Macでスクリーンショットを撮る方法：完全ガイド

Macでスクリーンショットを撮るには、Shift+Command+3を押すと画面全体がキャプチャされ、Shift+Command+4を押すと領域が選択され、Shift+Command+5を押すとスクリーンショットコントロールが開きます。キャプチャした画像は通常デスクトップに保存されますが、ショートカットにControlキーを追加するとクリップボードにコピーできます。

内蔵ツールは、主要なキャプチャタイプをすべて網羅しています。

Macのスクリーンショットショートカット一覧

キーを同時に押して離します。ショートカットをファイルに保存するのではなくクリップボードに送信するには、Ctrlキーを押しながら他のキーを押します。

画面全体をキャプチャする

1. Shift+Command+3を押して離します。
2. 画面隅にフローティングサムネイルが表示された場合は、それをクリックしてマークアップを開きます。表示されない場合は、スクリーンショットは自動的に選択した場所（デフォルトではデスクトップ）に保存されます。

複数のディスプレイを使用する場合は、生成されたファイルを確認して、目的の画面がキャプチャされていることを確認してください。単一のアプリまたはより小さな領域の場合は、ウィンドウキャプチャまたは選択範囲キャプチャを使用してください。

画面の一部をキャプチャする

1. Shiftキー、Commandキー、4キーを同時に押して離すと、ポインターが十字カーソルに変わります。
2. ドラッグして目的のコンテンツを囲むように四角形を描き、マウスまたはトラックパッドのボタンを離すとスクリーンショットが撮影されます。
3. 選択範囲のサイズを維持したまま移動するには、スペースキーを押しながらドラッグします。キャンセルするには、Escキーを押します。

スクリーンショットは、そのオプションが有効になっている場合はサムネイルとして表示されます。そうでない場合は、指定した保存場所に直接保存されます。

ウィンドウまたはメニューをキャプチャする

1. キャプチャしたいウィンドウまたはメニューを開きます。
2. Shiftキー、Commandキー、4キーを同時に押してから、スペースキーをタップします。ポインターがカメラのアイコンに変わります。
3. カメラを対象物の上に移動させてハイライト表示させ、クリックします。ウィンドウの影を非表示にするには、Optionキーを押しながらクリックします。キャンセルするにはEscキーを押します。

開いているメニュー内の特定の項目だけをキャプチャするには、カメラポインターを使用する代わりに、Shift+Command+4を押して、キャプチャしたい項目をドラッグします。

スクリーンショットコントロールを使用する

macOS Mojave 10.14以降では、Shift+Command+5キーを押してスクリーンショットを開きます。画面全体、ウィンドウ、または画面の一部を選択する静止画ツールを選択し、「キャプチャ」をクリックします。同じパネルには画面録画ツールも含まれているため、画像が必要な場合は静止画キャプチャを選択してください。

タイマーを設定したり、場所を保存したり、ポインターを設定したりします。

パネルの「オプション」を開いて、保存先（別のフォルダを含む）を選択したり、タイマーを設定したりできます。キャプチャの種類によっては、フローティングサムネイルとマウスポインターの表示/非表示を切り替えることもできます。タイマーは、キャプチャ開始後にメニューを開いたり、ウィンドウを配置したりする必要がある場合に便利です。

macOS Tahoe 26以降を搭載した対応Macでは、スクリーンショット機能でSDRおよびHDRキャプチャ形式を選択することもできます。AppleはSDRをPNG、HDRをHEIFと表記していますが、選択可能な形式はMacとシステムバージョンによって異なります。

スクリーンショットをクリップボードにコピーする

必要なショートカットを使用する際は、 Control キーを押したままにしてください。たとえば、画面全体をコピーするには、 Control-Shift-Command-3を押します。選択範囲をコピーするには、Shift-Command-4 のショートカットに Control キーを追加します。その後、Command-V で貼り付けます。すでにスクリーンショットを撮影していてサムネイルが表示されている場合は、サムネイルを Control キーを押しながらクリックし、「クリップボードに保存」を選択します。

スクリーンショットを見つけて編集し、保存する

デフォルトでは、スクリーンショットファイルはデスクトップに保存され、「スクリーンショット」で始まり、日付と時刻が続く名前が付けられます。保存先を変更した場合は、Shift+Command+5を押して、「オプション」 > 「保存先」を選択してください。また、フローティングサムネイルをFinderウィンドウ、ドキュメント、メール、メモに直接ドラッグすることもできます。

サムネイルをクリックすると、スクリーンショットの編集および共有コントロールが開きます。使用する前にサムネイルが消えてしまった場合は、再度キャプチャしてすぐにクリックするか、オプションでフローティングサムネイルの設定を変更してください。

古いMacのTouch Barをキャプチャする

お使いのMacBook ProにTouch Barが搭載されている場合は、Shift+Command+6キーを押すと、現在表示されているコントロールをキャプチャできます。Touch Barが搭載されていないMacモデルでは、このショートカットは使用できません。

スクリーンショットが機能しない場合

• デスクトップにファイルがない場合は、Ctrlキーが押されていたかどうか（Ctrlキーが押されていた場合はキャプチャがクリップボードに送信されます）、またはスクリーンショットの保存場所が別の場所に設定されているかどうかを確認してください。
• フローティングサムネイルが表示されない場合は、スクリーンショットが既に保存されている可能性があります。表示させたい場合は、Shift+Command+5 > オプションで「フローティングサムネイルを表示」をオンにしてください。
• ショートカットが反応しない場合は、 Appleメニュー > システム設定 > キーボード > キーボードショートカット > スクリーンショットを確認してください。ショートカットはカスタマイズできます。
• ウィンドウが空白のままだったり、キャプチャできなかったりしますか？一部のアプリでは、ウィンドウのスクリーンショットが制限されています。Appleによると、これはApple TVなどのアプリで発生する可能性があるとのことです。

最新の対応ショートカットとオプションについては、AppleのMacスクリーンショット手順およびスクリーンショットと画面録画に関するガイドを参照してください。Appleのスクリーンショットページは2026年3月27日付けです。