如何在 Windows 11 上查看電腦運行時間

• 您可以使用工作管理員、設定、控制面板、命令提示字元或 PowerShell 查看 Windows 11 電腦的執行時間。
• 運行時間顯示系統自上次完全重新啟動以來已運行的時間。
• 監控運轉時間有助於排除意外停機、效能問題和系統維護問題。
• 建議每週重新啟動一次，以清除記憶體、應用程式更新並保持 Windows 流暢運行。

在Windows 11 系統中，您可以使用多種方法查看筆記型電腦或桌上型電腦的運作時間。本指南將概述完成此任務的步驟。

確定自上次完全重新啟動以來運行的總時間對於維護、故障排除（例如，意外關機）以及確保最佳效能和安全性至關重要。

此外，雖然伺服器的設計目標是盡可能延長正常運行時間，但消費級設備至少每週需要完全重啟一次，以清除記憶體、應用所有待處理的更新並重置各種系統組件，從而獲得最佳效能。因此，了解正常運作時間可以幫助您判斷是否需要重新啟動電腦。

無論出於何種原因，您都可以使用工作管理員、設定、控制面板、命令提示字元或 PowerShell 來確定 Windows 11 裝置的運行時間。

在本指南中，我將概述確定 Windows 11 自上次重新啟動以來運行時間的不同方法。

• 透過任務管理器檢查電腦運行時間
• 在「設定」查看電腦運行時間
• 從控制台檢查電腦運行時間
• 從命令提示字元檢查電腦運行時間
• 透過 PowerShell 檢查 PC 運行時間
• 關於檢查電腦運行時間的常見問題

透過任務管理器檢查電腦運行時間

若要透過任務管理器查看電腦的執行時間，請依照下列步驟操作：

1. 在 Windows 11 中開啟「開始」功能表。

    

    

2. 搜尋「任務管理器」，然後點擊第一個搜尋結果以開啟該應用程式。

   小提示：您也可以右鍵點選「開始」按鈕或工作欄，然後選擇「工作管理員」選項，或者您可以使用「Ctrl + Shift + Esc」鍵盤快速鍵。

3. 點選“效能”標籤。

4. 點選左側面板中的“CPU” 。

5. 確認「運行時間」資訊以確定電腦的運行時間。

   

完成這些步驟後，您就可以確定電腦自上次重新啟動以來已經運行了多長時間。

在「設定」查看電腦運行時間

若要透過「設定」應用程式查看筆記型電腦或桌上型電腦的運作時間，請依照下列步驟操作：

1. 打開設定。

2. 點選「網路和網際網路」。

3. 點選「進階網路設定」頁面。

   

4. 在「網路介面卡」部分下，按一下目前活動的網路介面卡。

5. 查看“持續時間”詳細信息，以確定連接正常運行時間，該時間應與計算機的正常運行時間一致。

   

完成這些步驟後，您就可以知道您的電腦自上次重新啟動以來已經運行了多長時間。

從控制台檢查電腦運行時間

若要在 Windows 11 系統中使用控制台檢查電腦的運作時間，請依照下列步驟操作：

1. 打開開始。

2. 搜尋「控制台」，然後點擊第一個搜尋結果以開啟該應用程式。

3. 點選「網路和網際網路」。

4. 點選網路和共享中心。

   

5. 點選左側窗格中的「變更適配器設定」選項。

6. 雙擊目前活動的網路介面卡。

7. 確認持續時間以確定連接正常運作時間，該時間應與電腦的正常運作時間一致。

   

完成這些步驟後，只要電腦在沒有重新啟動或關機的情況下斷開並重新連接到網絡，活動網絡連接的持續時間將有助於您確定設備的正常運行時間。

從命令提示字元檢查電腦運行時間

若要使用命令提示字元確定電腦已運行多長時間，請按照以下步驟操作：

1. 打開開始。

2. 搜尋“命令提示字元（或終端）”，以滑鼠右鍵按一下第一個搜尋結果，然後選擇“以管理員身份執行”選項。

3. 輸入以下指令以決定電腦上次啟動時間，然後按Enter 鍵：

   systeminfo | 尋找“系統啟動時間”

   

4. 確認上次啟動的日期和時間。

完成這些步驟後，您可以利用電腦啟動時間的資訊來確定運行時間。

透過 PowerShell 檢查 PC 運行時間

若要透過 PowerShell 檢查 Windows 11 的執行時間，請依照下列步驟操作：

1. 打開開始。

2. 搜尋PowerShell（或終端機），以滑鼠右鍵按一下第一個搜尋結果，然後選擇「以管理員身分執行」選項。

3. 輸入以下指令以決定電腦上次啟動時間，然後按Enter 鍵：

   (get-date) - (gcim Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime

   

完成這些步驟後，PowerShell 輸出將顯示計算機運行時間的天數、小時數和分鐘數。

關於檢查電腦運行時間的常見問題

以下是關於在 Windows 11 上查看電腦運行時間的常見問題 (FAQ) 和答案清單。

如何在Windows 11系統中查看我的電腦運行時間？

您可以使用工作管理員、設定、控制面板、命令提示字元或 PowerShell 查看系統運行時間。任務管理器是最快的選擇，因為在選擇 CPU 部分後，運行時間值會顯示在「效能」標籤下。

Windows 11 系統的 PC 正常運作時間是多少？

運行時間顯示自上次完全重新啟動以來 Windows 已運行的時間。每次系統關機或重新啟動後，此值都會重設。

為什麼我的電腦正常運作時間很重要？

長時間運行會導致效能問題、記憶體洩漏和更新停滯。檢查運行時間有助於診斷意外重新啟動和穩定性問題，並確定是否需要重新啟動系統。

我的Windows 11電腦應該多久重新啟動一次？

一般建議消費性設備每週重啟一次。重新啟動可以清除快取、安裝待處理的更新、重置服務並提升系統整體效能。

為什麼工作管理員中的執行時間與命令提示字元或 PowerShell 中的執行時間不同？

工作管理員根據系統啟動時間報告運行時間，而命令列工具讀取確切的啟動時間戳記。

我可以在沒有管理員權限的情況下透過命令列查看系統運行時間嗎？

是的。在大多數系統上，命令提示字元和 PowerShell 命令無需提升權限即可運作。

為什麼我沒有重開電腦，電腦的運作時間卻重置了？

Windows 更新重新啟動、斷電、系統崩潰、驅動程式故障或系統維護任務都可能導致意外重置。查看事件檢視器中的“系統”事件可以找到原因。

我可以在Windows 11上查看系統運行時間歷史記錄嗎？

Windows 11 不會追蹤長期運行時間歷史記錄，它只顯示目前會話的運行時間。

電腦進入睡眠或休眠狀態會影響運作時間嗎？

睡眠模式會保留目前的運行時間。休眠模式會暫停運行時間，並在重新啟動後恢復到相同的運行時間。只有完全關機或重新啟動才會重設該值。

為什麼伺服器可以長時間正常運作，而家用電腦卻不能？

伺服器的設計初衷是為了持續運行，其維護方式也與設備不同。消費性設備則需要定期重啟，以保持服務反應迅速、應用更新並維持效能。