Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Bilgisayar başında çalışırken herkesin sık sık mola vermesi gerekir. Ara vermezseniz gözlerinizin dışarı fırlama olasılığı yüksektir (tamam, dışarı fırlamaz ama en azından gözleriniz kesinlikle zarar görür). Bilgisayar başında çalışırken birkaç saatte bir gözlerinizi dinlendirmeniz önerilir çünkü bu sağlıklı bir egzersizdir ve gözlerinizin aşırı çalışmasını önleyebilir. Aşağıda, gözlerinizi dinlendirmenize ve her zamankinden daha sağlıklı olmalarına yardımcı olacak iki aracı inceledim. 😉

Workrave

Workrave , Tekrarlayan Zorlanma Yaralanması'nın (RSI) iyileşmesine ve önlenmesine yardımcı olan taşınabilir bir programdır . Kullanıcıyı sık sık mikro molalar vermesi, dinlenme molaları vermesi ve günlük çalışma sınırına kısıtlama getirmesi konusunda uyarır. Her mola için kalan süreyi görebileceğiniz küçük bir kayan pencere gösterir. Ancak, sizi rahatsız ediyorsa bu pencereyi kapatabilirsiniz; bu pencereyi kapatmak programı kapatmaz.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Rahatlama zamanı geldiğinde, kısa bir mola vermeniz gerektiğini belirten bir açılır pencere görüntülenir. Bu süre zarfında monitörden uzaklaşabilir, kısa bir yürüyüşe çıkabilir veya diğer küçük sağlıklı egzersizlere katılabilirsiniz. Ayrıca, önemli bir iş yapıyorsanız bu molayı atlayabilir veya daha fazla erteleyebilirsiniz.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Sistem tepsisindeki Wordrave simgesine sağ tıklayarak farklı modlar seçebilirsiniz. Egzersizler seçeneğine tıkladığınızda, kendinizi sağlıklı kılmak için yapabileceğiniz tüm egzersizlerin listesi karşınıza çıkar.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Tercihler'e giderek mikro molalar, dinlenme molaları ve günlük limitler arasındaki süreyi değiştirebilirsiniz. Ayrıca, her biri için mola süresini ve erteleme süresini de seçebilirsiniz.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Molalardan önce gelen uyarılar sizi rahatsız ediyorsa, bunları Devre Dışı Bırakma seçeneğiniz her zaman mevcuttur. Kullanıcı Arayüzü ayarlarını seçme, uyarı seslerini değiştirme, bu programı ağa bağlama vb. gibi birçok başka seçenek de mevcuttur.

Gözler Rahatlasın

Eyes Relax , kullanıcıların gözlerini sürekli olarak dinlendirerek rahatlamalarına yardımcı olan harika bir programdır . Diğer göz dinlendirme araçlarından farklı kılan iki özelliği vardır: Mola sırasında boş ekran yerine özel bir resim göstermeyi seçebilir ve hatırlatıcı ekranını kilitleyecek bir Ebeveyn modu belirleyebilirsiniz . İlk özellik, belirli bir görselin gözlerinizi daha dinlendirici bulduğu durumlarda faydalıdır; ikincisi ise çocuklarınızın bilgisayar başında geçirdiği zamanları sonlandırabilecek bir baba özelliği gibidir.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Çalışma saatinizi, Mola saatinizi seçebilir ve bildirimi alma şeklinizi özelleştirebilirsiniz. Sizi rahatsız ediyorsa bildirimi devre dışı bırakma seçeneğiniz her zaman mevcuttur. Balon İpucu ve Mola ekranının görünümünü değiştirmek için Görünüm sekmesine gidin. Mola sırasında bir resim mi yoksa slayt gösterisi mi gösterileceğini de seçebilirsiniz.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Ebeveyn moduna girmek ve hatırlatma ekranını parola ile korumak için Koruma sekmesine gidin. İki ek kullanışlı seçenek bulacaksınız: Görev Yöneticisi'ni Devre Dışı Bırak ve Mola İptaline İzin Ver.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Bir diğer harika özellik ise Ayarlar sekmesine giderek tüm ayarlarınızı bir Profil olarak kaydedebilmeniz. Çalışma sürenize 5 dakika daha eklemek için sistem tepsisindeki Eyes Relax simgesine sağ tıklayın ve oradan seçeneği belirleyin.

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Çözüm

Bu programlar gözlerinizi rahatlatmaya yardımcı olmakta harika olsa da farklı özelliklere ve kullanım kolaylığına sahipler. Boyut ve kullanım kolaylığı açısından Eyes Relax açık ara önde, ancak göz egzersizi söz konusu olduğunda Workrave önde, bu yüzden size en uygun olanı seçin. Windows ile uyumludurlar (Workrave Linux için de mevcuttur), ancak her ikisi de taşınabilirlikten yoksundur. Keyfini çıkarın!

Leave a Comment

Windows 7de uTorrent İçin Düzeltme

Windows 7de uTorrent İçin Düzeltme

uTorrent, torrent indirmek için açık ara en popüler masaüstü istemcisidir. Windows 7'de benim için kusursuz çalışsa da, bazı kişiler

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Gözlerinizi Dinlendirmenizi Hatırlatan 2 Muhteşem Araç

Bilgisayarda çalışırken herkesin sık sık ara vermesi gerekir, ara vermediğiniz takdirde gözlerinizin dışarı fırlama olasılığı çok yüksektir (tamam, dışarı fırlama değil)

Tek Bir Kaput Altında 82 Temel Açık Kaynaklı Windows Yardımcı Programı

Tek Bir Kaput Altında 82 Temel Açık Kaynaklı Windows Yardımcı Programı

Sıradan bir kullanıcı olarak çok alışkın olduğunuz birkaç uygulama olabilir. Yaygın olarak kullanılan ücretsiz araçların çoğu zahmetli bir kurulum gerektirir.

Belvedere – Windows İçin Otomatik Dosya Yönetim Aracı

Belvedere – Windows İçin Otomatik Dosya Yönetim Aracı

Çocukluğumdan beri TV Sitcom'u Mr.Belvedere'den güzel anılarım var, tartışacağımız araç adını bu TV sitcom'undan alıyor.

USB Sürücüsünde Gizli Dosya ve Klasörleri Göster

USB Sürücüsünde Gizli Dosya ve Klasörleri Göster

USB sürücünüzdeki gizli dosya ve klasörleri görüntülemek için Klasör Seçenekleri > Görünüm > bölümüne gidip Gizli Dosya ve Klasörleri Göster'i seçmeniz yeterlidir. Ancak bu,

VLC Playerda Ses ve Ekolayzır Ayarları Nasıl Kaydedilir

VLC Playerda Ses ve Ekolayzır Ayarları Nasıl Kaydedilir

VLC, hem ileri düzey kullanıcılara hem de amatörlere hitap eden en çok tercih edilen medya oynatıcısıdır. Temel ayarları ve seçenekleri yapılandırmak kolaydır, ancak derinlemesine inceleme yapmak...

Fotoğraf Dizinim: Windows için Açık Kaynaklı Fotoğraf Düzenleyici

Fotoğraf Dizinim: Windows için Açık Kaynaklı Fotoğraf Düzenleyici

Picasa harika bir fotoğraf düzenleme aracıdır, bazıları katılmayabilir. Windows işletim sistemi kullanıyorsanız, Windows Live Fotoğraf Galerisi de iyi bir alternatiftir.

Çoklu Monitör Kurulumunda Her Monitör İçin Farklı Duvar Kağıdı/Arka Plan Ayarlama

Çoklu Monitör Kurulumunda Her Monitör İçin Farklı Duvar Kağıdı/Arka Plan Ayarlama

Her monitörde aynı duvar kağıdından sıkıldınız mı? Çoklu monitör kurulumunuzda her monitör için farklı duvar kağıtları ayarlamak üzere Wallmaster'ı kullanın.

Win32 Hizmetleri için Genel Ana Bilgisayar İşlemi Hatası Nasıl Düzeltilir

Win32 Hizmetleri için Genel Ana Bilgisayar İşlemi Hatası Nasıl Düzeltilir

Win32 İşlemi için Genel Ana Bilgisayar hatasıyla karşılaşıyorsanız, bu, bilgisayarınızı başlatırken bu hatayı aldığınız anlamına gelir ve

Eksik veya Bozuk Sistem Dosyalarınızı Nasıl Kontrol Edebilir ve Onarabilirsiniz?

Eksik veya Bozuk Sistem Dosyalarınızı Nasıl Kontrol Edebilir ve Onarabilirsiniz?

Windows'unuz hatalar mı veriyor ve düzgün çalışmıyor mu? Bu genellikle sistem dosyalarınızın eksik olduğu veya bir virüs nedeniyle bozulduğu anlamına gelir.