كيفية تعطيل تطبيق إنستغرام على هاتفك المحمول (آيفون وأندرويد)

لتعطيل حسابك على إنستغرام مؤقتًا على هاتفك الآيفون أو الأندرويد، افتح قائمة ملفك الشخصي وانتقل إلى مركز الحسابات ← البيانات الشخصية ← ملكية الحساب والتحكم فيه ← التعطيل أو الحذف . حدد ملفك الشخصي على إنستغرام، واختر "تعطيل الحساب" ، وأكمل خطوات التأكيد. سيتم إخفاء حسابك حتى تقوم بتسجيل الدخول مرة أخرى.

تعطيل الحساب هو إجراء مؤقت، وليس حذفًا نهائيًا. يمكنك القيام بذلك من تطبيق إنستغرام دون الحاجة إلى حذف التطبيق نفسه. إليك الطريقة الحالية، بالإضافة إلى ما يجب فعله إذا بدت قوائم التطبيق مختلفة.

كيفية تعطيل تطبيق إنستغرام على الهاتف المحمول

العملية برمتها متشابهة على أجهزة iPhone وAndroid. تأكد من قدرتك على تسجيل الدخول ومعرفة كلمة مرورك قبل البدء. تُظهر لقطات الشاشة أدناه عناصر التحكم ذات الصلة؛ وقد يختلف موضعها الدقيق باختلاف إصدارات التطبيق والحسابات.

1. افتح ملفك الشخصي وقائمة انستغرام. شغّل انستغرام، وانقر على صورة ملفك الشخصي في الزاوية السفلية اليمنى، ثم انقر على الخطوط الأفقية الثلاثة في الزاوية العلوية اليمنى لفتح منطقة الإعدادات.

   

2. افتح مركز الحسابات. في قسم الإعدادات (الذي يُسمى أحيانًا الإعدادات والنشاط )، انقر على مركز الحسابات . إنه مركز Meta لإعدادات الحسابات.

   

3. حدد التفاصيل الشخصية. في مركز الحسابات، افتح التفاصيل الشخصية ، والتي قد تظهر ضمن إعدادات الحساب.

   

4. افتح ملكية الحساب والتحكم فيه. يحتوي هذا القسم على خيارات إدارة ما يحدث للحساب.

   

5. قم بتعطيل حساب إنستغرام الصحيح. انقر على "تعطيل" أو "حذف" واختر حسابك على إنستغرام إذا ظهر أكثر من حساب. اختر "تعطيل الحساب" - وليس "حذف الحساب" - ثم انقر على "متابعة" . اتبع التعليمات المتبقية، والتي قد تتضمن تحديد سبب وإعادة إدخال كلمة المرور، ثم أكد التعطيل المؤقت.

   

تصميم قائمة آخر: في بعض إصدارات مركز الحسابات، يظهر خيار "إدارة الحسابات" أو "الملفات الشخصية والبيانات الشخصية" . في هذه الحالة، ابحث عن "إدارة" بجوار ملف تعريف إنستغرام، ثم افتح "إلغاء التنشيط" أو "الحذف" . إذا لم تجد هذا الخيار، فراجع أحدث تعليمات إلغاء التنشيط في مركز مساعدة إنستغرام بدلاً من اختيار خيار آخر لحذف الحساب.

هل يمكنك تعطيل حساب إنستغرام من متصفح أو جهاز كمبيوتر؟

نعم. سجّل الدخول إلى Instagram.com عبر متصفح الهاتف أو الكمبيوتر. على الكمبيوتر، افتح المزيد ← الإعدادات ← مركز الحسابات ؛ على الهاتف، افتح قائمة الملف الشخصي والإعدادات. من هناك، اتبع نفس الخطوات: التفاصيل الشخصية ← ملكية الحساب والتحكم فيه ← إلغاء التنشيط أو الحذف ، ثم حدد ملف تعريف Instagram، وقم بتأكيد إلغاء تنشيط الحساب . هذه طريقة بديلة مفيدة إذا لم يعرض التطبيق هذا الخيار.

ماذا يحدث بعد تعطيل حسابك على إنستغرام؟

يُشير إنستغرام إلى أن ملفك الشخصي وصورك وتعليقاتك وإعجاباتك ستكون مخفية حتى تُعيد تنشيط حسابك. لا يتم حذف محتواك عمدًا أثناء عملية التعطيل المؤقت. مع ذلك، لا تفترض أنها تحذف لقطات الشاشة أو الإشعارات القديمة أو النسخ التي حفظها شخص آخر. كما أن التعطيل يختلف عن مجرد تسجيل الخروج أو إلغاء تثبيت إنستغرام أو التحويل إلى حساب خاص.

هام: يسمح إنستغرام عادةً بتعطيل الحساب مؤقتًا مرة واحدة فقط في الأسبوع . إذا قمت بإعادة تفعيل حسابك ثم حاولت تعطيله مرة أخرى فورًا، فقد لا يكون الخيار متاحًا حتى انتهاء فترة التعطيل.

كيفية إعادة تنشيط حسابك على انستغرام

افتح تطبيق أو موقع إنستغرام وسجّل الدخول باستخدام بيانات حسابك نفسها. سيؤدي تسجيل الدخول مرة أخرى إلى إعادة تنشيط حسابك الذي قمت بتعطيله طواعيةً، لذا تجنّب تسجيل الدخول لمجرد التحقق منه إذا كنت ترغب في استمرار فترة انقطاعك. إذا نسيت كلمة مرورك، فاستخدم أولاً عملية استعادة الحساب من إنستغرام.

تعطيل حسابك على إنستغرام مقابل حذفه

يمكن أن يظهر كلا الخيارين على نفس الشاشة، لكن لهما عواقب مختلفة تماماً:

إذا كنت ترغب في الحذف نهائيًا، فاتبع نفس الخطوات في مركز الحسابات، ولكن اختر "حذف الحساب" وأكمل عملية التأكيد. توضح إرشادات إنستغرام الحذف النهائي بعد 30 يومًا، مع الإشارة إلى أن المدة المتاحة للإلغاء قد تختلف باختلاف المنطقة. قد تستغرق عملية الحذف وقتًا أطول، وقد يتم الاحتفاظ ببعض النسخ الاحتياطية وفقًا لسياسات إنستغرام. راجع إرشادات حذف الحساب في مركز مساعدة إنستغرام قبل اتخاذ القرار.

كيفية حفظ معلومات حسابك على إنستغرام أولاً

إذا كنت ترغب لاحقًا في الاحتفاظ بنسخ من صورك أو فيديوهاتك أو معلومات حسابك الأخرى، فقم بتصديرها قبل طلب حذفها نهائيًا. في إنستغرام، افتح مركز الحسابات ← معلوماتك وأذوناتك ، ثم ابحث عن "تصدير معلوماتك" (يُسمى " تنزيل معلوماتك " في بعض الإصدارات). حدد ملفك الشخصي على إنستغرام، واختر ما تريد تضمينه ومكان حفظه، ثم أرسل طلب التصدير. انتظر حتى يصبح الملف جاهزًا، ثم تأكد من تنزيله. نقلت ميتا هذه الأدوات إلى مركز الحسابات، كما هو موضح في شرح ميتا لمركز الحسابات ؛ راجع تعليمات تصدير معلومات إنستغرام للاطلاع على خيارات التصدير الحالية.

إذا لم يسمح لك إنستغرام بإلغاء التفعيل

• القائمة غير موجودة: قم بتحديث تطبيق إنستغرام، أو أعد فتحه، أو جرّب استخدام المتصفح. ابحث عن تصميم بديل لإدارة الحسابات.
• يظهر الحساب الخاطئ: ارجع للخلف واختر ملف تعريف Instagram المقصود قبل التأكيد.
• لا يمكنك تأكيد كلمة المرور الخاصة بك: استعد الوصول إلى حسابك قبل بدء عملية إلغاء التنشيط.
• لقد قمت بإعادة تفعيل حسابك مؤخرًا: قد يكون حدّ إنستغرام الذي يسمح بإعادة التفعيل مرة واحدة أسبوعيًا هو ما يمنع إلغاء التفعيل مرة أخرى.

لأخذ استراحة مؤقتة، اختر " إلغاء تنشيط الحساب" من شاشة إدارة الحساب. يمكنك العودة بتسجيل الدخول متى شئت.