Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Apple a adăugat o nouă funcție în aplicația ceas iOS, numită Bed Time. Funcția te ajută să dormi 7-8 ore în fiecare zi. Te întreabă la ce oră trebuie să te trezești a doua zi și apoi îți spune când să te duci la culcare. Este util având în vedere că majoritatea oamenilor își folosesc telefoanele ca alarmă. Singura problemă este că, dacă ești treaz și lucrezi, dispozitivul pe care îl vezi va fi un desktop, nu telefonul tău. Sandman este o aplicație desktop disponibilă pentru Windows, Mac și Linux care face ceva similar cu aplicația ceas iOS. Îți oferă alerte pentru ora de culcare care te asigură că dormi 7-8 ore.

Sandman ia în considerare două lucruri atunci când îți oferă alerte pentru ora de culcare: orele de lucru și momentul în care trebuie să te trezești. Aplicația a fost concepută special pentru dezvoltatorii predispuși să lucreze ore lungi și să piardă timpul necesar pentru somn. Aplicația învață la ce oră lucrează un utilizator și îi spune când este suficient și când ar trebui să se culce.

Deschide Sandman. Când începi, nu știe care este programul tău de lucru. Tot ce poți face este să-i spui aplicației când trebuie să te trezești. Va funcționa cu acesta până când va ști că îți programezi mai bine.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Când e timpul să te culci, Sandman îți va da o alertă. O poți închide dacă nu-ți place să dormi sau poți folosi butonul Oprire de pe alertă pentru a opri sistemul și a te culca.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Sandman este destul de inteligent. Ia în considerare cât timp ai nevoie să adormi. Unii oameni adorm aproape imediat. Alții stau treji câteva ore, contemplând sensul vieții. Alertele Sandman pentru ora de culcare pot lua în considerare acest timp. Pentru a configura cât timp îți ia să adormi, accesează preferințele Sandman prin comanda rapidă Ctrl+P.

Setează cât timp îți ia să adormi. Sandman te poate alerta și când ai lucrat douăsprezece ore consecutive, deși poți personaliza acest interval orar pentru a-l scurta sau a-l lungi. În plus, poți comuta de la formatul de 12 ore la formatul de 24 de ore, dacă dorești.

Cum să primești alerte pentru ora de culcare în funcție de momentul în care trebuie să te trezești

Dacă pierzi noțiunea timpului când lucrezi, ia în considerare utilizarea Sandman. Munca este importantă, dar a o face într-o stare de lipsă de somn nu este deloc benefică.

Poți ignora o alertă de la Sandman dacă nu ești gata să te culci, dar nu-ți face un obicei din asta. Încearcă să dormi suficient în fiecare zi.

Descărcați Sandman

Lasă un comentariu

Versiunea finală a Windows 11 25H2 (build 26200.5074) a fost lansată ca previzualizare

Versiunea finală a Windows 11 25H2 (build 26200.5074) a fost lansată ca previzualizare

Versiunea 26200.5074 pentru Windows 11 25H2 ajunge pe canalul de previzualizare a versiunilor înainte de lansarea oficială, iar fișierul ISO oficial va fi disponibil în curând.

Cum se setează o adresă IP statică pe Windows 10

Cum se setează o adresă IP statică pe Windows 10

Puteți seta o adresă IP statică pe Windows 10 folosind Linia de comandă, PowerShell, Panoul de control și chiar aplicația Setări. Iată cum.

Cum se dezinstalează WSL pe Windows 11

Cum se dezinstalează WSL pe Windows 11

Pentru a dezinstala WSL pe Windows 11, eliminați distribuțiile, dezinstalați actualizarea kernelului și componentele GUI, apoi dezactivați platforma WSL. Iată cum.

Cerințe de sistem pentru Windows 11 23H2

Cerințe de sistem pentru Windows 11 23H2

Windows 11 23H2 (actualizare 2023) are aceleași cerințe minime de sistem ca versiunile 22H2 și 21H2. Detalii aici.

Windows 11 25H2: Lista completă a funcțiilor eliminate (2025)

Windows 11 25H2: Lista completă a funcțiilor eliminate (2025)

Windows 11 a eliminat sau a depreciat anumite funcții în 2023, inclusiv Windows Mixed Reality, WordPad, VBScript, Steps Recorder și ARM pe 32 de biți.

Descarcă setul de imagini Artemis II Earthset de la NASA și setează-l ca imagine de fundal pentru Windows 11

Descarcă setul de imagini Artemis II Earthset de la NASA și setează-l ca imagine de fundal pentru Windows 11

Descărcați imaginea de fundal Earthset de la NASA pentru a o seta ca fundal pentru desktop pe Windows 11.

Panoul de control din Windows 11 nu dispare încă – iar Microsoft explică în sfârșit de ce

Panoul de control din Windows 11 nu dispare încă – iar Microsoft explică în sfârșit de ce

Panoul de control nu a dispărut încă. Migrarea Windows 11 către Setări este lentă și atentă pentru a evita deteriorarea hardware-ului și a driverelor vechi de zeci de ani.

Cum se redenumesc dispozitivele audio pe Windows 11

Cum se redenumesc dispozitivele audio pe Windows 11

Pentru a redenumi dispozitivele audio în Windows 11, deschideți Setări > Sistem > Sunet, selectați dispozitivul de intrare sau ieșire și faceți clic pe butonul Redenumire.

Microsoft impune actualizarea Windows 11 25H2 pe PC-urile 24H2 fără opțiunea de a o opri.

Microsoft impune actualizarea Windows 11 25H2 pe PC-urile 24H2 fără opțiunea de a o opri.

Windows 11 25H2 devine o actualizare forțată pentru PC-urile 24H2 înainte de sfârșitul perioadei de asistență. Iată ce înseamnă și cum să vă pregătiți.

Cum se înlocuiește Notepad cu Microsoft Edit pe Windows 11 (și de ce)

Cum se înlocuiește Notepad cu Microsoft Edit pe Windows 11 (și de ce)

Află cum să înlocuiești Notepad pe Windows 11 cu Microsoft Edit, un editor de text rapid, ușor, fără inteligență artificială, axat pe simplitate și confidențialitate.