Les applications de réseaux sociaux sont devenues une véritable addiction. Une utilisation excessive des réseaux sociaux est néfaste et, si vous possédez un appareil iOS, vous pouvez la limiter grâce à la fonctionnalité Temps d'écran . Cela dit, tout le monde n'utilise pas d'iPhone ; c'est pourquoi il est utile que les applications de réseaux sociaux permettent de limiter le temps passé sur celles-ci. Instagram a récemment ajouté une fonctionnalité permettant de suivre et de limiter votre activité sur Instagram . Facebook a suivi le mouvement et vous pouvez désormais surveiller votre temps passé sur Facebook via ses applications mobiles.
Temps passé sur Facebook
Il s'agit d'une fonctionnalité assez récente ajoutée aux applications Facebook, mais elle devrait être disponible pour tous les utilisateurs. Elle ne semble pas avoir été ajoutée à la version web, il est donc difficile de savoir si le temps passé sur la version web de Facebook sera également pris en compte.
Pour suivre votre temps passé sur Facebook, ouvrez l'application Facebook et accédez à l'onglet « hamburger ». Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Paramètres et confidentialité ». Lorsque l'option se développe, vous verrez l'option « Votre temps sur Facebook ». Appuyez dessus.
Sur l'écran « Votre temps sur Facebook », vous verrez combien de temps vous avez passé sur l'application. D'après mon propre graphique, il ne semble pas tenir compte du temps passé sur le site web de Facebook.
Vous pouvez limiter le temps passé sur Facebook en appuyant sur l'option « Définir un rappel quotidien » sur l'écran « Votre temps sur Facebook ». Sélectionnez le temps que vous souhaitez passer sur Facebook et appuyez sur « Définir un rappel ».
Si vous avez déjà utilisé cette fonctionnalité, vous savez que le rappel ne vous bloquera pas l'accès à Facebook. Il vous avertira que le délai imparti est expiré, mais vous pourrez facilement l'ignorer et continuer à utiliser l'application.
Si vous utilisez les applications Facebook sur différents appareils iOS (ou même Android), votre activité devrait au moins être synchronisée entre elles. Je n'ai pas pu tester cela, mais c'est comme ça que ça devrait fonctionner.
Il va sans dire qu'une limite de temps imposée par votre système d'exploitation est préférable, car elle peut vous limiter lorsque vous utilisez certaines applications de manière excessive. Les applications Facebook et Instagram pourraient bloquer l'accès d'un utilisateur en cas d'utilisation excessive, mais cette fonctionnalité est davantage un contrôle qu'une restriction. Le Temps d'écran est plus adapté pour contrôler l'utilisation des réseaux sociaux, mais il s'agit d'une fonctionnalité réservée à iOS, et Android a besoin d'une fonctionnalité similaire.
Vous en avez assez de l'erreur frustrante de l'obturateur de confidentialité de la webcam dans Microsoft Edge qui bloque vos appels vidéo ? Découvrez des solutions éprouvées et faciles à suivre pour rétablir l'accès à votre webcam dans Edge : rapide, sûr et efficace !
Découvrez comment modifier facilement votre profil Microsoft Edge et vos données personnelles. Changez de profil en toute simplicité, gérez les paramètres de synchronisation et renforcez votre confidentialité pour une navigation personnalisée.
Fatigué de la lenteur de Microsoft Edge ? Maîtrisez le dépannage des extensions Microsoft Edge qui ralentissent votre navigateur grâce à des guides étape par étape, des solutions rapides et des conseils de pro pour retrouver instantanément une vitesse fulgurante.
Vous en avez assez de l'écho gênant de votre micro lors de vos appels web sur Microsoft Edge ? Découvrez comment résoudre ce problème en quelques étapes simples et efficaces pour un son parfait à chaque fois. Des solutions rapides à l'intérieur !
Vous en avez assez des plantages de Microsoft Edge avec Wallpaper Engine ? Suivez notre guide étape par étape pour résoudre définitivement le conflit entre Microsoft Edge et Wallpaper Engine. Des solutions éprouvées pour une navigation fluide et des fonds d'écran époustouflants.
Vous en avez assez de l'avertissement d'attaque HSTS de Microsoft Edge qui bloque l'accès à vos sites ? Découvrez la solution ultime pour résoudre ce problème (version 2026) grâce à des guides pas à pas éprouvés, sans aucune compétence technique requise. Mise à jour pour les dernières versions d'Edge.
Vous en avez assez des problèmes de connexion à Microsoft Edge DirectAccess ? Apprenez à résoudre ces problèmes grâce à notre guide étape par étape, nos conseils d'experts et nos solutions rapides pour un accès professionnel fluide. Compatible avec les dernières versions d'Edge !
Vous rencontrez l'erreur MSI 1722 lors de l'installation ou de la mise à jour de Microsoft Edge sous Windows 11 ? Découvrez des solutions de dépannage étape par étape, allant du redémarrage rapide aux réparations avancées, pour remettre votre navigateur en ligne rapidement.
Vous rencontrez des difficultés avec Microsoft Edge qui vous demande de réinitialiser votre code PIN Windows Hello ? Découvrez des solutions éprouvées et détaillées pour résoudre rapidement et en toute sécurité cette erreur. Aucune compétence technique n'est requise !
Vous en avez assez des menus contextuels lents dans Microsoft Edge ? Découvrez comment résoudre les problèmes de lenteur des menus contextuels de Microsoft Edge grâce à des étapes éprouvées. Accélérez votre navigateur instantanément, sans aucune compétence technique !
