Aplicativos de mídia social se tornaram um vício. O uso excessivo de mídias sociais não é bom e, se você possui um dispositivo iOS, pode limitá-lo com o Tempo de Uso . Dito isso, nem todo mundo usa um iPhone, e é por isso que ajuda se os aplicativos de mídia social tiverem uma maneira de limitar o tempo que você passa neles. O Instagram adicionou recentemente um recurso que pode rastrear e limitar sua atividade no Instagram . O Facebook seguiu o exemplo e você pode monitorar o tempo gasto no Facebook por meio de seus aplicativos móveis.
Tempo gasto no Facebook
Este é um recurso relativamente recente que foi adicionado aos aplicativos do Facebook, mas já deveria estar disponível para todos os usuários. Parece que não foi adicionado à versão web, então é difícil dizer se o tempo gasto na versão web do Facebook também será levado em consideração.
Para monitorar o tempo gasto no Facebook, abra o aplicativo do Facebook e acesse a aba "hambúrguer". Role a tela para baixo e toque em "Configurações e Privacidade". Quando a opção for expandida, você verá a opção "Seu Tempo no Facebook". Toque nela.
Na tela "Seu Tempo no Facebook", você verá quanto tempo passou usando o aplicativo. A julgar pelo meu gráfico de tempo pessoal, ele não parece levar em conta o tempo que passei no site do Facebook.
Você pode limitar o tempo que passa no Facebook tocando na opção "Definir lembrete diário" na tela "Seu tempo no Facebook". Selecione quanto tempo deseja passar no Facebook e toque em "Definir lembrete".
Se você já usou o mesmo recurso implementado pelo Instagram, sabe que o lembrete não bloqueará você do Facebook. Ele informará que o tempo definido expirou, mas você pode ignorá-lo facilmente e continuar usando o aplicativo.
Se você usa os aplicativos do Facebook em diferentes dispositivos iOS (ou até mesmo Android), sua atividade deve, no mínimo, ser sincronizada entre os aplicativos. Não consegui testar isso, mas é assim que deve funcionar.
É evidente que um limite de tempo imposto pelo seu sistema operacional é melhor, pois pode restringir o uso excessivo de determinados aplicativos. Os aplicativos do Facebook e do Instagram podem bloquear o acesso de um usuário caso ele os utilize em excesso, mas o recurso é mais uma verificação do que uma restrição. O Tempo de Uso é melhor se você quiser controlar o uso das redes sociais, mas é um recurso exclusivo do iOS e o Android precisa de algo semelhante.
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