كيفية مراقبة الوقت الذي تقضيه على الفيسبوك

أصبحت تطبيقات التواصل الاجتماعي بمثابة إدمان. الاستخدام المفرط لها ليس جيدًا، وإذا كنت تمتلك جهازًا يعمل بنظام iOS، يمكنك الحد منه باستخدام ميزة "وقت الشاشة" . مع ذلك، لا يستخدم الجميع أجهزة iPhone، لذا من المفيد أن تتيح تطبيقات التواصل الاجتماعي طريقةً لتحديد الوقت الذي تقضيه عليها. أضاف إنستغرام مؤخرًا ميزةً تتيح تتبع نشاطك على إنستغرام والحد منه . وحذا فيسبوك حذوه، حيث يمكنك مراقبة الوقت الذي تقضيه على فيسبوك عبر تطبيقاته المحمولة.

الوقت المستغرق على الفيسبوك

هذه ميزة حديثة نسبيًا أُضيفت إلى تطبيقات فيسبوك، ومن المفترض أن تكون متاحة لجميع المستخدمين الآن. يبدو أنها لم تُضاف إلى نسخة الويب، لذا يصعب الجزم بما إذا كان سيتم احتساب الوقت المُستغرق في استخدام نسخة الويب من فيسبوك أم لا.

لمراقبة وقتك على فيسبوك، افتح تطبيق فيسبوك وانتقل إلى تبويب "الهامبرغر". مرر للأسفل وانقر على "الإعدادات والخصوصية". عند توسيع الخيار، سترى خيار "وقتك على فيسبوك". انقر عليه.

في شاشة "وقتك على فيسبوك"، سترى مقدار الوقت الذي قضيته في استخدام التطبيق. بناءً على مخطط الوقت الخاص بي، يبدو أن الوقت الذي قضيته على موقع فيسبوك لا يُحتسب.

يمكنك تحديد الوقت الذي تقضيه على فيسبوك بالنقر على خيار "تعيين تذكير يومي" في شاشة "وقتك على فيسبوك". حدد الوقت الذي ترغب بقضائه على فيسبوك، ثم انقر على "تعيين تذكير".

إذا كنت قد استخدمت هذه الميزة نفسها التي أضافها إنستغرام، فأنت تعلم أن التذكير لن يمنعك من استخدام فيسبوك. سيُعلمك بانتهاء الوقت الذي حددته لنفسك، ويمكنك تجاهله بسهولة ومتابعة استخدام التطبيق.

إذا كنت تستخدم تطبيقات فيسبوك على أجهزة iOS (أو حتى أندرويد) مختلفة، فمن المفترض أن تتم مزامنة نشاطك عبر التطبيقات على الأقل. لم أتمكن من اختبار ذلك، ولكن هكذا ينبغي أن يعمل.

من البديهي أن تحديد وقت معين من قِبل نظام التشغيل أفضل، إذ يُمكنه تقييدك عند الإفراط في استخدام تطبيقات مُعينة. قد تُغلق تطبيقات فيسبوك وإنستغرام أبوابها إذا استخدمها المستخدم بكثرة، لكن هذه الميزة تُعدّ بمثابة رقابة أكثر منها قيدًا. تُعدّ ميزة "وقت الشاشة" أفضل للتحكم في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، لكنها مُتاحة فقط لنظام iOS، بينما يحتاج نظام أندرويد إلى ميزة مُشابهة.

Leave a Comment

كيفية توصيل جهاز الكمبيوتر/الكمبيوتر الشخصي أو الكمبيوتر المحمول بالتلفزيون

كيفية توصيل جهاز الكمبيوتر/الكمبيوتر الشخصي أو الكمبيوتر المحمول بالتلفزيون

هل تساءلت يومًا ما إذا كان بإمكانك مشاهدة صورك على موقع Flickr ومقاطع الفيديو على موقع YouTube على شاشة التلفزيون من خلال جهاز الكمبيوتر الخاص بك، إذا كان الأمر كذلك، فهذا هو المكان المناسب لذلك.

كيفية مراقبة الوقت الذي تقضيه على الفيسبوك

كيفية مراقبة الوقت الذي تقضيه على الفيسبوك

كيفية مراقبة الوقت الذي تقضيه على الفيسبوك

سجل النوافذ المنبثقة: الوصول السريع إلى عناصر السجل في Google Chrome

سجل النوافذ المنبثقة: الوصول السريع إلى عناصر السجل في Google Chrome

تعرض متصفحات الإنترنت، مثل موزيلا فايرفوكس، عناصر السجل مباشرةً من نافذة التصفح. للأسف، لن تجد نفس الميزة في

100 اسم مضحك لشبكات Wi-Fi لإثبات أنك أفضل جار

100 اسم مضحك لشبكات Wi-Fi لإثبات أنك أفضل جار

اكتشف 100 اسم مضحك لشبكة Wi-Fi لجعل شبكتك مميزة وإضافة بعض الفكاهة إلى الدردشة الجماعية في الحي الخاص بك.

MagicBerry – استخراج المحتوى من ملف النسخ الاحتياطي BackBerry IPD

MagicBerry – استخراج المحتوى من ملف النسخ الاحتياطي BackBerry IPD

IPD هو ملف نسخ احتياطي لجهاز BlackBerry وMagicBerry هي أداة مجانية تتيح للمستخدم استخراج قواعد بيانات معينة مثل رسائل SMS وسجلات المكالمات الهاتفية،

كيفية مشاركة كتب Google وتضمينها

كيفية مشاركة كتب Google وتضمينها

أضافت جوجل مؤخرًا ميزات مُحسّنة إلى خدمة كتب جوجل. الآن، يمكنك تضمين معاينة للكتب في موقعك الإلكتروني/مدونتك باستخدام ميزة التضمين.

احصل على تجربة تصفح أسرع لمتصفح Firefox مع مشروع Pale Moon

احصل على تجربة تصفح أسرع لمتصفح Firefox مع مشروع Pale Moon

حسّن أداء فايرفوكس على ويندوز مع مشروع القمر الشاحب. احصل على متصفح مُصمّم خصيصًا ومُحسّن لتحسين الأداء والأمان.

عرض تصنيفات الأفلام على موقع IMDb في متصفح جوجل كروم [إضافة]

عرض تصنيفات الأفلام على موقع IMDb في متصفح جوجل كروم [إضافة]

IMDb هي بلا شك أكبر قاعدة بيانات أفلام على شبكة الإنترنت، حيث تحتوي على معلومات تتعلق بكل فيلم تقريبًا (فشل أو نجاح سينمائي) تم عرضه

كيفية التواصل مع مالك أي موقع ويب

كيفية التواصل مع مالك أي موقع ويب

لنفترض أنك زرت موقعًا إلكترونيًا وتريد التواصل مع مديره، ولكنك لم تجد أي معلومات اتصال عليه، فماذا ستفعل؟ بدلًا من:

طريقتان لاستخراج/عرض أي ملف أرشيف قبل التنزيل

طريقتان لاستخراج/عرض أي ملف أرشيف قبل التنزيل

افترض أنك تحتاج إلى تنزيل برنامج تشغيل بطاقة صوت بحجم 5 ميجا بايت، بدلاً من ذلك تجد ملف أرشيف بحجم 100 ميجا بايت على موقع الشركة المصنعة والذي يحتوي على قائمة كاملة