如何在 Windows 10 中防止檔案被復原

為了使已刪除的檔案更難在 Windows 10 中恢復，請選擇與儲存磁碟機相符的方法。在傳統硬碟機 (HDD) 上，請使用 Microsoft Sysinternals SDelete 安全地刪除仍存在的檔案。如果您已經刪除了該文件，Windowscipher /w可能會覆蓋該磁碟區上未使用的空間。在固態硬碟 (SSD) 上，這兩種命令都無法保證所有包含舊資料的實體快閃記憶體單元都已擦除，因此如果您需要擦除整個 SSD，請使用磁碟機製造商支援的清除方法。

Windows 10 文件資源管理器，選取一個文檔，桌面上可以看到回收站。 — 在檔案總管中刪除檔案本身並不能確認其儲存區塊已被覆寫。

為什麼刪除檔案後可能會留下可恢復的數據

當您刪除檔案並清空回收站時，Windows 通常會將該檔案的空間標記為可重複使用。文件內容會一直保留在該空間中，直到被其他文件覆蓋。這就是為什麼復原軟體可能能夠找到檔案總管中已不再顯示的檔案。格式化或重新安裝 Windows 也不是安全地徹底刪除單一檔案的可靠方法。

用同名檔案取代已刪除的檔案並非可靠的修復方法。 NTFS 檔案系統可能會為取代檔案指派不同的簇，而 SSD 固態硬碟也可能在內部重新映射寫入操作。檔案名稱和資料夾位置並不能強制 Windows 或硬碟重新使用儲存原始內容的實體位置。

首先，檢查硬碟是機械式硬碟 (HDD) 還是固態硬碟 (SSD)。

開啟「開始」功能表，輸入「碎片整理」，然後選擇「碎片整理和優化磁碟機」。檢查驅動器的媒體類型。 Microsoft Windows 的說明文件會區分硬碟和固態硬碟 (SSD)，因為 Windows 對它們的最佳化處理方式不同。如果檔案儲存在輔助驅動器上，請檢查該驅動器，而不是假定它是 C 碟。

安全地刪除硬碟上的現有文件

在包含 SDelete ZIP 檔案的下載資料夾旁邊，有一個關於 Sysinternals SDelete 的 Microsoft Learn 頁面。 — 從微軟Sysinternals下載SDelete，運作前解壓縮ZIP檔。

從微軟下載 SDelete。使用Sysinternals 官方 SDelete 頁面，然後將 ZIP 檔案解壓縮到您可以再次找到的資料夾中。
在解壓縮後的資料夾中開啟命令提示字元。在檔案總管中，開啟該資料夾，選擇網址列，輸入指令cmd，然後按 Enter 鍵。如果 Windows 提示權限問題，請使用存取該檔案所需的權限重新開啟命令提示字元。
對檔案的完整路徑執行 SDelete 指令。將範例路徑替換為您的檔案路徑。路徑中包含空格時，請保留引號。

Windows 10 命令提示字元已打開，並顯示 C 磁碟提示符，準備執行 SDelete 命令。 — 從包含已解壓縮的 SDelete 可執行檔的資料夾執行特定於檔案的命令。

sdelete64.exe -p 1 "C:\Users\YourName\Documents\private.txt"

SDelete 會安全地覆蓋並刪除檔案。此-p 1選項僅請求一次覆蓋操作；這也是文件中記錄的預設值。僅當您的策略明確要求時才添加更多覆蓋操作。額外的覆蓋操作會花費更長時間，並且無法解決 SSD 重新映射問題。按 Enter 鍵前，請檢查引用的路徑。

如果該檔案已從硬碟中刪除

對於已存在於未分配空間中的數據，請使用 Cipher 的「釋放空間」選項，在包含該檔案的磁碟區上使用。首先關閉其他程式。在命令提示字元中，輸入同一磁碟區上的一個資料夾；例如：

cipher /w:C

Windows 10 命令提示字元窗口，附有簡短的進度指示器，控制台其餘部分為空白。 — `cipher /w`它處理所選卷中的未使用空間，而不是針對單一已刪除的檔案。

變更C受影響的磁碟機號碼。微軟文件顯示，cipher /w:<directory>此操作會覆寫包含該目錄的整個磁碟區上的可用未使用空間。它不會自動刪除現有文件，並且在容量較大或接近滿的驅動器上可能需要很長時間。在此過程完成之前，請避免向該磁碟區儲存新檔案。在執行Cipher 命令之前，請閱讀其參考文件。

SSD 上該做什麼？

不要將 SDelete 命令視為cipher /w對 SSD 進行物理擦除的保證。 SSD 控制器採用損耗平衡技術將寫入作業分散到各個快閃記憶體單元，因此覆蓋檔案邏輯位址的命令可能不會覆寫所有舊的實體副本。三星的 SSD 文件對此控制器行為進行了說明。微軟也指出，Windows 會向 SSD 發送 TRIM 訊息，作為正常驅動器優化的一部分；TRIM 是例行驅動器維護操作，並非證明特定文件已被安全擦除。

如果必須徹底清除整個固態硬碟 (SSD) 上的數據，請務必遵循製造商針對該型號的說明或使用管理工具，並事先進行備份：清除或安全擦除操作也會刪除磁碟機上的其他資料。美國國家標準與技術研究院 (NIST)於 2025 年 9 月發布的SP 800-88 修訂版 2涵蓋了介質清除，並為組織機構提供了當前認可的標準和方法。 BitLocker可以保護鎖定的磁碟區免受離線訪問，但它並非用於事後刪除單一檔案的工具。

檢查本地文件之外的副本

本機擦除不會刪除檔案歷史記錄、備份軟體、電子郵件附件、共用資料夾或雲端回收站中的副本。如果檔案已同步至 OneDrive，也請將其從 OneDrive 回收站中刪除；微軟表示，已刪除的 OneDrive 專案可能會在一段時間內保留在回收站中，具體保留期限取決於帳戶類型和策略。請查看OneDrive 刪除指南，並單獨刪除您控制的任何備份。

對於機械硬碟 (HDD)，請在刪除檔案前使用 SDelete 指令，或在刪除檔案後使用 Cipher 指令。對於固態硬碟 (SSD)，如果可以擦除整個硬碟，請使用硬碟製造商提供的全碟擦除方法。無論哪種情況，請分別檢查雲端和備份副本；Windows 無法擦除儲存在其他位置的副本。