O tempo excessivo de tela nem sempre é bom para a saúde e para a mente. Mas como reduzir o tempo de tela já que a transformação digital nos obriga a fazer tudo no trabalho e em casa em celulares ou tablets?
A resposta simples para essa pergunta é aprender a verificar o tempo de tela no Android e conseguir melhorar a porcentagem de tempo que você passa fora da tela. Sem mais delongas, vamos aprender os métodos que você pode experimentar.
O que é tempo de tela?
O tempo de tela é uma medida tangível da quantidade de tempo gasto em dispositivos eletrônicos com telas de exibição. Esses dispositivos podem ser consoles de videogame, smartphones, tablets, desktops, laptops, etc.
O tempo de tela influencia muito sua saúde física e mental. Como você continua assistindo a um conteúdo interessante em seu celular ou tablet Android, não pode mudar seu foco para algo que importa, como trabalho ou tarefas domésticas.
Portanto, o desenvolvedor do sistema operacional Android Google, o desenvolvedor do iOS Apple e outras empresas de desenvolvimento de aplicativos móveis criaram aplicativos que ajudam a rastrear quanto tempo você dedica ao seu gadget manipulado.
Como verificar o tempo da tela no Android usando o bem-estar digital
Bem-estar digital é um dos principais aplicativos de rastreamento de tempo de tela. Você também pode dizer que é o primeiro aplicativo que inspirou outros desenvolvedores de aplicativos a criar algo semelhante. O Google envia dispositivos Pixel pré-instalados com o aplicativo Digital Wellbeing. Você também pode encontrar o aplicativo em smartphones e tablets Android com sistema operacional Android One.
Veja como você pode configurar o Bem-estar digital em um dispositivo Android compatível:
Se o seu telefone tiver um sistema operacional Android modificado ou não vier com o widget Bem-estar digital, você poderá fazer o download do aplicativo no Google Play . Certifique-se de que seu dispositivo Android tenha Android 9.0 ou versões posteriores do sistema operacional ou o aplicativo não será instalado.
Como verificar o tempo da tela no Android usando o uso de energia
Vamos considerar que seu telefone não consegue instalar o aplicativo Bem-estar digital. Como alternativa, você não deseja que um aplicativo rastreie os dados do Android e o tempo de tela. Nesses cenários, você pode ser criativo e usar o aplicativo de bateria integrado do telefone. Veja como:
Palavras Finais
Até agora, você descobriu dois métodos intuitivos e fáceis de rastrear o tempo de tela em um dispositivo Android. Dependendo do modelo do seu smartphone e do sistema operacional Android, você pode escolher livremente o método de sua preferência. Esperamos que nosso artigo tutorial tenha respondido à sua pergunta, “como verificar o tempo de tela no Android?”
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