安全的 CPU 溫度：對於 CPU 來說有多熱？

筆記本電腦或台式機系統安裝了風扇以保持涼爽。無論您做什麼，硬件組件在使用時都會發熱。它們加熱的程度將根據您使用系統的目的而有所不同。資源密集型任務會導致系統升溫更多，如果它變得太熱，操作系統可能會強制關閉。如果這種情況持續發生，您的硬件可能已損壞到需要更換的程度。

安全的 CPU 溫度

計算機系統有幾個不同的硬件組件，但 CPU 和 GPU 是兩個組件，當系統處於壓力下時，它們往往會發熱。讓它們保持涼爽將有助於您的系統更好地運行，並保護其餘硬件免受損壞。

我的 CPU 應該是多少溫度？

系統在運行時會變熱。沒有什麼可以阻止的。令人擔憂和需要緩解的是異常高溫會導致系統關閉，從長遠來看會損壞。

安全溫度範圍：高達 40°C

系統密集型任務的平均溫度範圍：40°C – 80°C

危險的高溫範圍：超過 90°C

監控 CPU 溫度

如果您覺得系統太熱，則應使用工具獲取 CPU 的明確溫度讀數。有許多應用程序可以告訴您 CPU 的溫度是多少。我們建議使用 RealTemp。在這裡下載。我們有一個指南，您可以按照它來了解如何使用 RealTemp 來監控 CPU 溫度並在它變得太熱時收到警報。

降低 CPU 溫度

以下是您可以採取的一些措施來降低 CPU 溫度。

1. 保持系統物理清潔

筆記本電腦和台式機系統都裝在自己的箱子裡。機箱內部的風扇是用來循環空氣的，熱風出冷風進。這樣的話，機箱會積灰，需要清潔。清潔您需要的外殼；

• 一罐壓縮空氣
• 打開箱子的工具。這通常只是一把螺絲刀，但您需要一把尺寸適合系統外殼上螺絲的螺絲刀。
• 清潔時可以使用面罩或任何可以遮住臉的東西。

要清潔系統，請按照以下步驟操作；

1. 打開外殼並確保將螺釘放置在不會滾動的地方（嘗試使用小碗或杯子）。
2. 打開機箱後，使用壓縮空氣罐將灰塵吹走。
3. 對於容易觸及的區域，您可以使用軟布清潔灰塵。
4. 密切關注粉絲；它們應該是乾淨的，沒有任何東西纏在刀片上。
5. 確保沒有電線鬆動，然後關閉外殼。

2. 系統放置

如果您小心的話，系統不必多年來積聚灰塵。確保定期清潔系統周圍的區域。如果您有寵物，盡量讓它們遠離系統所在的房間，或者更經常地清潔周圍。至於放置，請按照以下步驟確保通風良好。

• 檢查筆記本電腦的機箱或台式機的外殼；尋找通風口，它們會告訴您空氣從哪裡流入和從哪裡流出。
• 放置系統時，請確保通風孔未被堵塞。
• 確保通風口能夠輕鬆吸入空氣；您可能不希望它們指向牆壁，因為它會限制可以流動的空氣量，並且隨著越來越多的熱空氣吹到牆壁上，牆壁最終會變熱。
• 使系統遠離外部熱源；請勿將其放置在陽光會直接照射到的窗戶附近。使其遠離熱源，如空間加熱器或類似物。
• 如果可能，嘗試提供外部冷卻。

3.改善內部氣流

這僅適用於具有 CPU 塔的桌面系統。如果您自己組裝了 PC，您將能夠識別組件。確保電線不會限制氣流，並且需要保持涼爽的組件也如此放置。通風口不應堵塞，風扇的空氣應從通風口流出。如果你有兩個風扇，你可以用一個吸入冷空氣，第二個吹出熱空氣。

4.使用導熱膏

導熱膏用於保持 CPU 冷卻。它改善了兩個組件之間的熱傳導。更好的熱傳導意味著熱量能夠更容易地從一端流向另一端。當熱量能夠更好地流動時，它不會在機箱內或特定硬件組件上積聚並形成熱區域。

導熱膏通常塗在處理器和散熱器之間。在您應用它之前，最好先了解如何應用它。您還應該在再次塗抹之前清潔它。一種好的導熱膏可以使用多年，您不需要更換它，但是當您更換時，請確保清潔之前使用過的導熱膏。

5. 超頻硬件

超頻硬件可以讓您讓系統運行得更快、效率更高，但它肯定會比在出廠設置下運行得更熱。盡量避免超頻硬件，這適用於 GPU 和 CPU。

6. 售後 CPU 散熱器

此解決方案適用於具有 CPU 塔的台式機。您可以獲得售後市場 CPU 冷卻器，這將有助於保持機箱/機箱冷卻器。它安裝在 CPU 上，用於保持 CPU 冷卻。對於某些人來說，它們似乎是不必要的，但如果您的系統運行得太熱，那麼這是一項合理的投資。研究可用的售後 CPU 冷卻器類型並安裝最適合您的。

7.加速風扇

操作系統不允許用戶手動控制風扇的速度。他們密切關注系統的溫度並在需要時打開風扇，但他們的運行速度可能不夠快，無法跟上正在積聚的熱量。如果是這種情況，您可以手動提高風扇的速度。

您可以使用 SpeedFan 或 HWiNFo 控制風扇的速度。這取決於哪個應用程序能夠檢測和控制它們。嘗試它們並按照我們的控制風扇速度指南進行操作。

結論

熱量會損壞計算機組件。操作系統會嘗試讓系統保持涼爽，您可以嘗試限制給它施加的壓力，但它最終可能會阻止您使用系統來做您需要做的事情。這就是您需要檢查可以使系統保持涼爽的其他物理因素的地方。保持系統涼爽可能需要一些投資，但從長遠來看，這是值得的。