A ferramenta de criação do Windows Media (link interno) lançada pela Microsoft tem dois propósitos: permite que usuários que não conseguiram reservar uma cópia do Windows 10 forcem o download do Windows 10 e permite que usuários criem um DVD ou USB inicializável para o Windows 10. Dito isso, o que a ferramenta essencialmente faz, de uma forma ou de outra, é baixar os arquivos necessários (cerca de 3,5 GB se você estiver baixando a versão de 64 bits) para instalar o Windows 10 no seu sistema. Independentemente da velocidade da sua conexão de internet, se o download falhar, você não vai querer ter que passar por tudo de novo. Veja como você pode retomar o processo e economizar tempo.
Primeiro, certifique-se de que você consegue ver os arquivos e pastas ocultos na sua instalação do Windows 7 ou 8/8.1. Acesse C:\$Windows.~WS\Sources\Windows\sources e procure o arquivo setupprep.exe.

Execute este arquivo e a ferramenta de criação de mídia iniciará novamente o download do Windows 10, mas de onde parou e não do início.
Mesmo que você tenha uma conexão de internet extremamente rápida, considere que muitas pessoas (e eu quero dizer muitas mesmo) estão baixando a nova versão, então é provável que haja alguns downloads com falha devido a erros de rede ou aos servidores simplesmente não conseguirem atender às inúmeras solicitações de download. Espero que isso facilite um pouco a transição e a atualização para você.
Baixe a ferramenta de criação de mídia da Microsoft