Como verificar o tempo de tela no Android de maneira fácil e sem esforço

O tempo excessivo de tela nem sempre é bom para a saúde e para a mente. Mas como reduzir o tempo de tela já que a transformação digital nos obriga a fazer tudo no trabalho e em casa em celulares ou tablets?

A resposta simples para essa pergunta é aprender a verificar o tempo de tela no Android e conseguir melhorar a porcentagem de tempo que você passa fora da tela. Sem mais delongas, vamos aprender os métodos que você pode experimentar.

O que é tempo de tela?

O tempo de tela é uma medida tangível da quantidade de tempo gasto em dispositivos eletrônicos com telas de exibição. Esses dispositivos podem ser consoles de videogame, smartphones, tablets, desktops, laptops, etc.

O tempo de tela influencia muito sua saúde física e mental. Como você continua assistindo a um conteúdo interessante em seu celular ou tablet Android, não pode mudar seu foco para algo que importa, como trabalho ou tarefas domésticas.

Portanto, o desenvolvedor do sistema operacional Android Google, o desenvolvedor do iOS Apple e outras empresas de desenvolvimento de aplicativos móveis criaram aplicativos que ajudam a rastrear quanto tempo você dedica ao seu gadget manipulado.     

Como verificar o tempo da tela no Android usando o bem-estar digital

Bem-estar digital é um dos principais aplicativos de rastreamento de tempo de tela. Você também pode dizer que é o primeiro aplicativo que inspirou outros desenvolvedores de aplicativos a criar algo semelhante. O Google envia dispositivos Pixel pré-instalados com o aplicativo Digital Wellbeing. Você também pode encontrar o aplicativo em smartphones e tablets Android com sistema operacional Android One.

Veja como você pode configurar o Bem-estar digital em um dispositivo Android compatível: 

• Abra o aplicativo Configurações em um smartphone Pixel ou Android One.
• Ative a opção Mostrar ícone na lista de aplicativos em Configurações .
• Agora, você precisa definir um perfil.
• Abra a funcionalidade Bem-estar digital e controle dos pais no aplicativo Configurações .
• Abaixo de Suas ferramentas de bem-estar digital , selecione Mostrar seus dados .
• Volte para a tela inicial do dispositivo e pressione e segure em qualquer lugar.
• Selecione Widgets .
• Procure o widget de tempo de tela (disponível no Android 9.0 e posterior). Toque-o e segure-o.
• Agora arraste o widget para a tela inicial.
• O widget mostrará os 3 principais aplicativos que você acessa todos os dias.   

Se o seu telefone tiver um sistema operacional Android modificado ou não vier com o widget Bem-estar digital, você poderá fazer o download do aplicativo no Google Play . Certifique-se de que seu dispositivo Android tenha Android 9.0 ou versões posteriores do sistema operacional ou o aplicativo não será instalado.

Como verificar o tempo da tela no Android usando o uso de energia

Vamos considerar que seu telefone não consegue instalar o aplicativo Bem-estar digital. Como alternativa, você não deseja que um aplicativo rastreie os dados do Android e o tempo de tela. Nesses cenários, você pode ser criativo e usar o aplicativo de bateria integrado do telefone. Veja como: 

• Abra o aplicativo Configurações e toque no aplicativo Bateria .
• Dentro do aplicativo Battery , você encontrará várias estatísticas relacionadas ao tempo de tela.
• Por exemplo, role para baixo até a seção Uso do aplicativo para ver qual aplicativo consome qual porcentagem de bateria. Quanto mais valor, mais tempo você gasta em um aplicativo específico.
• O aplicativo Bateria também mostra o uso da tela desde o valor de carga total em minutos.   

Palavras Finais

Até agora, você descobriu dois métodos intuitivos e fáceis de rastrear o tempo de tela em um dispositivo Android. Dependendo do modelo do seu smartphone e do sistema operacional Android, você pode escolher livremente o método de sua preferência. Esperamos que nosso artigo tutorial tenha respondido à sua pergunta, “como verificar o tempo de tela no Android?”

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