Windows 10で時刻を変更する方法（日付と時計の設定）

Windows 10で時刻を変更するには、「設定」>「時刻と言語」>「日付と時刻」を開きます。一度だけ修正する場合は、「時刻を自動的に設定する」をオフにし、「変更」を選択して正しい日付と時刻を入力し、確認します。時計が1時間ずれている場合は、まずタイムゾーンを確認してください。時計を手動で変更しても、タイムゾーンの不一致は修正されません。

従来のコントロールパネルのダイアログを使用することもできます。以下の手順では、自動時計同期、夏時間、および一般的な解決策について、両方の方法を網羅しています。

Windows 10の設定で日付と時刻を変更する

日付と時刻を開きます。スタート > 設定 > 時刻と言語 > 日付と時刻を選択します。ショートカットとして、タスクバーの右端にある時計を右クリックして、日付と時刻の調整を選択します。

Windows 10の時計コンテキストメニューで、「日付と時刻の調整」がハイライト表示されている。 — タスクバーの時計メニューから「日付と時刻の調整」を選択すると、該当する設定ページが開きます。

Windows 10の設定画面で、「時刻と言語」の下にある「日付と時刻」を選択した状態でのナビゲーション。 — 「日付と時刻」ページは、「設定」の「時刻と言語」セクション内にあります。

自動時刻設定をオフにしてください。「日付と時刻」で、「時刻を自動的に設定する」をオフに切り替えてください。自動時刻設定がオンになっている間は、手動で時刻を変更するボタンは使用できません。
新しい値を入力します。「日付と時刻を手動で設定する」の横にある「変更」を選択します。カレンダーで日付を選択し、時刻を調整してから、ダイアログで「変更」を選択します。その後、タスクバーの時計を確認してください。

Windows 10の日付と時刻の設定（自動時刻オフと手動変更ボタン付き） — 手動で日付と時刻を制御するには、自動時刻設定をオフにしてください。

Windows 10 日付と時刻の変更ダイアログ（カレンダーと時と分のコントロール付き） — 正しい日付を選択し、時と分を設定したら、「変更」で確定します。

後で自動修正に戻すには、「時刻を自動的に設定する」をオンに戻してください。自動時刻設定をオフにした後もボタンがグレー表示のままの場合は、コンピューターが職場または学校のポリシーによって管理されているか、アカウントに時計を変更する権限がない可能性があります。管理対象のPCについては、管理者にお問い合わせください。

タイムゾーンと夏時間設定を変更する

分は合っているのに、表示されている時刻が数時間早かったり遅かったりする場合は、手動で時間を足したり引いたりするのではなく、正しいタイムゾーンを選択してください。同じ「日付と時刻」ページで、「タイムゾーンを自動的に設定」をオフにしてから、 「タイムゾーン」リストからお住まいの地域を選択してください。名前が馴染みのあるものだからといって、安易にタイムゾーンを選択しないでください。お住まいの地域に合ったタイムゾーンを使用してください。

Windows 10のタイムゾーンドロップダウンメニューにUTCオフセットの選択肢が追加されました。 — このリストにはUTCオフセット付きのタイムゾーンが表示されています。お住まいの地域に対応する項目を選択してください。

自動タイムゾーン検出が有効になっている場合、Windows は選択した場所に基づいて夏時間の変更を処理します。タイムゾーンを手動で設定する場合は、お住まいの地域で夏時間が実施されていない場合、または組織で別の設定が必要な場合を除き、 「夏時間に合わせて自動的に調整する」オプションが表示される場所では、そのオプションをオンにしたままにしてください。タイムゾーンが間違っていると、基となる時計が正しく同期していても、予定、ファイルのタイムスタンプ、カレンダーのリマインダーがずれて表示されることがあります。

Windowsの時計を今すぐ同期する

ほとんどのPCでは、時刻の自動設定が最も簡単な選択肢です。インターネットに接続し、「時刻を自動的に設定する」をオンにして、タイムゾーンを確認したら、「時計を同期する」までスクロールして「今すぐ同期」を選択します。これにより、Windowsの時刻サービスから最新の時刻情報が取得されますが、タイムゾーンは変更されません。

Windows 10 時計セクションを同期するには、[今すぐ同期] ボタンを使用します。 — 「日付と時刻」ページから「今すぐ同期」を使用して、最新の時刻修正をリクエストしてください。

同期に失敗した場合は、インターネット接続を確認し、タイムゾーンを確認してから再試行してください。職場や学校のコンピューターでは、管理者が選択した時刻ソースが使用される場合があるため、[今すぐ同期] コントロールまたはサーバーが異なる場合があります。Windows タイムサービスとそのネットワーク時刻同期については、Microsoft のWindows タイムサービスに関するドキュメントで詳しく説明されています。

従来のコントロールパネルダイアログを使用する

以前のインターフェースがお好みの場合は、[スタート]を開き、 [コントロールパネル]を検索して、[時計と地域] > [日付と時刻]を選択します。 [日付と時刻]タブで、[日付と時刻の変更]を選択し、値を入力して[OK]を選択します。Windowsから変更の承認を求められる場合があります。

クラシックなWindowsの日付と時刻のコントロールパネルダイアログに、[日付と時刻の変更]ボタンが表示されている。 — 従来のダイアログボックスには、「日付と時刻の変更」ボタンが別に表示されます。

このインターフェースでタイムゾーンを変更するには、「タイムゾーンの変更」を選択し、正しい項目を選択して「OK」を選択します。そのタイムゾーンに適用される自動夏時間調整は有効にしておいてください。

タイムゾーン一覧と夏時間チェックボックスを備えた、従来のWindowsタイムゾーン設定ダイアログ — 従来のタイムゾーン設定ダイアログには、夏時間調整オプションも含まれています。

時計がまだずれている場合の応急処置

時刻が数時間ずれています。タイムゾーンを修正してから、再度同期してください。
時計の時刻がずれたりリセットされたりする場合は、自動時刻設定をオンに戻して「今すぐ同期」を使用してください。それでも元に戻ってしまう場合は、職場や学校の規定で時刻が管理されているかどうかを確認してください。
変更が利用できません。まず「時刻の自動設定」をオフにしてください。それでも変更できない場合は、PC管理者にお問い合わせください。
日付は正しく表示されているのに、アプリに表示される現地時間が間違っている：タイムゾーンと夏時間設定の両方を確認してください。

Windows 10 サポートに関するお知らせ： Windows 10 は引き続き動作しますが、Microsoft は 2025 年 10 月 14 日をもって、無料のソフトウェアアップデート、テクニカルサポート、およびセキュリティ修正プログラムの提供を終了しました。Windows設定のラベルとサポートに関するお知らせについては、 Microsoft の現在の時刻、日付、およびタイムゾーンに関する説明をご覧ください。