如何在 VirtualBox 上安裝 Windows 11(或 10)增強功能?
建立虛擬機器後,您必須在 Windows 10 上安裝 VirtualBox Guest Additions 以獲得更好的可用性和效能—以下是安裝方法。
更新於 2025 年 12 月 15 日:在Windows 11(和 10)中,「Windows 沙盒」是一個與主系統隔離的最小 Windows 安裝,可讓您執行不受信任的應用程序,而不會暴露您的裝置或資料。
Windows 的 Pro 版和 Enterprise 版均提供Sandbox功能,它使用Microsoft 的 Hyper-V技術按需創建一次性、輕量級的虛擬機,運行一個獨立的內核,將 Windows Sandbox 會話與主機隔離。
換句話說,這是一個僅約 100MB 的小型 Windows 11(或 Windows 10)安裝包,足以運行桌面環境並測試應用程式。您甚至可以將檔案從主機複製並貼上到隔離環境。完成應用程式測試後,關閉此功能將刪除沙盒環境,因此每次啟動此功能時,您都將從全新的 Windows 11 安裝開始。
Windows Sandbox 功能需要 Windows 11 或 Windows 10 的統一可擴充韌體介面 (UEFI) 或 Windows 10 的基本輸入/輸出系統 (BIOS) 中啟用虛擬化支援。您可以按照以下步驟在主機板上啟用硬體虛擬化。
在本指南中,我將向您展示如何在 Windows 11 以及舊版的作業系統中啟用 Windows 沙盒。
若要從「設定」應用程式啟用 Windows 沙盒,請依照下列步驟操作:
開啟Windows 11 中的「設定」 。
點選系統。
點選“高級”頁面。
點選「虛擬工作區」設定。

開啟「Windows 沙盒」切換開關。

點選“立即重新啟動”按鈕。
完成這些步驟後,您的電腦上將啟用沙盒功能。
從Windows 11 25H2 版2025 年 12 月安全性更新開始,使用者可以在「設定」應用程式中啟用 Windows 沙盒功能。
若要在 Windows 11(或 10)上啟用「Windows 沙盒」以執行不受信任的應用程式,請依照下列步驟操作:
打開控制面板。
點選“程序”。
點選“程式和功能” 頁面。
在「程式和功能」部分下,點選「啟用或關閉 Windows 功能」 。

勾選「Windows 沙盒」選項。
點選“確定”按鈕。
點選“立即重新啟動”按鈕。
完成這些步驟後,您可以從「開始」功能表啟動應用程式。
如果要停用該功能,可以使用相同的說明,但在步驟 3中,清除該選項。
若要使用 PowerShell 指令啟用 Windows 沙盒,請依照下列步驟操作:
打開開始。
搜尋PowerShell,以滑鼠右鍵按一下第一個搜尋結果,然後選擇「以管理員身分執行」選項。
輸入以下命令以啟用沙盒用戶,然後按Enter 鍵:
Enable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName "Containers-DisposableClientVM" -All

輸入“Y”並按回車鍵重啟電腦
完成這些步驟後,該功能將會啟用,並可從「開始」功能表中使用。
如果要撤銷更改,可以使用相同的說明,但在步驟 3中,執行Disable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName "Containers-DisposableClientVM"命令。
若要使用命令提示字元命令啟用 Windows 沙盒,請依照下列步驟操作:
打開開始。
搜尋「命令提示字元」,右鍵點選第一個搜尋結果,然後選擇「以管理員身分執行」選項。
輸入以下指令啟用 Windows 沙盒,然後按Enter 鍵:
Dism /online /Enable-Feature /FeatureName:"Containers-DisposableClientVM" -All

輸入“Y”並按回車鍵重啟電腦
完成這些步驟後,您就可以開始使用 Windows 沙盒來測試應用程式和存取不受信任的網站,而不會影響主安裝。
如果要撤銷更改,可以使用相同的說明,但在步驟 3中,執行Dism /online /Disable-Feature /FeatureName:"Containers-DisposableClientVM" 命令。
首先,從“開始”功能表開啟“Windows 沙盒”,然後您將看到一個標準的 Windows 桌面環境,您可以在其中安裝和運行不受信任的應用程序,而不會影響當前系統。關閉應用程式後,您將刪除整個虛擬機器以及所有已安裝的內容。
以下是啟用 Windows 沙盒的常見問題及解答。
什麼是 Windows 沙盒?它的用途是什麼?
Windows 沙盒是一個輕量級、一次性的 Windows 環境,可讓您執行不受信任的應用程式或造訪風險網站,而不會影響您的主系統。沙盒內的所有內容都會被隔離,並在您關閉沙盒時被刪除。
哪些Windows版本支援Windows沙盒?
Windows Sandbox 適用於 Windows 11 和 Windows 10 專業版、企業版和教育版。家庭版不支援此功能。
Windows Sandbox 是否使用虛擬化技術?
是的。 Windows Sandbox 依賴 Microsoft Hyper-V 技術,需要在 UEFI 或 BIOS 中啟用硬體虛擬化才能運作。
我是否需要啟用 Hyper-V 才能使用 Windows 沙盒?
是的。需要 Hyper-V 及相關虛擬化元件。啟用 Windows 沙盒會自動啟用必要的虛擬化功能(如果尚未啟用)。
Windows Sandbox 可以安全地用於惡意軟體測試嗎?
Windows 沙箱旨在隔離測試不受信任的軟體。雖然它能顯著降低主機系統面臨的風險,但在高風險或專業安全場景下,不應將其視為全面惡意軟體分析工具的替代品。
關閉 Windows 沙盒後,檔案和應用程式會發生什麼變化?
Windows 沙盒關閉時,其中的所有內容都會永久刪除。已安裝的應用程式、下載的檔案和系統變更都不會在會話之間保留。
我可以在我的電腦和Windows沙盒之間複製檔案嗎?
是的。您可以在主機系統和 Windows 沙盒之間複製貼上檔案和文字。但是,複製到沙盒中的任何檔案都會在會話結束時被刪除。
Windows Sandbox 佔用多少磁碟空間?
基礎鏡像大小約為 100MB,但沙箱運作時實際磁碟使用量可能會暫時增加。關閉沙箱後,所有已用空間都會回收。
為什麼Windows功能中缺少Windows沙盒選項?
如果您使用的是 Windows 家用版,或者在 BIOS 或 UEFI 中停用了硬體虛擬化,或者虛擬化被其他虛擬機器管理程式配置阻止,則通常會發生這種情況。
Windows Sandbox 可以在虛擬機器上運作嗎?
是的,但前提是主機虛擬機器管理程式支援並啟用了巢狀虛擬化。如果沒有巢狀虛擬化,Windows Sandbox 將無法啟動。
Windows 11 25H2 中啟用 Windows 沙盒有哪些新功能?
從 2025 年 12 月 Windows 11 25H2 安全性更新開始,也可以直接從「設定」應用程式啟用 Windows 沙盒,從而簡化設定過程。
啟用Windows沙盒後可以停用嗎?
是的。您可以透過 Windows 功能、PowerShell 或命令提示字元停用它,只需按照啟用它的相反步驟操作即可。
Windows沙盒會影響系統效能嗎?
Windows 沙盒僅在運作時佔用系統資源。關閉後,不會對主機系統效能造成任何持續影響。
Windows 沙盒和虛擬機器是一樣的嗎?
不。雖然 Windows Sandbox 使用了虛擬化技術,但它是一個預先配置的、一次性的環境,啟動速度更快,所需的設定也比傳統的虛擬機器更少。
2025 年 12 月 15 日更新:本指南已更新,以確保準確性並反映流程的變更。
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