HOKAスニーカーのフォームやアッパーを傷めずに洗う方法

HOKAのスニーカーは、通常のロードランニングの後は見た目は問題ないのに、雨天時に一度履くと、メッシュ部分は灰色になり、アウトソールは泥だらけになり、内側は不快な臭いがする。そんな時、つい洗濯機に入れてしまいたくなる。しかし、HOKAのお手入れガイドは別の方法を推奨している。中性洗剤または石鹸と冷水で手洗いし、直射日光や熱を避けて自然乾燥させるのだ。

その方法は少し時間がかかりますが、アッパー、フォーム、接着剤、靴の形状をより細かくコントロールできます。HOKA は、洗濯機や乾燥機に靴自体を入れることは、素材、留め具、接着剤を損傷する可能性があるため避けるようアドバイスしています。以下のガイダンスは、HOKA の公式ケアページ (2026 年 9 月 13 日確認) に基づいています。これには、HOKA ケア & クリーニング、およびブランドのトレイルシューズ クリーニング ガイドが含まれます。

HOKAのスニーカーを洗う前に知っておくべきこと

HOKAのランニングシューズの多くは、柔らかいクッションフォームと、エンジニアードメッシュ、織物、ゴム、接着剤、成形部品を組み合わせて作られています。一部のモデルでは、スエード、ヌバック、レザー、またはGORE-TEX素材も使用されています。これらの素材は、水やこすり洗いに対する反応が異なるため、一般的には、水に浸けるよりも優しく手洗いするのが最も安全な方法です。

合成素材のアッパーを使用した一般的なロードシューズやトレイルシューズの場合、手順は簡単です。まず、付着した汚れを取り除き、残った汚れを落とすのに十分な量の石鹸水を使用し、靴を濡らしすぎないように石鹸を拭き取り、組み立て直す前にすべての部品を完全に乾燥させてください。

必要なもの

• 柔らかい毛の靴ブラシまたは清潔な歯ブラシ
• マイクロファイバークロスまたは柔らかい布
• 冷水、ぬるま湯もHOKAの現在のトレイルシューズのガイドラインで使用されています。
• 少量のマイルドな洗剤、中性食器用洗剤、またはスニーカークリーナー
• 乾いたタオル
• 靴を乾かす際に詰めるための吸水性の紙または小さな清潔なタオル

熱湯、強力な溶剤、研磨剤入り洗剤、デリケートなメッシュ素材への強い摩擦、直射日光を避けてください。スエード、ヌバック、レザー、または防水メンブレンが使用されている場合は、靴を濡らす前に、このガイドの後半にある素材別のお手入れ方法をお読みください。

ステップ1：靴紐とインソールを取り外し、乾いた汚れを払い落とします。

クリーニングする前に、靴紐と取り外し可能なインソールを取り外してください。これらを分離することで靴が開き、汚れや湿気が取り除きやすくなります。また、クリーニング後には3つのパーツが均一に乾きやすくなります。

靴が泥だらけになった場合は、すぐに泥を水に浸さないでください。HOKAは、乾いているうちに余分な泥を取り除くことを推奨しています。泥がこびりついている場合は、乾いてから叩いたりブラシで払い落としたりするのが簡単です。屋外で靴底を軽く叩き合わせ、乾いたブラシを使ってアウトソール、ミッドソールの縁、つま先部分、アッパーから土を落としてください。

メッシュ部分はゴム製のアウトソールよりも優しく扱ってください。HOKAの一般的なお手入れガイドでは、メッシュ部分は強くこするとほつれる可能性があるため、硬いブラシを生地に押し込むのではなく、軽く繰り返しブラッシングするか、軽くたたくようにしてお手入れするよう注意喚起しています。

靴紐は別々に洗うことができます。HOKAの一般的なお手入れページによると、靴紐は絡まないように固定すれば、通常の洗剤を使って冷水で洗濯できますが、乾燥機に入れる前に必ず外してください。最も簡単な方法としては、靴と同じ中性洗剤溶液で手洗いしてください。

ステップ2：少量のマイルドな洗剤で手洗いしてください。

ボウルや洗面器に冷水を入れ、少量のマイルドな洗剤または石鹸を混ぜてください。トレイルシューズの場合、HOKAは現在、ぬるま湯に少量のマイルドな洗剤または靴用クリーナーを混ぜることを推奨しています。重要なのは、熱湯や濃度が高すぎる洗浄液を避けることです。

洗剤を靴に直接かけるのではなく、ブラシ、スポンジ、または布を溶液に浸してください。汚れのひどい部分、ミッドソールの側面、アッパー、アウトソールを優しくこすります。軽く泡立ち、汚れが浮き上がる程度に、適量の水分を使用してください。

通気性の良いメッシュ素材の場合は、力を入れすぎないようにしてください。繊維に染み込んだ汚れは完全に落ちない場合があり、強くこすっても必ずしも良い結果になるとは限りません。表面が毛羽立ったり、織り目がほつれたり、色が布に移り始めたら、こするのをやめて、軽くたたくように拭き取ってください。

取り外し可能なインソールは、同じ中性洗剤で別々に洗浄してください。ねじったり強く絞ったりしないでください。変形すると靴の中での収まり方が変わってしまう可能性があります。

ステップ3：靴を浸け置きするのではなく、石鹸を拭き取る

汚れが落ちたら、冷水で湿らせた清潔な布に持ち替えます。残った泡と汚れた溶液を拭き取ります。必要に応じて布をすすぎ、絞り、石鹸が目立たなくなるまで繰り返します。

これは、HOKAのトレイルシューズに関する最新のガイドラインにおける重要なポイントです。「水に浸すのではなく、すすぐこと」。同社は、流水にシューズを浸したり、完全に水没させたりするのではなく、湿らせた布で拭くことを特に推奨しています。石鹸の小さな付着物が落ちにくい場合は、シューズを水浸しにするよりも、軽く水をスプレーする方が望ましいとしています。

なぜ水を節約する必要があるのでしょうか？ランニングシューズは一枚の布ではなく、複数の部品が接着された構造になっています。アッパー、フォーム、ゴム、補強材、接着剤など、すべてが一緒に乾燥する必要があります。不必要な水分の吸収を抑えれば、除去する水の量も減り、後で熱を加えてシューズを傷める誘惑も少なくなります。

ステップ4：水分を吸い取り、詰め物をし、完全に自然乾燥させる

乾いたタオルを靴に押し当てて、表面の水分を取り除きます。ねじらないでください。次に、吸水性の紙または小さな清潔なタオルを靴の中に入れます。詰め物が水分を吸収し、乾燥中にアッパーの形を保つのに役立ちます。

インソールと靴紐は分けて保管してください。日陰で風通しの良い室内で自然乾燥させてください。HOKAは直射日光や熱源の使用を避けるよう推奨しています。つまり、ラジエーター、電気ヒーター、ヘアドライヤー、温風吹き出し口、高温ドライヤーなどは使用しないでください。

乾燥時間は、靴の濡れ具合、室内の湿度、素材によって異なります。HOKAの一般的なガイドでは、水分をしっかり拭き取り、詰め物を詰めた靴は一晩乾燥させればよいとしています。ひどく濡れた靴は、さらに時間がかかる場合があります。必要に応じて、湿った詰め物を乾いたものと交換してください。

靴本体と取り外し可能な部品が完全に乾くまで、インソールと靴紐は元に戻さないでください。湿った靴で走ると、臭いが長引いたり、乾燥が遅れたりする可能性があります。

HOKAのスニーカーは洗濯機で洗えますか？

日常的なお手入れに関して、HOKAの回答は「いいえ」です。現在のお手入れガイドラインでは、洗濯機や乾燥機で靴を洗うことは素材を傷める可能性があるため推奨していません。HOKAオーストラリアも同様に、留め具や接着剤を傷める可能性があるため、洗濯機での洗濯は避けるようアドバイスしています。

それは取り外し可能な靴紐の洗濯とは異なります。HOKAの一般的なガイドラインでは、靴紐はしっかりと固定し、乾燥機に入れる前に取り外せば、冷水での洗濯機洗いが認められています。靴本体は手洗いする必要があります。

HOKAの詳しいお手入れ記事には、靴をどうしても急いで乾かさなければならない場合の緊急時の応急処置も記載されていますが、それらはあくまで例外的なケースであり、推奨されるお手入れ方法ではありません。靴を長持ちさせたいのであれば、手洗いと自然乾燥を心がけましょう。

HOKAの様々な素材のお手入れ方法

メッシュと織り込み合成素材のアッパー

柔らかいブラシと刺激の少ない洗剤を使用し、ごく軽い力で洗ってください。HOKAは、メッシュ素材は強くこするとほつれやすいと特に注意喚起しています。強くこすり洗いするよりも、軽くたたくように、または短いストロークで優しく洗う方が安全です。

スエードまたはヌバック

スエードやヌバックは、通常のメッシュ素材のように扱わないでください。HOKAのお手入れガイドでは、これらの素材は自然乾燥させ、軽くたたいて水分を拭き取り、乾いた汚れをブラシで払い落とし、必要に応じてスエードまたはヌバック専用の染み抜き剤を使用することを推奨しています。これらの素材は湿気に弱いため、水洗いよりもドライクリーニングまたは素材専用のお手入れ方法をお勧めします。

レザー

HOKAによると、一般的な革製品は基本的なクリーニング方法でお手入れできますが、その後は表面を拭き取り、自然乾燥させる必要があります。表面に傷がつく可能性があるため、研磨ブラシは使用しないでください。

ゴアテックス製フットウェア

HOKAのお手入れページでは、GORE-TEX製品のお手入れにはぬるま湯と中性洗剤を使用し、自然乾燥を推奨しています。乾燥後、水滴が表面素材から弾き落ちるかどうかを確認してください。撥水加工の効果が期待通りに発揮されなくなった場合は、製品の説明書に従って適切な撥水加工剤を再塗布することをお勧めします。

靴を洗ってもまだ臭いが残る場合はどうすればいいですか？

まず、靴が完全に乾いていることを確認してください。湿気が残っていると、すぐに臭いが戻ってしまいます。HOKAのお手入れガイドでは、臭いを抑えるために、乾いた靴の中や乾燥時に使用する吸水材に、重曹を軽く振りかけることを推奨しています。

重曹を使う場合は、量を控えめにし、靴を履く前に余分な粉を取り除いてください。アッパーがきれいでも、古いインソールにはしつこい臭いが残っていることがあるので、インソールは別に点検して掃除してください。

頑固なシミの対処法

一度優しく洗浄しても黒いシミが残るからといって、必ずしも強力な洗剤を使ったり、強くこすったりする必要はありません。まずは靴を乾かしてから、シミの状態を再確認してください。生地が乾くと、シミの見た目が変わることがあります。

汚れが落ちない場合は、素材を特定してください。合成メッシュに適したスニーカークリーナーは、スエード、ヌバック、またはレザーには適さない場合があります。高級素材の場合は、漂白剤や強力な家庭用洗剤を使用するのではなく、その素材専用のクリーナーを使用してください。

化粧汚れは、靴の履き心地に影響を与えなくても、永久的に残ることがあります。もし、最後の汚れを落とすのに繊維を傷つけるほどの力が必要な場合は、多少の変色を受け入れる方が安全な選択と言えるでしょう。

避けるべきよくある間違い

• 靴全体を洗濯機に入れるのは避けてください。HOKAは手洗いを推奨しています。
• 乾燥機やヒーターを使用すると、熱によって素材が変形したり、接着に影響が出たり、フィット感が損なわれたりする可能性があります。
• 靴を不必要に水に浸すのは避けましょう。HOKAの現在のトレイルガイドでは、石鹸は湿らせた布で拭き取ることを推奨しています。
• メッシュを強くこすり洗いしないでください。強いブラッシングは繊細な繊維を傷める可能性があります。
• 温水の使用： HOKAのガイドラインでは、靴の種類や洗浄状況に応じて、冷水またはぬるま湯を使用することを推奨しています。
• 湿った状態で組み立て直す場合：すべての部品が乾くまで、靴紐とインソールは外しておいてください。
• スエードやヌバックに同じ方法を用いる場合：湿気に弱い素材には異なるアプローチが必要です。

自己チェック：あなたのHOKAスニーカーは再び履ける状態ですか？

靴紐を締め直す前に、次の4点を確認してください。アッパーはひんやり湿っているのではなく、乾いているはずです。インソールは両面とも乾いているはずです。清潔な湿った布を表面に押し当てたときに、滑りやすい石鹸の泡が残っていないはずです。最後に、靴は熱による変形や接着部分の剥離がなく、通常の形状を保っているはずです。

靴がきれいになってもまだ濡れている場合は、もう少し時間を置いてください。乾いているのに汚れが残っている場合は、強くこすり洗いするのではなく、素材に合った洗浄方法を試してください。剥離、メッシュの破れ、アウトソールの損傷、その他の構造上の問題が見られる場合は、洗浄しても修復できません。これは洗浄の問題ではなく、靴の状態の問題として対処してください。

ほとんどのHOKAスニーカーの日常使いのお手入れ方法は簡単です。取り外し可能なパーツを外し、乾いた汚れをブラシで払い落とし、優しく手洗いし、水に浸けずに石鹸を拭き取り、熱源から離れた場所で自然乾燥させます。洗濯機を使うよりは時間がかかりますが、HOKA自身が推奨するお手入れ方法に非常に近い方法です。