Windows 11のページングファイルエラーを修正：パフォーマンス向上のための究極のトラブルシューティングガイド

Windows 11のページングファイル設定エラーに遭遇すると、特にPCの速度が低下したり、予期せぬクラッシュを引き起こしたりすると、イライラしてしまうかもしれません。ご安心ください。仮想メモリ設定に関するこのよくある問題は、適切な手順で解決できます。このガイドでは、ページングファイルとは何か、エラーが発生する理由、そして効果的なトラブルシューティング方法について解説します。このガイドを最後まで読めば、システムは再びスムーズに動作し、技術的な問題にもプロのように対処できるようになるでしょう。さあ、始めましょう！😊

Windows 11 のページング ファイルとは何ですか? なぜ重要なのですか?

ページングファイル（pagefile.sysとも呼ばれます）は、Windows 11システムの仮想メモリとして機能します。物理RAMがいっぱいになると、Windowsはハードドライブ上のこのファイルを使用してデータを一時的に保存し、速度低下やクラッシュを防ぎます。マルチタスク、リソースを大量に消費するアプリの実行、そして全体的な安定性の維持に不可欠です。

しかし、サイズ設定の誤り、破損、システム設定との競合といった設定ミスは、「システムの仮想メモリが不足しています」といったエラーや起動エラーにつながる可能性があります。これらの問題は、強化された機能によってメモリ管理の最適化が求められる最新のWindows 11アップデートで特に多く発生しています。これらの問題を修正することで、エラーが解消されるだけでなく、PCの速度が大幅に向上する可能性があります。さあ、始めましょう！ページングファイルの設定エラーを特定して解決する方法をご紹介します。

Windows 11 におけるページングファイルエラーの一般的な症状

トラブルシューティングを行う前に、兆候を認識してください。以下の症状が現れている場合は、ページングファイルエラーが原因である可能性があります。

• 🛑 十分な RAM があっても、「メモリ不足」の警告が頻繁に表示されます。
• アプリの起動時にパフォーマンスが低下したりフリーズしたりします。
• MEMORY_MANAGEMENT のようなコードが表示されるブルー スクリーン オブ デス (BSOD)。
• アプリ（特にブラウザやゲーム）が予期せずクラッシュする。
• イベント ビューアーに pagefile.sys を参照するエラー メッセージが表示されます。

これらの症状は、高負荷時やハードウェア交換後に自動管理が機能しなくなることで発生することがよくあります。幸いなことに、ほとんどの修正は簡単で、高度なスキルは必要ありません。シンプルかつストレスフリーな手順で、段階的にご説明いたします。

Windows 11 のページングファイルエラーのトラブルシューティング手順

体系的に取り組みましょう。まずは基本から始め、必要に応じてエスカレーションしてください。変更を加える前に、必ず重要なデータをバックアップしてください。安全第一です！👍

ステップ1: 再起動してシステムファイルチェッカーを実行する

一時的な不具合は、再起動するだけで解消されることがあります。それでも問題が解決しない場合は、コマンドプロンプトを管理者として起動してください（スタートメニューで「cmd」を検索し、右クリックして「管理者として実行」を選択してください）。

次のコマンドを 1 つずつ入力し、それぞれの後に Enter キーを押します。

1. sfc /scannow–ページング ファイルに関連するものも含め、破損したシステム ファイルをスキャンして修復します。
2. DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth– SFC で問題が見つかった場合、Windows イメージを修復します。

その後、PCを再起動してください。Microsoftの最新のサポートドキュメントで推奨されているように、これにより、ファイル破損によって引き起こされる多くのページングファイル構成エラーが解決されます。

ステップ2: ページングファイルの設定を手動で調整する

Windows 11 ではページングファイルの管理は自動的に行われることが多いですが、手動で調整することで不均衡を修正できる場合があります。手順は以下のとおりです。

1. 「このPC」を右クリック（または設定で「システム」を検索）し、「プロパティ」を選択します。
2. 左側の「システムの詳細設定」をクリックします。
3. 「パフォーマンス」の下で「設定」をクリックし、「詳細設定」タブをクリックして、仮想メモリの下の「変更」をクリックします。
4. 「すべてのドライブのページング ファイル サイズを自動的に管理する」のチェックを外します。
5. システムドライブ（通常はCドライブ）を選択し、「カスタムサイズ」を選択し、初期サイズと最大サイズをRAMの1.5倍に設定します（例：RAMが8GBの場合、初期サイズを12288MB、最大サイズを16384MBに設定します）。「設定」をクリックし、「OK」をクリックします。
6. 変更を適用するには再起動してください。

これにより、ページングファイルのサイズが環境に合わせて適切に設定され、オーバーフローエラーを防止できます。SSDをお使いの場合は、最高のパフォーマンスを得るにはC:ドライブに保存してください。Windows 11の最適化により、ウェアレベリングが効率的に処理されます。

ステップ3: ディスクエラーをチェックして空き容量を増やす

ドライブがいっぱいになったり破損したりすると、ページングファイルが破損する可能性があります。CHKDSKを実行して問題をスキャンしてください。

コマンドプロンプト（管理者）で、コマンドを入力しchkdsk C: /f /r、次回の再起動時にスケジュールを設定します。また、Cドライブに少なくとも15～20%の空き容量を確保してください。ディスククリーンアップ（スタートメニューで検索）を使用して、一時ファイルや古い更新プログラムを削除してください。

プロのヒント：ストレージ容量の少ないデバイスをお使いの場合は、上記の設定でページングファイル用のセカンダリドライブを追加することを検討してください。これにより負荷が分散され、ビデオ編集などの負荷の高いシナリオでのエラーが減少します。

ステップ4: Windowsとドライバーを更新する

古いソフトウェアは、 Windows 11のページングファイルエラーの隠れた原因となることがあります。「設定」>「Windows Update」に移動し、「更新プログラムの確認」をクリックします。利用可能なパッチをすべてインストールしてください。2026年の最新ビルドには、安定性を向上させるためにメモリ管理が改良されています。

また、デバイスマネージャー（[スタート] > [デバイスマネージャー] を右クリック）またはハードウェアメーカーのサイトからドライバーを更新してください。グラフィックドライバーとストレージドライバーは仮想メモリと密接に連携するため、特に注意が必要です。

ステップ5: 永続的なエラーに対する高度な修正

基本的な方法が不十分な場合は、次のことを試してください。

• ページングファイルをシステム管理にリセット：仮想メモリ設定で自動管理を再度有効にして再起動します。これにより、問題があった可能性のあるカスタム変更が元に戻ります。
• ページングファイルの無効化と再有効化：すべてのドライブで「ページングファイルなし」に設定し、再起動して再設定します。これにより、破損が解消されます。
• メモリ診断を実行します。スタートで「Windows メモリ診断」を検索して実行し、再起動して RAM をテストします。ハードウェアに障害があると、ページング ファイルの問題が発生しやすくなることがあります。

SSD固有の調整を行うには、コマンドプロンプトからTRIMを有効にしてくださいfsutil behavior set DisableDeleteNotify 0。これにより、ドライブの健全性が維持され、間接的に仮想メモリがサポートされます。

Windows 11 の最高のパフォーマンスを実現するためのページング ファイルの最適化

修正が完了したら、今後のページングファイル設定エラーを防ぐために最適化してください。RAMに基づいた推奨サイズについては、以下の簡単な表をご覧ください。

RAMサイズ	初期サイズ（MB）	最大サイズ（MB）
4ギガバイト	6144	8192
8GB	12288	16384
16ギガバイト	24576	32768
32 GB以上	Windowsで管理する	Windowsで管理する

タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc > パフォーマンスタブ）で使用状況を監視します。仮想メモリの使用量が頻繁に急増する場合は、RAMのアップグレードを検討してください。ヘビーユーザーにとって、これは究極の解決策です。

仮想メモリのベスト プラクティスの詳細については、Microsoft の公式ガイド「Microsoft 仮想メモリ サポート」を参照してください。

まとめ: Windows 11のスピードを今すぐ取り戻そう

Windows 11のページングファイルエラーの解決は、必ずしも難しいことではありません。これらの具体的な手順に従うことで、ストレスを解消し、よりスムーズなシステムをお楽しみいただけます。問題が解決しない場合は、ハードウェアに問題がある可能性がありますので、専門家による診断をご検討ください。きっと解決できるはずです！ぜひ、下のコメント欄で成功例を共有してください。PCを最適化し続けるためのヒントも引き続きお届けしますので、お楽しみに。🚀