كيفية تتبع نشاطك على Instagram

أعلن إنستغرام قبل فترة عن إطلاق ميزة جديدة تُمكّن المستخدمين من تتبّع الوقت الذي يقضونه على التطبيق. هذه الميزة، المعروفة باسم "النشاط"، متاحة الآن لمستخدمي iOS وأندرويد. تأكد من استخدام أحدث إصدار من التطبيق لتتمكن من عرض نشاطك على إنستغرام وتحديد الوقت الذي تقضيه فيه. إليك الطريقة.

نشاط الانستغرام

افتح إنستغرام وانتقل إلى تبويب ملفك الشخصي. انقر على أيقونة الخيارات الإضافية في أعلى اليمين. في شريط التنقل الذي سيفتح، ستجد خيار "نشاطك". إذا لم يظهر لك، فانتظر يومًا أو يومين.

عند النقر على "نشاطك"، سيظهر لك متوسط الوقت الذي تقضيه على إنستغرام. كل شريط يمثل الوقت الذي قضيته في يوم معين. بالضغط مطولاً على أحد الأشرطة، سيظهر لك مقدار الوقت الذي قضيته على إنستغرام في ذلك اليوم.

لتحديد الوقت الذي تقضيه على إنستغرام، انقر على خيار "تعيين تذكير يومي" أسفل مخطط النشاط. حدد المدة التي تريد استخدام إنستغرام فيها، ثم انقر على "تعيين تذكير".

يمكنك أيضًا إدارة إعدادات الإشعارات من هذه الشاشة نفسها، مع أنها لا توفر أي إعدادات جديدة. وهي نفس الإعدادات التي كانت موجودة في التطبيق قبل إضافة عناصر التحكم في النشاط.

عند انتهاء وقت نشاطك المخصص، أي عندما تستخدم إنستغرام لفترة أطول من المدة المحددة في التذكير اليومي، سيظهر لك تنبيه على الشاشة يُعلمك بالوقت الذي قضيته. يمكنك تجاهله ومواصلة استخدام إنستغرام إذا أردت. لن يُجبرك على إغلاق التطبيق. يمكنك أيضًا تعديل وقت التذكير من التنبيه إذا لزم الأمر.

يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تستهلك الكثير من الوقت، وقد بدأ الناس يدركون أن قضاء وقت طويل جدًا على أي نوع من منصات التواصل الاجتماعي يضرّ بهم. ليس فقط بسبب التحديق المستمر في الشاشة، بل أيضًا لأنه قد يؤثر على صحتهم النفسية. يحتوي نظام iOS 12 على ميزة تُسمى " مدة استخدام الشاشة " تُمكّنك من تحديد مدة استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي على هاتفك. مع ذلك، فإن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ليس مشكلة خاصة بمنصة معينة. يحتاج الجميع، سواء كانوا يستخدمون هاتف iPhone أو هاتف Android، إلى تتبع استهلاكهم لوسائل التواصل الاجتماعي، ولذلك من المنطقي أن تتضمن التطبيقات هذه الميزة مُدمجة بدلًا من الاعتماد على نظام التشغيل لإضافتها.

كيفية إصلاح خطأ النقر لإعادة المحاولة في عدسة Snapchat

كيفية ترقية البرامج الثابتة على جهاز تتبع النشاط أو الساعة الذكية

كيفية تفعيل الإشعارات لجميع التغريدات من حساب تويتر

إذا قمت بتمكين الإشعارات لتطبيق Twitter، فسوف ينبهك عندما يذكرك شخص ما في تغريدة، أو يضع تغريدة قمت بتغريدها في المفضلة أو يعيد تغريدها.

كيفية إيقاف تشغيل شاشة البداية لتطبيق Apple Music في تطبيق الموسيقى [iOS]

Apple Music هي خدمة موسيقى تعتمد على الاشتراك، ولأنها من Apple، تُفرض عليك عند فتح تطبيق الموسيقى على جهاز iOS الخاص بك. عندما

كيفية مشاركة منشور على Instagram في قصتك

كيفية إيقاف الإضافة السريعة على Snapchat لحسابك

هل سئمت من اقتراحات الأصدقاء العشوائية على سناب شات؟ تعلّم كيفية تعطيل ميزة "الإضافة السريعة" في إعدادات سناب شات والتحكم بمن يمكنه إضافتك.

كيفية استخدام تحديات العدسات على سناب شات

كيفية إيقاف إشعارات القراءة على سكايب

كيفية استخدام ترجمة جوجل على هاتفك دون اتصال بالإنترنت

أفضل 5 تطبيقات لتدوين الملاحظات على iPad

استخدام الآيباد لتدوين الملاحظات فكرة ذكية، ولكن ما هو التطبيق الأفضل؟ هذه هي تطبيقاتنا المفضلة لتدوين الملاحظات على الآيباد.

We use cookies to improve your experience.
By continuing, you acknowledge that you have read and understand our Cookie Policy. Accept