Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Apple a adăugat o nouă funcție în aplicația ceas iOS, numită Bed Time. Funcția te ajută să dormi 7-8 ore în fiecare zi. Te întreabă la ce oră trebuie să te trezești a doua zi și apoi îți spune când să te duci la culcare. Este util având în vedere că majoritatea oamenilor își folosesc telefoanele ca alarmă. Singura problemă este că, dacă ești treaz și lucrezi, dispozitivul pe care îl vezi va fi un desktop, nu telefonul tău. Sandman este o aplicație desktop disponibilă pentru Windows, Mac și Linux care face ceva similar cu aplicația ceas iOS. Îți oferă alerte pentru ora de culcare care te asigură că dormi 7-8 ore.

Sandman ia în considerare două lucruri atunci când îți oferă alerte pentru ora de culcare: orele de lucru și momentul în care trebuie să te trezești. Aplicația a fost concepută special pentru dezvoltatorii predispuși să lucreze ore lungi și să piardă timpul necesar pentru somn. Aplicația învață la ce oră lucrează un utilizator și îi spune când este suficient și când ar trebui să se culce.

Deschide Sandman. Când începi, nu știe care este programul tău de lucru. Tot ce poți face este să-i spui aplicației când trebuie să te trezești. Va funcționa cu acesta până când va ști că îți programezi mai bine.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Când e timpul să te culci, Sandman îți va da o alertă. O poți închide dacă nu-ți place să dormi sau poți folosi butonul Oprire de pe alertă pentru a opri sistemul și a te culca.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Sandman este destul de inteligent. Ia în considerare cât timp ai nevoie să adormi. Unii oameni adorm aproape imediat. Alții stau treji câteva ore, contemplând sensul vieții. Alertele Sandman pentru ora de culcare pot lua în considerare acest timp. Pentru a configura cât timp îți ia să adormi, accesează preferințele Sandman prin comanda rapidă Ctrl+P.

Setează cât timp îți ia să adormi. Sandman te poate alerta și când ai lucrat douăsprezece ore consecutive, deși poți personaliza acest interval orar pentru a-l scurta sau a-l lungi. În plus, poți comuta de la formatul de 12 ore la formatul de 24 de ore, dacă dorești.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Dacă pierzi noțiunea timpului când lucrezi, ia în considerare utilizarea Sandman. Munca este importantă, dar a o face într-o stare de lipsă de somn nu este deloc benefică.

Poți ignora o alertă de la Sandman dacă nu ești gata să te culci, dar nu-ți face un obicei din asta. Încearcă să dormi suficient în fiecare zi.

Descărcați Sandman

Lasă un comentariu

Cum se dezactivează Recomandate și se restaurează Accesul rapid în Explorer pentru Windows 11

Cum se dezactivează Recomandate și se restaurează Accesul rapid în Explorer pentru Windows 11

Pentru a dezactiva secțiunea Recomandat și a restabili Acces rapid în Explorer, dezactivați aceste setări în Opțiuni folder.

Versiunea 26220.6982 (KB5067109) pentru Windows 11 25H2 aduce o nouă funcție de copiere și căutare și multe altele (pentru dezvoltatori)

Versiunea 26220.6982 (KB5067109) pentru Windows 11 25H2 aduce o nouă funcție de copiere și căutare și multe altele (pentru dezvoltatori)

KB5067109 (versiunile 26220.6982 și 26120.6982) pentru Windows 11 25H2 și 24H2 adaugă funcții noi de copiere și căutare, diagnosticare proactivă a memoriei și remedieri.

Cum să activezi Windows 11 (trei moduri)

Cum să activezi Windows 11 (trei moduri)

Pentru a activa Windows 11, deschideți Setări > Sistem > Activare, faceți clic pe Modificare și introduceți cheia de produs. Dacă hardware-ul s-a modificat, faceți clic pe Depanare.

Cum se modifică dimensiunea partiției în Windows 11

Cum se modifică dimensiunea partiției în Windows 11

Pentru a modifica dimensiunea partiției din Windows 11, deschideți Setări > Sistem > Stocare > Discuri și volume, selectați partiția și modificați dimensiunea.

Actualizați versiunea 22H2 (sau 21H2) la Windows 11 23H2, sărind peste versiunea 24H2

Actualizați versiunea 22H2 (sau 21H2) la Windows 11 23H2, sărind peste versiunea 24H2

Puteți face upgrade la Windows 11 23H2 de la 22H2 sau 21H2, împiedicând în același timp instalarea versiunii 24H2 utilizând un fișier ISO și un Registry personalizate.

Versiunea 26200.5622 (KB5058512) pentru Windows 11 adaugă o nouă funcție de recuperare în Dev Channel

Versiunea 26200.5622 (KB5058512) pentru Windows 11 adaugă o nouă funcție de recuperare în Dev Channel

Versiunea 26200.5622 (KB5058512) pentru Windows 11 aduce funcționalitatea „Dezvoltare” cu Copilot în Word, funcția „Click to Do”, recuperarea rapidă a computerului și transferul de fișiere de pe PC-ul nou.

Versiunea 26120.4230 (KB5058506) pentru Windows 11, caracteristici noi și remedieri în Canalul Beta

Versiunea 26120.4230 (KB5058506) pentru Windows 11, caracteristici noi și remedieri în Canalul Beta

Versiunea 26120.4230 (KB5058506) pentru Windows 11 ajunge în Canalul Beta cu noi setări de recuperare, bara laterală a meniului Start și modificări ale setărilor.

Windows 10 primește actualizarea KB4577586 pentru a elimina Adobe Flash Player

Windows 10 primește actualizarea KB4577586 pentru a elimina Adobe Flash Player

Actualizarea KB4577586 este acum disponibilă pentru a elimina definitiv Adobe Flash Player din Windows 10 și versiunile mai vechi. Iată cum o puteți aplica.

Cum să lansezi și să aranjezi automat aplicațiile cu PowerToys pe Windows

Cum să lansezi și să aranjezi automat aplicațiile cu PowerToys pe Windows

Pentru a porni și a aranja automat un grup de aplicații în Windows 11 (sau 10), deschideți PowerToys > Spații de lucru și creați spațiul de lucru.

File Explorer primește o creștere a vitezei și modificări ale meniurilor de dezordine în Windows 11

File Explorer primește o creștere a vitezei și modificări ale meniurilor de dezordine în Windows 11

Windows 11 testează preîncărcarea File Explorer pentru lansări mai rapide și adaugă o nouă grupare de acțiuni în meniul contextual de eliminare a dezordinii.