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如何在 Windows 10 中變更時間（日期和時鐘設定）
若要在 Windows 10 中變更時間，請開啟「設定」>「時間和語言」>「日期和時間」。如需一次性更正，請關閉「自動設定時間」，選擇「變更」，輸入正確的日期和時間，然後確認。如果時鐘偏差整小時，請先檢查時區；手動更改時鐘無法解決時區不匹配的問題。
您也可以使用傳統的控制面板對話框。以下步驟涵蓋了兩種方法、自動時鐘同步、夏令時以及常見故障的解決方法。
在 Windows 10 設定中變更日期和時間
- 打開日期和時間。選擇“開始”>“設定”>“時間和語言”>“日期和時間”。或者，右鍵單擊任務欄右側的時鐘，然後選擇“調整日期/時間”。
- 關閉自動時間設定。在「日期和時間」設定中，將「自動設定時間」開關切換為「關閉」。啟用自動時間設定後， “手動變更時間”按鈕將無法使用。
- 輸入新值。在“手動設定日期和時間”旁邊選擇“更改”。在日曆上選擇日期，調整時間，然後在對話方塊中選擇「變更」。之後檢查任務欄上的時鐘。
若要稍後恢復自動校正功能，請重新開啟「自動設定時間」選項。如果您關閉自動時間後該按鈕仍然呈灰色，則可能是電腦受工作或學校政策管理，或者您的帳戶沒有更改時鐘的權限。請聯絡管理員解決此問題。
更改時區和夏令時設置
如果分鐘數正確，但顯示時間早或晚了幾個小時，請選擇正確的時區，而不是手動加減小時數。在「日期和時間」頁面上，關閉「自動設定時區」 ，然後從時區清單中選擇您所在的地區。不要因為某個時區名稱看起來熟悉就選擇它；請使用與您所在位置相符的時區。
啟用自動時區偵測後，Windows 會根據所選位置處理夏令時調整。如果您手動設定了時區，請保持「自動調整夏令時」選項開啟，除非您所在的地區不實施夏令時，或您的組織有其他設定要求。即使底層時鐘同步正確，錯誤的時區也可能導致約會、文件時間戳記和日曆提醒顯示錯位。
立即同步 Windows 時鐘
對於大多數電腦來說，自動設定時間是最簡單的選擇。連接到互聯網，啟用“自動設定時間”，確認時區，然後捲動到“同步時鐘”並選擇“立即同步”。這會向 Windows 時間服務請求新的時間校正；它不會更改您的時區。
如果同步失敗，請檢查網路連線並確認時區，然後再重試。工作或學校的電腦可能使用管理員選擇的時間來源，因此「立即同步」控製或伺服器可能有所不同。微軟在其Windows 時間服務文件中介紹了 Windows 時間服務及其網路時間同步功能。
使用經典的控制面板對話框
如果您喜歡舊版介面，請開啟「開始」選單，搜尋「控制台」，然後選擇「時鐘和區域」>「日期和時間」。在「日期和時間」標籤上，選擇「變更日期和時間」，輸入數值，然後按一下「確定」。 Windows 可能會要求您確認變更。
若要在此介面中變更時區，請選擇「變更時區」，選擇正確的項目，然後選擇「確定」。如果該時區適用，請保持自動夏令時調整啟用狀態。
當時鐘仍然不準時，可以快速進行修正。
- 時間差了整整幾個小時：請更正時區，然後重新同步。
- 時鐘出現漂移或重設：請重新開啟自動時間功能並立即使用同步功能。如果時鐘持續重置，請檢查工作或學校的政策是否控制了時間。
- 無法更改：請先關閉「自動設定時間」；如果仍無法更改，請諮詢電腦管理員。
- 日期看起來正確，但應用程式顯示的本地時間錯誤：請檢查時區和夏令時設定。
Windows 10 支援說明： Windows 10 仍在運行，但微軟已於 2025 年 10 月 14 日停止提供免費軟體更新、技術支援和安全性修復。請參閱微軟關於 Windows 設定標籤和支援通知的當前時間、日期和時區說明。
(19) 評論
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小白 -
看起來好簡單，我馬上就去試試！不過我在設定時區時不小心選錯了，可以再幫我指導一下嗎
凸凹 G -
文章真的對我有幫助，過去我總是用錯誤的方法，現在學會了正確的設定方式，讚
海鮮大王 -
我設定好時間後，還是有點不放心，會不會明天又錯了？大家有沒有遇到類似的問題？
小美 -
這篇教程真的很實用！我之前一直不知道怎麼在 Windows 10 中改日期和時間，現在終於學會了！感謝作者的指導！
小飛 -
我有一個問題，為什麼有時候我的電腦時間會自動回到以前的時間？這樣的情況怎麼解決呢
小麗 123 -
有時候會不小心弄錯時間，這篇文章幫了我很多，真心推薦給大家！
Hương Đà Nẵng -
看完這篇文章後，我簡直快樂得想要分享給所有的朋友，好像找到了一個大寶藏！
Phong IT -
在工作上經常要調整時間，這篇文章中的步驟相當清晰，讓我能迅速解決問題，真心感謝
阿志 -
文章讓我有種豁然開朗的感覺！我常常忘記設定，現在學會了，迫不及待想試一下
俊霖 -
一直找不到在 Windows 10 中改時間的地方，謝謝你的分享！我現在給我的朋友們也分享這篇文章了
Thùy Linh -
這是我第一次改 Windows 10 的時間，感覺超級有成就感，謝謝你的教學
張大帥 -
希望下次能有更多與 Windows 10 相關的教程！這篇真的是太棒了
阿強 -
我覺得這篇文章的圖解十分清晰，讓我很快就跟上了，不過可以再加一些常見問題的解答嗎
小同 -
用 Windows 10 一年了，今天才知道這個功能，果然是老馬了，謝謝分享，讓我開眼界了
明明 -
感謝作者！文章寫得很詳細，我學會了怎麼更改日期和時間，現在用著正好！不過下次可以加一點小技巧嗎？
阿姨的貓 -
哈哈，謝謝你的真心分享！這篇教程讓我從頭到尾都笑著完成了設定，太easy了
細雨 -
謝謝你！這篇教學簡潔明瞭，對我這個新手來說簡直是救星，獲益良多！
小綠 -
這裡有提到的步驟真的很好用，不過我發現有時候需要重新啟動系統來生效，大家注意一下喔！
莉莉 -
太棒了！我一直困擾於時間不對的問題，感謝這篇文章讓我運用得上，現在我的電腦時間終於準確了！