如何啟動 Windows 11 進入安全模式(3 種可靠方法)

若要在安全模式下啟動 Windows 11,請開啟「設定」>「系統」>「復原」,在「進階啟動」旁選擇「立即重新啟動」,然後前往「疑難排解」>「進階選項」>「啟動設定」>「重新啟動」。按4或F4啟動安全模式。若需要連接網際網路進行故障排除,請按5或F5進入有網路連線的安全模式。

您也可以按住Shift鍵並選擇「重新啟動」來存取相同的選單。最佳方法取決於Windows是否還能正常啟動。

安全模式的作用

安全模式啟動 Windows 時會使用有限的驅動程式和服務。這有助於縮小問題範圍,例如最近的驅動程式更新、反覆崩潰或乾擾啟動的軟體。如果問題在安全模式下消失,則可能是某些通常在 Windows 啟動時載入的程式或服務出了問題;這只是一個線索,並非完整的診斷結果。

在執行以下重新啟動步驟之前,請儲存所有開啟的檔案。在加密的電腦上,Windows 復原功能可能會要求輸入 BitLocker 復原金鑰。如果您沒有BitLocker 復原金鑰,請先參考 Microsoft 的相關說明來尋找金鑰。

方法一:從 Windows 11 設定啟動安全模式

當您可以存取 Windows 桌面時,請使用此方法。

開啟 Windows 11 設置,即可看到系統恢復選項,其中包含進階啟動和重新啟動選項。
恢復頁麵包含進階啟動選項。
  1. 按Windows + I開啟設定。
  2. 選擇系統,然後選擇恢復。
  3. 在恢復選項下,找到進階啟動。
  4. 點選「立即重新啟動」,並在提示時確認。請勿選擇「重設電腦」;重設 Windows 是不同的操作。
  5. 當出現藍色恢復選單時,請按照下方「選擇安全模式」選項下的步驟操作。
Windows 11 恢復設置,其中「進階啟動」按鈕已反白顯示。
使用“進階啟動”旁邊的“立即重新啟動”,而不是“重置電腦”按鈕。

方法二:使用 Shift + 從「開始」功能表或登入畫面重新啟動

當“設定”無法打開,或者可以進入登入介面但無法登入時,此功能非常有用。

Windows 11 開始功能表電源選項中「重新啟動」選項高亮顯示
在開始功能表中選擇「重新啟動」時按住Shift鍵。
  1. 開啟「開始」選單,選擇「電源」圖標,然後按住Shift鍵。
  2. 按住Shift鍵,選擇「重新開始」。
  3. 重啟開始後放開Shift鍵。 Windows應該會載入恢復選單。

在登入介面:選擇右下角的電源圖標,按住Shift鍵,然後選擇「重新啟動」。您無需先登入。

Windows 11 電源選單,其中概述了「重新啟動」命令
Shift + 重新啟動快速鍵可開啟 Windows 復原模式。

在 Windows 復原中選擇安全模式選項

無論你是透過「設定」還是「Shift + 重新啟動」進入的,都要使用 Windows 恢復環境 (WinRE) 來選擇實際的啟動模式。

藍色 Windows 恢復選擇畫面,其中「疑難排解」選項會高亮顯示。
選擇「疑難排解」開啟復原工具。
  1. 在「選擇一個選項」上,選擇「故障排除」。
  2. 選擇進階選項。
  3. 選擇“啟動設定”,然後選擇“重新啟動”。
  4. 下次重新啟動後,按下與您首選的安全模式選項對應的數字鍵或功能鍵。
Windows 恢復進階選項,啟動設定已反白顯示
啟動設定位於進階選項下。

應該選擇哪種安全模式選項?

  • 4 或 F4 — 啟用安全模式:最適合在不載入正常網路服務的情況下進行大多數驅動程式和軟體故障排除。
  • 按 5 或 F5 — 啟用網路連線的安全模式:當您需要存取網際網路或其他電腦時,此模式會新增網路驅動程式和服務。但並非所有設備都能保證連線成功。
  • 6 或 F6 — 啟用帶有命令提示字元的安全模式:開啟命令列環境而不是通常的桌面介面;主要對經驗豐富的故障排除人員有用。
Windows啟動設定中,安全模式列為第四選項,網路連線的安全模式列為第五選項。
按 4 或 F4 進入基本安全模式,按 5 或 F5 進入連網模式。

這些數字鍵和功能鍵的選擇遵循微軟的 Windows 啟動設定文件。如果功能鍵控制筆記型電腦上的硬體功能,請改用數字鍵。

Windows 11 無法啟動時如何進入安全模式

如果 Windows 重複無法啟動,它可能會自行進入自動修復模式。此時,請選擇「進階選項」,然後依序選擇「疑難排解」>「進階選項」>「啟動設定」>「重新啟動」(如果「啟動設定」可用)。

微軟還提供了一種方法,用於在兩次啟動中斷後觸發恢復:打開電腦,在出現 Windows 或製造商徽標時按住電源按鈕強制關機,重複一次,然後第三次開機。僅在正常啟動失敗時才使用強制關機,不要將其作為常規快捷方式。請參閱微軟的 Windows 復原環境指南。

如果您需要 Windows 11 安裝 USB 隨身碟

  1. 在另一台可正常運作的電腦上,依照微軟的 Windows 安裝媒體說明建立啟動 USB 隨身碟。建議使用至少 8GB 的​​空白 USB 隨身碟;建立啟動 USB 隨身碟會清除 USB 隨身碟上的所有資料。
  2. 將U盤連接到故障電腦,然後從USB啟動。啟動選單鍵因電腦廠商而異。
  3. 在 Windows 安裝程式中,選擇恢復或修復我的電腦選項,而不是開始安裝。
  4. 開啟可用的恢復工具,找到「啟動設定」。如果找到,選擇它,重啟,然後按4/F4或5/F5。

恢復選項可能因媒體和電腦而異。如果啟動設定缺失,請勿假定需要重新安裝 Windows;啟動修復是針對某些啟動故障的另一個內建選項。除非您了解重設或重新安裝可能對檔案和應用程式造成的影響,否則請避免這樣做。

如何退出安全模式

Windows 11 桌面螢幕角落顯示「安全模式」字樣
桌面上的「安全模式」字樣表示啟動環境受限。

故障排除完成後,開啟「開始」功能表並正常重新啟動。 Windows 應該會恢復到標準啟動狀態。若仍進入安全模式,請按Windows + R鍵,輸入msconfig,開啟「引導」標籤,取消勾選「安全模式」,然後重新啟動。注意不要更改無關的啟動設定。

提示:安全模式和安全啟動是不同的功能。安全模式是一種故障排除啟動選項;安全啟動是一種基於韌體的安全功能。

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