Cum să verificați timpul de ecran pe Android cu ușurință și fără efort

Timpul excesiv pe ecran nu este întotdeauna bun pentru sănătate și minte. Dar, cum poți reduce timpul petrecut pe ecran, deoarece transformarea digitală ne obligă să facem totul la serviciu și acasă pe telefoane mobile sau tablete?

Răspunsul simplu la această întrebare este să înveți cum să verifici timpul pe care îl folosești pe Android și să reușești să îmbunătățești procentul de timp pe care îl petreci în afara ecranului. Fără mai mult, haideți să învățăm metodele pe care le puteți încerca.

Ce este timpul pe ecran?

Timpul pe ecran este o măsurare tangibilă a cantității de timp petrecut pe dispozitive electronice cu ecrane de afișare. Aceste dispozitive ar putea fi console de jocuri video, smartphone-uri, tablete, desktop-uri, laptop-uri etc.

Timpul de ecran vă influențează în mare măsură sănătatea fizică și mentală. Întrucât continuați să vă uitați la conținut interesant de pe mobilul sau tableta Android, nu vă puteți concentra asupra lucrurilor care contează, cum ar fi munca sau sarcinile de acasă.

Prin urmare, dezvoltatorul sistemului de operare Android Google, dezvoltatorul iOS Apple și alte companii de dezvoltare de aplicații mobile au creat aplicații care vă ajută să urmăriți cât timp dedicați gadgetului dvs. manipulat.     

Cum să verificați timpul de ecran pe Android utilizând bunăstarea digitală

Digital Wellbeing este una dintre cele mai importante aplicații de urmărire a timpului pe ecran. Ați putea spune, de asemenea, că este prima aplicație care a inspirat alți dezvoltatori de aplicații să construiască ceva similar. Google livrează dispozitive Pixel preinstalate cu aplicația Digital Wellbeing. De asemenea, puteți găsi aplicația pe smartphone-uri și tablete Android care rulează pe sistemul de operare Android One.

Iată cum puteți configura Digital Wellbeing pe un dispozitiv Android compatibil: 

• Deschideți aplicația Setări pe un telefon Pixel sau Android One.
• Activați pictograma Afișare din opțiunea din lista de aplicații din Setări .
• Acum, trebuie să setați un profil.
• Deschideți funcționalitatea Digital Wellbeing și control parental din aplicația Setări .
• Sub Instrumentele dvs. de bunăstare digitală , selectați Afișați datele .
• Reveniți la ecranul de pornire al dispozitivului și apăsați lung oriunde.
• Selectați Widgeturi .
• Căutați widgetul pentru timpul de utilizare (disponibil pe Android 9.0 și versiuni ulterioare). Atingeți-l și țineți-l apăsat.
• Acum trageți widgetul pe ecranul de pornire.
• Widgetul va afișa primele 3 aplicații pe care le accesați în fiecare zi.   

Dacă telefonul dvs. are un sistem de operare Android modificat sau nu vine cu widgetul Digital Wellbeing, puteți descărca aplicația de pe Google Play . Asigurați-vă că dispozitivul dvs. Android are Android 9.0 sau o versiune ulterioară a sistemului de operare, altfel aplicația nu se va instala.

Cum să verificați timpul de ecran pe Android utilizând consumul de energie

Să considerăm că telefonul dvs. nu poate instala aplicația Digital Wellbeing. Alternativ, nu doriți ca o aplicație să urmărească datele Android și timpul de utilizare. În astfel de scenarii, puteți fi creativ și puteți utiliza aplicația Baterie încorporată a telefonului. Iată cum: 

• Deschideți aplicația Setări și apoi apăsați pe aplicația Baterie .
• În interiorul aplicației Baterie , veți găsi diverse statistici care se corelează cu timpul de utilizare.
• De exemplu, derulați în jos la secțiunea Utilizare aplicație pentru a vedea ce aplicație consumă ce procent din baterie. Mai mult este valoarea, cu atât ați petrecut mai mult timp pentru o anumită aplicație.
• Aplicația Baterie arată, de asemenea, utilizarea ecranului de la valoarea de încărcare completă în câteva minute.   

Cuvinte finale

Până acum ați descoperit două metode intuitive și fără efort de urmărire a timpului pe ecran pe un dispozitiv Android. În funcție de modelul dispozitivului tău smartphone și de sistemul de operare Android, poți alege liber metoda care îți place. Sperăm că articolul nostru tutorial a putut să răspundă la întrebarea dvs., „cum să verificați timpul de utilizare pe Android?”

De asemenea, ați putea fi interesat să știți care sunt cele mai bune VPN-uri pentru Android pentru a vă proteja datele personale și financiare atunci când navigați online de pe tablete sau mobile Android.