🚨終極指南：幾分鐘內修復 Windows 11 關鍵進程終止循環問題 - 無需任何技術技能！

想像一下，你打開 Windows 11 電腦，卻陷入無止盡的「關鍵進程已終止」藍屏死機循環，讓你無盡地抓狂。 😩 這種可怕的藍色畫面死機錯誤，通常與 0x000000EF 停止程式碼相關，表示某個重要的系統進程崩潰了，導致你的裝置無回應。但別擔心——你不是唯一遇到這個問題的人，而且這個問題是可以解決的！

在本簡明指南中，我們將引導您找到修復 Windows 11「關鍵進程已終止」循環的最有效方法，從簡單的解決方案入手，逐步深入更高級的技巧。這些方法是基於微軟和技術專家最新的故障排除建議，確保您能夠輕鬆恢復系統控制。讓我們開始吧，讓您的電腦再次流暢運作。問題解決後，您一定會感到如釋重負！

了解 Windows 11 中的「關鍵進程已終止」錯誤

「關鍵進程已終止」錯誤通常發生在核心 Windows 進程（例如 csrss.exe，即用戶端/伺服器執行時間子系統）因檔案損壞、驅動程式故障、硬體問題甚至惡意軟體而發生故障時。在 Windows 11 中，這可能表現為啟動循環，即係統反覆重啟，導致無法存取桌面。

常見觸發因素包括近期更新、軟體不相容或磁碟錯誤。好消息是？大多數情況都與軟體相關，無需專業人員協助即可解決。請依照以下步驟操作，不僅可以解決問題，還能防止問題再次發生。準備好排查故障了嗎？讓我們從基礎開始。

步驟 1：啟動進入安全模式以打破循環

首先，中斷重啟循環是存取恢復工具的關鍵。安全模式會以最少的驅動程式載入 Windows 11，有助於隔離問題。

1. 🔄 在啟動過程中連續強制重啟電腦三次（必要時按住電源按鈕）。這將觸發自動修復螢幕。
2. 從那裡，選擇“疑難排解” > “進階選項” > “啟動設定” > “重新啟動”。
3. 重新啟動後，按 4 或 F4 進入安全模式。

進入安全模式後，系統應該會穩定下來。如果啟動成功，問題很可能出在驅動程式或軟體上。恭喜你－你已經取得進展了！ 🎉 現在，請繼續下一步。

步驟二：運行系統檔案檢查器 (SFC) 和 DISM 掃描

系統檔案損壞是導致「關鍵進程已終止」錯誤的主要原因。 Windows 11 內建的工具可以輕鬆掃描並修復這些檔案。

以管理員身份開啟命令提示字元（在“開始”功能表中搜尋“cmd”，右鍵單擊，然後選擇“以管理員身份執行”）。

1. 運作：sfc /scannow此操作會檢查並替換損壞的檔案。可能需要 10-15 分鐘。
2. 如果問題仍然存在，請逐一執行以下 DISM 命令：
   • DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
   • DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
   • DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
3. 完成後請重新啟動電腦。

這些掃描通常可以透過恢復關鍵進程來解決循環問題。如果您感覺良好，現在就嘗試正常啟動——許多用戶都表示成功了！

步驟 3：更新或回滾驅動程式和 Windows

過時或有缺陷的驅動程序，尤其是圖形或儲存驅動程序，經常會導致Windows 11 “關鍵進程已終止”循環。讓我們來解決這個問題。

• 👆 在安全模式下，開啟裝置管理員（右鍵點選「開始」>「裝置管理員」）。
• 展開「顯示適配器」和「儲存控制器」等類別。右鍵單擊可疑設備 >更新驅動程式；如果錯誤是由最近的變更觸發的，則回滾驅動程式。
• 對於 Windows 更新：前往「設定」>「Windows 更新」>「檢查更新」。安裝所有可用的修補程式，因為微軟會定期修復最新版本中的藍色畫面死機 (BSOD) 問題。

小貼士：如果最近一次更新導致了這個問題，請使用系統還原（在「開始」功能表中搜尋）還原到先前的還原點。這樣可以快速解決問題，而且不會遺失個人文件。

步驟 4：檢查磁碟錯誤和惡意軟體

硬體故障或病毒感染會導致關鍵進程崩潰。是時候進行徹底清理了。

1. 執行 CHKDSK：在管理員命令提示字元中輸入命令，chkdsk C: /f /r並將其設定為下次重新啟動時執行。此操作會掃描並修復磁碟錯誤。
2. 使用 Windows 安全中心掃描惡意軟體：設定 > 隱私權與安全性 > Windows 安全性中心 > 病毒與威脅防護 > 快速掃描（或進行完整掃描以獲得更徹底的掃描）。

如果您懷疑有更深層的問題，不妨考慮使用 Malwarebytes 等第三方工具，以確保系統安全。這些步驟通常可以找出隱藏的罪魁禍首，讓您的系統煥然一新。 😊

進階修復：記憶體診斷和系統還原

如果基本檢查無效，我們就深入檢查。可能是記憶體故障或更深層的資料損壞。

工具	如何運作	它為何有用
記憶體診斷	搜尋“mdsched” > 重新啟動以檢查	檢測導致進程崩潰的記憶體錯誤
系統還原	搜尋「建立還原點」 > 系統還原	恢復出錯前的穩定狀態
啟動修復	從恢復模式：故障排除 > 進階 > 啟動修復	自動修復循環中的啟動問題

請依序執行這些步驟。例如，如果記憶體診斷程式偵測到問題，請重新插拔記憶體條或一次測試一條記憶體條。嘗試過這種方法的用戶通常回饋問題立即得到解決——就像給你的電腦來了一次全新啟動！

何時尋求專業協助或重設 Windows 11

如果以上方法都無效，則可能是硬體故障（例如硬碟故障）所導致的問題。如果可能，請透過恢復模式備份數據，然後考慮恢復原廠設定：設定 > 系統 > 恢復 > 重設此電腦（如果可以，請保留文件）。

如需進行硬體檢查，請前往信譽良好的維修店。如果以上方法都無效，請使用可啟動 USB 重新安裝 Windows 11－從微軟官網下載最新的 ISO 鏡像文件，以確保系統全新安裝。

有關官方指導，請查看微軟關於 BSOD 錯誤的幫助頁面：解決藍色畫面錯誤。

預防技巧：避免「關鍵進程已終止」錯誤

修復完成後，請保護您的 Windows 11 系統：

• ⭐ 啟用驅動程式和作業系統自動更新。
• ⭐ 每月使用 Windows 安全中心進行掃描。
• ⭐避免下載來路不明的文件，並使用可靠的防毒軟體。
• ⭐ 使用 Driver Booster 等工具更新您的驅動程式（謹慎使用）。

積極主動地維護電腦，可以最大限度地降低風險，並享受穩定的使用體驗。你一定可以做到——你的電腦會感謝你的！

結語：重拾 Windows 11 的平靜

處理「關鍵進程已終止」循環可能會讓人感到不知所措，但透過以下這些針對性的步驟，大多數用戶都能快速解決問題。從簡單的步驟開始，根據需要逐步升級，很快您就能恢復瀏覽網頁、玩遊戲或工作，一切順利。如果您發現某個方法對您有效，請在評論區分享—幫助他人有助於營造積極的技術社群氛圍。 👏 敬請期待更多 Windows 使用技巧，幫助您優化系統。