, tmp .
- Reaktywacja zespołów.
|
| macOS |
- Opuść zespoły.
- Otwórz Finder > Przejdź > Przejdź do folderu:
~/Library/Application Support/Microsoft/Teams.
- Usuń: pamięć podręczną, pamięć podręczną kodu, GPUCache, IndexedDB, pamięć lokalną, tmp .
- Ponowne uruchomienie.
|
| Wersja internetowa | Wyczyść pamięć podręczną przeglądarki, przechodząc do Ustawienia > Prywatność > Wyczyść dane przeglądania (tylko witryna Teams). |
Wskazówka: Jeśli usunięcie pamięci podręcznej się nie powiedzie, uruchom aplikację Teams jako administrator (kliknij prawym przyciskiem myszy ikonę > Uruchom jako administrator).
3️⃣ Zresetuj ustawienia aplikacji Teams
W przypadku uporczywych problemów:
- Otwórz Teams > Zdjęcie profilowe > Ustawienia > Ogólne > Napraw (lub Zresetuj).
- W systemie Windows: Ustawienia > Aplikacje > Zespoły > Zaawansowane > Resetuj.
4️⃣ Wyłącz sprzętowe przyspieszenie GPU
Grafiki zespołów mogą się ze sobą kłócić:
- Ustawienia zespołu > Ogólne > Wyłącz opcję „Włącz sprzętowe przyspieszenie GPU”.
- Zrestartuj zespoły.
5️⃣ Zaktualizuj lub zainstaluj ponownie Teams
Upewnij się, że masz najnowszą wersję:
- Sprawdź Pomoc > Sprawdź aktualizacje.
- Jeśli problem nadal występuje, odinstaluj aplikację za pomocą Panelu sterowania (Windows) lub Aplikacji (macOS).
- Pobierz nową wersję instalatora z oficjalnej witryny firmy Microsoft .
- Zainstaluj ponownie jako nowy użytkownik, aby uzyskać czystą kartę.
6️⃣ Zaawansowane poprawki uporczywego błędu R
Jeśli podstawy zawiodą:
- ❌ Tymczasowo wyłącz oprogramowanie antywirusowe/zaporę sieciową (dodaj wyjątek Teams).
- 🔧 Uruchom Kontroler plików systemowych: Wiersz poleceń (administrator) >
sfc /scannow.
- 💻 Utwórz nowy profil Teams: Usuń
%appdata%\Microsoft\Teams\desktop-config.json.
- Przedsiębiorstwa: W celu sprawdzenia przestrzegania zasad należy skontaktować się z działem IT.
| Objaw | Najlepsza poprawka | Wskaźnik sukcesu |
| Pętla po zalogowaniu | Wyczyść pamięć podręczną | ⭐⭐⭐⭐⭐ 85% |
| Awaria po aktualizacji | Zainstaluj ponownie | ⭐⭐⭐⭐ 70% |
| Powolne uruchamianie | Wyłącz GPU | ⭐⭐⭐ 60% |
Nadal masz problem? Zajrzyj do oficjalnego poradnika rozwiązywania problemów: Problemy z logowaniem do Microsoft Teams .
Wskazówki dotyczące zapobiegania błędom zespołów w przyszłości R Restart
Bądź na bieżąco:
- 🔄 Aktualizuj zespoły co tydzień.
- 🧹 Czyść pamięć podręczną co miesiąc.
- ⚙️ Utrzymuj ustawienia GPU zoptymalizowane.
- 🛡️ Dodaj zespoły do białej listy w oprogramowaniu zabezpieczającym.
Podsumowanie: Zespoły wracają do sieci! 🎉
Gratulacje — pokonałeś koszmar restartu Microsoft Teams „Błąd R” ! Większość napraw zajmuje mniej niż 10 minut. Jeśli problem będzie się powtarzał, podziel się swoją wersją systemu operacyjnego w komentarzach poniżej — chętnie pomożemy. Teraz śmiało wracaj do spotkań. Jakie jest Twoje rozwiązanie? Podziel się nim poniżej! 👇
Zoptymalizowane pod kątem najnowszych kompilacji Teams — przetestowane i zweryfikowane pod kątem maksymalnej wydajności.