Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Apple a adăugat o nouă funcție în aplicația ceas iOS, numită Bed Time. Funcția te ajută să dormi 7-8 ore în fiecare zi. Te întreabă la ce oră trebuie să te trezești a doua zi și apoi îți spune când să te duci la culcare. Este util având în vedere că majoritatea oamenilor își folosesc telefoanele ca alarmă. Singura problemă este că, dacă ești treaz și lucrezi, dispozitivul pe care îl vezi va fi un desktop, nu telefonul tău. Sandman este o aplicație desktop disponibilă pentru Windows, Mac și Linux care face ceva similar cu aplicația ceas iOS. Îți oferă alerte pentru ora de culcare care te asigură că dormi 7-8 ore.

Sandman ia în considerare două lucruri atunci când îți oferă alerte pentru ora de culcare: orele de lucru și momentul în care trebuie să te trezești. Aplicația a fost concepută special pentru dezvoltatorii predispuși să lucreze ore lungi și să piardă timpul necesar pentru somn. Aplicația învață la ce oră lucrează un utilizator și îi spune când este suficient și când ar trebui să se culce.

Deschide Sandman. Când începi, nu știe care este programul tău de lucru. Tot ce poți face este să-i spui aplicației când trebuie să te trezești. Va funcționa cu acesta până când va ști că îți programezi mai bine.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Când e timpul să te culci, Sandman îți va da o alertă. O poți închide dacă nu-ți place să dormi sau poți folosi butonul Oprire de pe alertă pentru a opri sistemul și a te culca.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Sandman este destul de inteligent. Ia în considerare cât timp ai nevoie să adormi. Unii oameni adorm aproape imediat. Alții stau treji câteva ore, contemplând sensul vieții. Alertele Sandman pentru ora de culcare pot lua în considerare acest timp. Pentru a configura cât timp îți ia să adormi, accesează preferințele Sandman prin comanda rapidă Ctrl+P.

Setează cât timp îți ia să adormi. Sandman te poate alerta și când ai lucrat douăsprezece ore consecutive, deși poți personaliza acest interval orar pentru a-l scurta sau a-l lungi. În plus, poți comuta de la formatul de 12 ore la formatul de 24 de ore, dacă dorești.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Dacă pierzi noțiunea timpului când lucrezi, ia în considerare utilizarea Sandman. Munca este importantă, dar a o face într-o stare de lipsă de somn nu este deloc benefică.

Poți ignora o alertă de la Sandman dacă nu ești gata să te culci, dar nu-ți face un obicei din asta. Încearcă să dormi suficient în fiecare zi.

Descărcați Sandman

Lasă un comentariu

Cum se creează un mediu de instalare USB bootabil pentru Windows 11 25H2

Cum se creează un mediu de instalare USB bootabil pentru Windows 11 25H2

Pentru a crea un program de instalare USB bootabil pentru Windows 11 25H2, puteți utiliza Rufus, Ventoy, Command Prompt și Media Creation, iar iată cum.

Versiunea 26220.7653 (KB5074157) pentru Windows 11 aduce noi modificări ale modului întunecat (Dev, Beta)

Versiunea 26220.7653 (KB5074157) pentru Windows 11 aduce noi modificări ale modului întunecat (Dev, Beta)

KB5074157 (versiunea 26220.7653) pentru Windows 11 îmbunătățește modul întunecat, adaugă suport pentru imagini de fundal WebP și remediază problemele legate de bara de activități, Start, Bluetooth și multe altele.

Actualizarea Windows 11 KB5074109 a fost un dezastru – Lista problemelor majore

Actualizarea Windows 11 KB5074109 a fost un dezastru – Lista problemelor majore

KB5074109, actualizarea din ianuarie 2026 pentru Windows 11, a cauzat blocări, erori de pornire, probleme cu Outlook și erori de dezinstalare, forțând utilizatorii să o elimine.

Cum să împiedici apariția conversațiilor ChatGPT în Căutarea Google

Cum să împiedici apariția conversațiilor ChatGPT în Căutarea Google

Împiedicați apariția conversațiilor ChatGPT în Căutarea Google prin examinarea și ștergerea linkurilor ChatGPT partajate publice. Iată cum.

Cum se instalează Subsistemul Windows pentru Android (WSA) pe Windows 11

Cum se instalează Subsistemul Windows pentru Android (WSA) pe Windows 11

Puteți instala Subsistemul Windows pentru Android (WSA) pentru a rula aplicații Android pe Windows 11 utilizând Microsoft Store sau PowerShell. Iată cum

Cum să împiedici ChatGPT să utilizeze datele tale personale pentru antrenamentul cu inteligența artificială

Cum să împiedici ChatGPT să utilizeze datele tale personale pentru antrenamentul cu inteligența artificială

OpenAI colectează în mod implicit conținutul conversațiilor ChatGPT pentru antrenamentul AI, iar iată cum poți dezactiva funcția pentru o mai bună confidențialitate.

Versiunea 26120.4733 (KB5062651) pentru versiunile Windows 11 24H2 cu modificări (Beta)

Versiunea 26120.4733 (KB5062651) pentru versiunile Windows 11 24H2 cu modificări (Beta)

Versiunea 26120.4733 (KB5062651) pentru Windows 11 include o nouă descriere a imaginilor bazată pe inteligență artificială, o nouă reproiectare a permisiunilor pentru aplicații și protecție pentru administratori în canalul Beta.

Versiunea 26200.5702 (KB5062653) pentru Windows 11 25H2 aduce funcții noi (Dev)

Versiunea 26200.5702 (KB5062653) pentru Windows 11 25H2 aduce funcții noi (Dev)

Versiunea 26200.5702 (KB5062653) pentru Windows 11 25H2 aduce descrieri de imagini bazate pe inteligență artificială, o nouă securitate pentru administratori, dialoguri de permisiuni reproiectate și multe altele.

Cum se instalează o aplicație folosind Winget pe Windows 10

Cum se instalează o aplicație folosind Winget pe Windows 10

Acum puteți utiliza comanda winget pentru a instala aplicații pe Windows 10, iar aceștia sunt pașii pentru a face acest lucru folosind Windows Pacakag Manager.

Cum se activează (sau dezactivează) tasta Print Screen din instrumentul de decupare pe Windows 11

Cum se activează (sau dezactivează) tasta Print Screen din instrumentul de decupare pe Windows 11

Activați sau dezactivați tasta Print Screen pentru Snipping Tool în Windows 11 și restaurați comanda rapidă clasică sau atribuiți-o unei alte aplicații.