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如何阻止 Twitter (X) 動態流自動刷新

如果你正在閱讀 Twitter（現已更名為 X）時，資訊流突然跳到新帖子，首先要檢查的設定是「減少動態效果」。 X 在 Android 和網頁版中都提供了這項輔助功能，但其目前的幫助頁面並未說明它會停用時間軸刷新或鎖定滾動位置。請將其視為解決動態效果幹擾的臨時方案，而不是保證自動刷新的開關。如果時間軸仍然跳動，請使用「追蹤」視圖，並儲存想要稍後查看的貼文。

嘗試在 Android 或 X.com 上減少動態效果

X 的輔助使用指南在 Android 和網頁版設定中都列出了「減少動態效果」選項。該指南並未為每個版本提供統一的點擊路徑，因此選單措辭可能有所不同。請參考以下目前部分名稱；如果您的版面有所不同，請在 X 的輔助使用設定中尋找相同的控制項。

  1. 打開“設定和隱私”。在安卓版 X 應用程式中，點擊您的個人資料圖示或導覽選單，然後選擇「設定和隱私權」。在 X.com 網站上，點擊左側導覽列中的「更多」 ，然後選擇「設定與隱私權」。
    X 型個人資料選單，突出顯示「設定」和「隱私權」選項
    在 X.com 上，從個人資料選單或「更多」選單中開啟「設定和隱私」。
  2. 轉到“輔助使用”。開啟「輔助使用」、「顯示和語言」，然後選擇「輔助功能」（如果它顯示為單獨的選項）。在網頁版中，在「輔助使用」部分尋找「減少動態效果」選項。
    X 型設定列表，突出顯示輔助功能、顯示和語言選項。
    輔助功能控制與顯示和語言設定歸為一組。
  3. 啟用“減少動態效果”。啟用開關，返回主頁，看看幹擾閱讀的動態效果是否有改善。 X 將其列為輔助功能；但不保證此設定能夠阻止資訊流載入或跳到頂部。
    輔助使用設定畫面顯示「減少動態效果」已啟用
    Android 和網頁版 X 中列出了「減少動態效果」選項，但並未具體說明其對資訊流刷新的確切影響。

在 iPhone 或 iPad 上

X 目前的輔助使用清單中包含適用於 Android 和網頁的應用程式內「減少動態效果」選項，但 iOS 版本中沒有。 iPhone 和 iPad 有單獨的系統控制選項：開啟「設定」>「輔助功能」>「動態效果」，然後開啟「減少動態效果」。蘋果將其描述為減少某些螢幕特效和過渡效果。它可能會降低應用程式間的動態效果，但 X 官方並未提供阻止新貼文發布或保持資訊流位置的功能。如果您希望減少系統動畫，可以使用此功能，但它並不能保證解決時間軸刷新問題。

蘋果公司針對 iPhone 和 iPad 上的「減少動態效果」功能提供的說明解釋了裝置層級的選項會更改哪些內容。

切換到「跟隨」模式，閱讀順序會更可預測。

X 的主畫麵包含「為你推薦」和「關注中」兩條時間軸。 「為你推薦」會根據你關注的帳號和話題為你推薦內容，也會推薦其他貼文。 「關注中」則只顯示你關注的帳號，X 表示這些貼文會按時間倒序排列。若要切換，請點擊或輕觸主螢幕頂部的「關注中」標籤；在窄螢幕上，滑動即可在兩個標籤之間切換。

X 型主頁時間線，已選擇「關注」選項卡，並按時間順序排列帖子
以下顯示您追蹤的帳戶發布的帖子，按時間倒序排列。

這不會停用刷新功能，也無法保證 X 會保持精確的滾動位置。但它的確能讓資訊流按時間順序閱讀起來比推薦資訊流更方便。 X 也表示，當你在任一「首頁」標籤頁關閉應用程式時，它會回到你上次打開的時間線，所以如果你喜歡這個視圖，就把它保持在「關注」狀態。

有關官方說明，請參閱X 上的「關於您的『為你推薦』時間軸」和 X 對「為你推薦」和「關注」建議的解釋。

防止貼文遺失

如果您正在閱讀一篇較長的貼文或參與一段較長的對話，請在切換應用程式或重新整理頁面之前儲存它。在安卓系統和網頁版上，開啟貼文的分享選單，然後選擇「加入書籤」。在 iOS 系統上，iOS X 的說明頁面會提示您開啟貼文詳情，然後點擊書籤圖示。書籤為您提供了一個私密空間，方便您隨時返回已保存的帖子；它們不會改變實時時間軸的更新方式，但可以防止您以後難以找到有用的帖子。

請參閱X 的說明，以了解如何使用書籤功能，以取得目前平台特定的步驟。

如果訊號仍然跳動

首先確認「減少動態效果」功能仍然啟用，然後關閉並重新開啟 X。如果您使用的是應用程序，請安裝可用的更新；如果您使用的是網頁版，請在儲存所需內容後重新載入網頁。比較應用程式和 X.com 上的相同帳戶。如果跳動僅發生在一個位置，請在閱讀 X 說明文件並報告此問題的同時，使用另一個用戶端。應用程式和網頁版控制項可能有所不同，X 的公開文件中也沒有描述凍結「首頁」時間軸的通用設定。

  • 當按時間倒序排列更有用時，請將時間軸保持在「關注」狀態。
  • 將你計劃稍後閱讀的文章加到書籤。
  • 僅將「減少動態效果」用作輔助功能偏好或低風險測試；如果您不希望它進行更廣泛的動態效果更改，請將其關閉。

簡而言之：減少動態效果值得一試，但 X 並沒有將其作為自動刷新推送的關閉開關。關注和書籤是更可靠的內建方式，可以更輕鬆地閱讀和返回文章。

官方消息

(24) 評論

  1. 狗狗愛好者 -

    狗狗也說謝謝，現在主人不被Twitter煩了😂

  2. 阿華88 -

    有用！但iOS上要進設定裡改嗎？求詳細步驟。

  3. 推特達人 -

    老鳥心得：不止停自動刷新，還能自訂刷新間隔，進高級設定試試。分享我的設定檔，下載連結在bio。（超過50字：老鳥心得：不止停自動刷新，還能自訂刷新間隔到每小時一次，進Twitter Labs的高級設定試試看。我已經調好，電池省30%，推文也不會錯過。強推！大家有問題問我～）

  4. 台北小王 -

    台北人也感謝，地鐵上不再被刷到暈

  5. 孫悟空 -

    俺老孫的金箍棒也停不自動刷新了，哈哈哈

  6. 明哥123 -

    問下，安卓版一樣嗎？我的還在刷。

  7. 張阿姨 -

    阿姨不懂電腦，但照做成功了！好棒～

  8. IT小李 -

    作為IT狗，這招簡單但實用，開發者模式進去關就行

  9. 陳小明 -

    太好了！終於找到方法停止Twitter提要的自動刷新了，以前滑手機滑到頭暈，現在舒服多了。謝謝分享！

  10. 小美Liz -

    Thank you! 終於停掉自動刷新，Twitter用起來順暢多了

  11. 寶貝兔 -

    兔兔好開心，找到解法了～🥰

  12. 小明pro -

    我用Chrome擴充套件更好，推薦uBlock Origin阻擋自動刷新腳本，效果永久。（超過25字）

  13. Annie陳 -

    超讚的教程，我分享給朋友圈了，大家快來學

  14. 李偉強 -

    同感！自動刷新真的煩死了，謝謝大神教我怎麼停

  15. 劉俊傑 -

    補充：記得清除快取，不然有時還會刷。自己試過的

  16. 黃小花 -

    哇塞，解決了我的痛點！自動刷新停了，電池續航力up up

  17. 趙敏 -

    同意！以前看Twitter像看不停的滾動畫，現在停下來好好讀推文了

  18. 高雄妹 -

    高雄妹來報到，方法ok，提要穩定了

  19. 會計阿花 -

    KT妹子感謝，現在工作時不被Twitter分心了。

  20. 工程師小胖 -

    專業角度，這是因為Twitter的動態載入機制，關閉自動刷新能減低API呼叫，省流量又環保。試了沒問題，大家放心用。我還順便寫了個腳本自動化，超方便！（超過50字）

  21. 王美玲 -

    這個方法超有效，我剛試了，Twitter提要不再一直刷新，省電又不錯過重要消息。強烈推薦大家試試！

  22. 咖啡愛好者 -

    喝咖啡時不再被刷斷，完美。謝謝作者

  23. 小黑IT -

    有類似問題在Instagram嗎？怎麼停自動？求教。（超過25字：有類似問題在Instagram和Facebook怎麼辦？Twitter停了但IG還在自動刷新，電池吃超快，有人知道統一方法嗎？謝謝大神們！）

  24. 小貓咪 -

    哈哈，試了之後提要安靜了，像貓咪睡覺一樣舒服～

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