Windows 7 系統維護工具：何時以及如何使用

Windows 7 內建了多個實用的系統維護工具：磁碟清理可以回收儲存空間，磁碟碎片整理程式可以重新整理傳統硬碟上的文件，系統還原可以撤銷某些最近的系統更改，控制面板疑難排解可以檢查常規問題。每個工具都有其特定的用途；沒有任何工具可以取代備份，也無法修復所有導致電腦運作緩慢或不穩定的原因。

微軟已於 2020 年 1 月 14 日停止對 Windows 7 的支援。雖然電腦仍可運行，但常規安全更新和技術支援已停止；這些工具無法確保不受支援的電腦安全。在將電腦用於敏感工作或連網工作之前，請參閱微軟的 Windows 停止支援指南。

選擇合適的 Windows 7 維護工具

1. 使用磁碟清理工具釋放空間

磁碟清理cleanmgr.exe程式可以刪除暫存檔案、下載的程式檔案和回收站中的檔案等項目。具體選項因計算機而異。微軟在其磁碟清理參考文件中詳細介紹了該實用程式及其在 Windows 7 中的命令列支援。

1. 開啟「開始」功能表 > “所有程式” > “附件” > “系統工具” > “磁碟清理”。您也可以Disk Cleanup在「開始」功能表搜尋框中輸入關鍵字。
2. 選擇要查看的磁碟機（通常是 ）C:，然後選擇確定。
3. 請閱讀文件類別說明，並僅勾選您確定可以刪除的項目。如果您可能需要回收站中的任何內容，請先打開回收站。
4. 選擇「確定」，然後確認「刪除檔案」。

磁碟清理可以釋放空間，但不能修復故障硬碟，也不能保證更快的效能。

2. 使用磁碟碎片整理程式分析硬碟

在機械硬碟上，碎片整理會重新排列檔案碎片，使檔案以更連續的方式儲存。固態硬碟 (SSD) 的工作原理則不同。微軟目前的驅動器最佳化概述解釋了 HDD 和 SSD 的區別，但其選單適用於較新的 Windows 版本。

1. 開啟「開始」>「所有程式」>「附件」>「系統工具」>「磁碟碎片整理程式」。
2. 選擇列出的硬碟卷，然後選擇「分析磁碟」（如果該選項可用）。
3. 查看結果。如果 Windows 提示硬碟需要分割整理，請選擇「磁碟碎片整理」並等待操作完成。

每次使用圖形工具處理一個磁碟區。 Windows 7 也包含該defrag指令，但不同版本的參數有所不同。defrag /?在使用命令列選項之前，請先檢查目標電腦；上述 Microsoft 參考資料涵蓋了較新的版本。

3. 在進行風險變更之前建立還原點

系統還原可以將系統檔案、登錄設定、驅動程式和已安裝程式回滾到先前的還原點。當驅動程式或軟體變更導致問題時，系統還原可以提供幫助，但它不能取代個人檔案備份。請參閱 Microsoft 的系統還原指南。

1. 開啟「開始」功能表，右鍵點選「電腦」，然後選擇「屬性」。
2. 選擇“系統保護”，然後選擇“建立”。為該點命名，以便識別您即將進行的更改。
3. 若要稍後回滾，請回到「系統保護」，選擇「系統還原」，選擇問題發生之前的還原點，然後依照指示操作。

如果 Windows 磁碟機的保護功能已關閉，則可能無法使用還原點；請在需要復原之前設定功能。還原作業可能會刪除所選還原點之後安裝的程式或驅動程序，因此請仔細閱讀確認畫面，並為重要檔案單獨備份。

4. 運行系統維護故障排除程序

對於常見問題，請開啟「控制台」>「系統和安全性」>「尋找並修復問題」，然後選擇「系統維護」。在某些視圖中，請先選擇「疑難排解」。它會檢查選定的維護條件並提供操作建議；但這並非完整的硬體診斷。

如果找不到選單，請從「開始」功能表中搜尋「故障排除」 。選擇與故障現象相符的故障排除程序，並在接受任何建議的變更之前進行查看。

5. 使用系統檔案檢查器檢查受保護的 Windows 文件

對於 Windows 錯誤或內建元件故障，系統檔案檢查器會掃描受保護的作業系統檔案。微軟的說明文件包含 Windows 7 的相關內容。

1. 開啟“開始”選單，鍵入“命令提示字元cmd”，右鍵單擊“命令提示字元”，然後選擇“以管理員身份執行”。
2. 輸入sfc /scannow並按下回車鍵。
3. 等待掃描完成並查看結果。掃描過程中請勿關閉命令提示字元視窗。

合理的維護保養程序

儲存空間不足時，請使用磁碟清理工具；必要時，請分析傳統硬碟；在進行重大系統變更之前，請建立還原點。對於反覆出現的錯誤，請選擇與症狀相符的疑難排解工具或系統檔案檢查器。請單獨備份個人文件，並規劃將電腦遷移到支援的作業系統；這些工具不提供安全性更新。