為什麼我的螢幕總是變暗？修復 Windows 10 螢幕變暗問題

如果您的 Windows 10 螢幕持續自動變暗或變亮，通常是由於節能或自動亮度調整功能引起的，而不是顯示解析度的問題。首先檢查 Windows 自適應亮度設置，然後檢查電池節能模式以及 Intel 或 AMD 顯示器的任何節能設定。如果亮度變化發生在充電器移動或斷開連接時，請同時檢查電源連接和硬體。

為什麼你的Windows 10螢幕會不斷變暗？

這種模式通常能指出原因：

1. 關閉自適應亮度

部分筆記型電腦配備環境光感應器，可讓 Windows 10 自動調整內建顯示器亮度。微軟指出，此選項僅在支援的硬體上可用。

1. 按Windows + I開啟設定。
2. 前往系統 > 顯示。
3. 在「亮度和顏色」下，如果出現該選項，請清除「當光線變化時自動變更亮度」 。
4. 將亮度滑桿調至舒適的水平，然後觀察螢幕幾分鐘。

如果該複選框未選中，則您的電腦可能不會向 Windows 系統開放環境光感測器，請嘗試下一個解決方法。微軟在其顯示亮度支援頁面上提供了此設定的詳細說明。

2. 關閉省電模式降低螢幕亮度

Windows 10 的電池節能模式會降低螢幕亮度以節省電量。如果螢幕在電量達到特定百分比時變暗，或者筆記型電腦剛從交流電源切換到電池供電後立即出現這種情況，則尤其容易發生。

1. 開啟設定 > 系統 > 電池。
2. 檢查電池節能模式是否已啟用或設定為自動開啟。
3. 如果想要穩定的亮度，請在省電模式下降低螢幕亮度（如果該選項可用）。
4. 插入充電器再拔出一次，確認亮度是否保持穩定。

3. 停用顯示卡驅動程式的節能亮度控制

在某些筆記型電腦上，即使 Windows 自適應亮度已關閉，顯示卡驅動程式仍可能改變螢幕的感知亮度。這種情況通常發生在電池供電時或螢幕內容發生變化時。

英特爾顯示卡

英特爾文件中提到，「顯示節能」功能可以自動調暗筆記型電腦的內建螢幕。在英特爾圖形控制中心，開啟「系統」>「電源」，選擇「電池供電」部分，然後關閉「顯示節能」。英特爾最新的故障排除步驟可在其筆記型電腦自動亮度調節支援文章中找到。

AMD顯示卡

AMD 筆記型電腦可能提供Vari-Bright 功能，這是一項節能功能，可調整顯示器亮度。開啟 AMD 軟體：Adrenalin Edition，搜尋「顯示」 ，開啟顯示設置，然後停用 Vari-Bright 功能，測試是否能解決不必要的亮度調整問題。 AMD 在其Windows 顯示設定指南中對此功能進行了詳細說明。

4. 更新或重新安裝顯示驅動程式

如果亮度控制功能缺失、無回應或在更新後出現異常，請重新整理顯示驅動程式。在 Windows 10 系統中，依序點擊「設定」>「更新與安全性」>「Windows 更新」，檢查更新，如果出現「檢視可選更新」，請開啟它。安裝可用的顯示或顯示卡驅動程序，然後重新啟動電腦。

微軟建議先嘗試 Windows 更新，如果 Windows 更新沒有提供合適的驅動程序，請再嘗試硬體製造商提供的驅動程式。請參閱微軟的驅動程式更新指南。對於筆記型電腦，如果 PC 製造商提供的驅動程式包含特定型號的電源或面板控制訊息，則可能是更好選擇。

5. 檢查充電器、顯示器和硬體

如果充電指示燈在「已連接電源」和「電池」狀態切換時螢幕亮度也隨之降低，請重新插拔電源轉接器，並檢查連接器是否已鬆脫或損壞。如果製造商提供了相容的充電器，請嘗試使用確認良好的充電器。電源連接不穩定可能會導致電池相關的亮度調節策略反覆觸發。

對於外接顯示器，請使用顯示器本身的亮度控制；微軟指出，Windows 可能不會顯示外接顯示器的亮度滑桿。如果只有筆記型電腦的內建面板出現閃爍、脈衝或甚至在 Windows 啟動前就變黑的情況，則軟體設定不太可能是問題所在。背光燈、面板線纜、環境光感知器、電池或電源電路等故障應由設備製造商或合格的維修技術人員進行檢查。

是否應該更改螢幕解析度？

通常情況下不會。非原生解析度可能會導致文字看起來模糊或拉伸，但這並非背光反覆變暗的典型原因。為了獲得最佳影像質量，請使用顯示器建議的分辨率，但首先應檢查自動亮度調節和節能控制方面的問題。

關於 Windows 10 支援的說明

微軟已於2025 年 10 月 14 日停止 Windows 10 的標準支援。 Windows 10 電腦仍可繼續使用，但免費安全性修補程式和常規技術支援已終止。如果您的裝置仍需使用 Windows 10，請查看微軟提供的Windows 10 停止支援選項，包括適用的擴充安全性更新。