썬더버드 이메일과 연락처를 자동으로 백업하는 방법

안정적인 Thunderbird 백업은 보이는 받은 편지함만 복사하는 것이 아니라 전체 프로필을 보존해야 합니다. 프로필에는 계정 설정, 다운로드한 메시지, 주소록, 필터 및 기타 사용자 데이터가 저장됩니다. 프로필을 예약 복사하면 로컬 메일과 연락처를 함께 보호할 수 있으며, 단 복사 작업이 실행되는 동안 Thunderbird는 종료되어 있어야 합니다. 이 가이드에서는 PowerShell과 작업 스케줄러를 사용하여 Windows에서 해당 프로세스를 설정하고 백업이 제대로 작동하는지 확인하는 방법을 보여줍니다.

썬더버드 프로필 백업에는 무엇이 포함되나요?

썬더버드는 프로필 폴더에 작업 데이터를 저장합니다. 모질라의 프로필 내보내기 도구에 따르면 프로필 백업에는 계정, 메시지, 주소록 및 설정이 포함됩니다. 따라서 프로필은 자동 로컬 백업을 위해 복사해야 할 실질적인 단위입니다. 활성 프로필을 사용하십시오. 컴퓨터에는 여러 프로필이 있을 수 있으며, 잘못된 프로필을 백업하면 예상하는 메일이 하나도 없는 유효한 폴더가 생성될 수 있습니다.

두 가지 중요한 제한 사항이 있습니다. 첫째, IMAP 계정은 일반적으로 메일 서버에 저장된 메일을 나타냅니다. 로컬 프로필 복사본에는 Thunderbird가 오프라인 사용을 위해 동기화한 폴더와 메시지의 본문만 포함됩니다. 서버에 있는 모든 메시지를 독립적으로 보관하는 것은 아닙니다. 둘째, 서비스에서 호스팅하는 연락처와 같은 원격 CardDAV 주소록은 해당 서비스에서 관리합니다. 프로필 백업은 Thunderbird의 설정과 로컬 주소록 데이터를 유지할 수 있지만, 연락처 제공업체에서 제공하는 별도의 백업을 대체하지는 않습니다.

1단계: 프로필을 찾고 백업 대상 위치를 준비합니다.

Thunderbird에서 응용 프로그램 메뉴를 열고 도움말 , 문제 해결 정보를 차례로 선택합니다 . 응용 프로그램 기본 사항 에서 프로필 디렉터리를 찾아 디렉터리 열기를 선택합니다 . 버전에 따라 문구가 약간 다를 수 있습니다. 이렇게 하면 활성 프로필 폴더가 열립니다. 두 단계 위로 이동하여 Thunderbird 데이터 폴더를 찾습니다. 이 폴더에는 Profiles와 가 모두 포함되어 있습니다 profiles.ini. 일반적인 Windows 설치에서는 이 폴더가 %APPDATA%\Thunderbird사용자 로밍 AppData 폴더 아래에 있는 경우가 많습니다.

다른 물리적 디스크 또는 보호된 네트워크 백업 위치를 대상으로 사용하십시오. 이 예에서는 E:\Thunderbird-Backups예약된 작업이 실행될 때 해당 드라이브를 생성하고 연결된 상태로 유지하십시오. 동일한 디스크에 두 번째 폴더를 만드는 것이 편리하지만, 디스크를 분실할 경우 별도의 백업이 되지 않습니다. 프로필이 기본 Thunderbird 폴더 외부에 저장되어 있는 경우, 사용자 지정 위치를 기록해 두고 스크립트가 해당 경로도 복사하도록 수정하십시오.

2단계: PowerShell 백업 스크립트 생성

Mozilla는 프로필을 복사하기 전에 Thunderbird를 종료할 것을 권장합니다. 프로그램이 메일 데이터베이스나 주소록을 변경하는 동안 복사하면 서로 다른 시점의 파일이 복사될 수 있습니다. 아래 스크립트는 실행 중인 Thunderbird 프로세스를 확인하고 프로그램을 강제로 종료하는 대신 해당 프로세스 실행을 건너뜁니다. 이 스크립트는 날짜별 스냅샷을 생성하고, 복사가 성공적으로 완료된 후에만 완료 표시를 기록하며, 가장 최근에 완료된 14개의 스냅샷을 보관합니다.

먼저 다음 파일 을 생성 C:\Scripts하고 저장하세요 . 백업 드라이브의 드라이브 문자가 다르면 저장 위치를 ​​변경하십시오.E:\Thunderbird-BackupsC:\Scripts\Backup-Thunderbird.ps1

$ErrorActionPreference = 'Stop'
$source = Join-Path $env:APPDATA 'Thunderbird'
$backupRoot = 'E:\Thunderbird-Backups'
$log = Join-Path $backupRoot 'backup.log'

if (-not (Test-Path -LiteralPath $source -PathType Container)) { throw "Source not found: $source" }
if (-not (Test-Path -LiteralPath $backupRoot -PathType Container)) { throw "Backup drive is unavailable: $backupRoot" }

if (Get-Process -Name thunderbird -ErrorAction SilentlyContinue) {
    "$(Get-Date -Format o) Skipped: Thunderbird is still running." | Add-Content -LiteralPath $log
    exit 0
}

$stamp = Get-Date -Format 'yyyyMMdd-HHmmss'
$destination = Join-Path $backupRoot "tb-$stamp"
New-Item -ItemType Directory -Path $destination | Out-Null

& robocopy $source $destination /E /COPY:DAT /DCOPY:DAT /R:2 /W:5 /XJ /XD 'Crash Reports' 'Pending Pings' /NFL /NDL /NP
$copyCode = $LASTEXITCODE
if ($copyCode -ge 8) { throw "Robocopy failed with exit code $copyCode" }

'Completed' | Set-Content -LiteralPath (Join-Path $destination '_backup-complete.txt')
"$(Get-Date -Format o) Completed: $destination" | Add-Content -LiteralPath $log

Get-ChildItem -LiteralPath $backupRoot -Directory -Filter 'tb-*' |
    Where-Object { Test-Path -LiteralPath (Join-Path $_.FullName '_backup-complete.txt') } |
    Sort-Object LastWriteTime -Descending |
    Select-Object -Skip 14 |
    Remove-Item -Recurse -Force

파일 탐색기에서 스크립트를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 "PowerShell로 실행"을 선택 하거나 PowerShell 창에서 직접 실행하세요. 먼저 Thunderbird를 닫으세요. 새 tb-YYYYMMDD-HHMMSS폴더가 생성되고 해당 폴더에 _backup-complete.txt, profiles.ini, 그리고 예상되는 프로필 디렉터리가 포함되어 있는지 확인하세요. 복사가 실패하면 대상 드라이브가 연결되어 있고 충분한 여유 공간이 있는지 확인하세요. 이 스크립트는 백업 파일을 암호화하지 않습니다. 프로필에 민감한 메일이나 저장된 자격 증명이 포함된 경우 암호화된 디스크 또는 암호화된 백업 대상을 사용하세요.

3단계: 작업 스케줄러를 사용하여 스크립트를 예약합니다.

Windows 작업 스케줄러를 열고 기본 작업 만들기를 선택합니다 . 이름을 Thunderbird 프로필 백업 으로 지정합니다 . Thunderbird를 사용하지 않을 가능성이 높은 시간(예: 오전 2시)을 매일 실행 시간으로 설정합니다. 프로그램 시작을powershell.exe 선택하고 프로그램으로 Thunderbird를 입력한 다음 다음 인수를 추가합니다.

-NoProfile -ExecutionPolicy Bypass -File "C:\Scripts\Backup-Thunderbird.ps1"

마법사가 완료되면 작업 속성을 엽니다. 트리거 탭에서 일일 트리거를 편집하고 하루 동안 매시간 반복되도록 설정합니다. 이렇게 하면 Thunderbird가 닫힌 후에도 스크립트가 다음 날까지 기다리지 않고 다시 실행될 수 있습니다. 설정 탭에서 예약된 시작 시간을 놓친 후 가능한 한 빨리 작업을 실행하고 이전 인스턴스가 실행 중인 경우 새 인스턴스가 시작되지 않도록 하는 옵션을 활성화합니다. 프로필 백업 대상인 Windows 사용자 계정과 동일한 계정으로 작업을 실행하고 백업 드라이브를 항상 사용할 수 있도록 유지합니다. 컴퓨터가 꺼져 있거나 사용자가 로그인하지 않은 경우 해당 대화형 계정에만 구성된 작업은 예상대로 실행되지 않을 수 있습니다.

작업 스케줄러는 PowerShell에서도 구성할 수 있지만, 그래픽 마법사를 사용하면 작업 및 반복 일정을 더 쉽게 검토할 수 있습니다. Microsoft는 ScheduledTasks 모듈에서 일일 및 반복 트리거에 대한 문서를 제공합니다. 핵심 결과는 동일합니다. 작업은 Thunderbird 자체가 아닌 스크립트를 호출해야 하며, 작업 기록에는 예상 시간에 시도된 내용이 표시되어야 합니다.

백업이 제대로 작동하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

• 스냅샷이 완료되어 표시됩니다.tb-* Thunderbird를 종료하면 대상 위치에 완료 표시가 있는 새 날짜별 디렉터리가 생성됩니다 .
• 로그에는 누락된 실행에 대한 설명이 있습니다. "건너뛰기됨"이라고 표시된 줄은 작업 확인 시 Thunderbird가 열려 있었음을 의미합니다. Thunderbird를 닫고 나중에 다시 실행하십시오.
• 스냅샷에는 예상되는 프로필이 포함되어 있습니다.profiles.ini 지정한 프로필 폴더와 메일 폴더 또는 기타 예상되는 데이터를 확인하십시오 . 파일 크기는 계정 및 동기화 설정에 따라 다릅니다.
• 작업 스케줄러는 최근 활동을 보여줍니다. 작업의 마지막 실행 시간, 마지막 실행 결과 및 기록 탭을 검토하십시오. 작업이 성공적으로 실행되었다고 해서 복사가 완료된 것은 아닙니다. 마커와 로그도 확인하십시오.

루틴을 사용하기 전에 복원 테스트를 수행하십시오. 별도의 Windows 계정이나 테스트용 컴퓨터를 사용하여 Thunderbird를 종료하고 Mozilla의 프로필 가져오기 또는 복원 지침에 따라 복사한 프로필을 복원하십시오. 로컬 메시지와 주소록이 표시되는지 확인하십시오. 평소 사용하는 컴퓨터에서 정상적으로 작동하는 유일한 프로필을 덮어쓰는 방식으로 테스트하지 마십시오.

다른 백업 방법을 언제 사용해야 할까요?

이 스크립트는 대상 드라이브에 맞는 크기의 Windows 프로필을 간단하게 예약 복사하는 프로그램입니다. Thunderbird가 계속 열려 있는 경우, 검사가 매번 실행되지 않을 수 있으므로, 정기적으로 Thunderbird를 종료하거나 애플리케이션 데이터를 안전하게 백업하도록 설계된 백업 소프트웨어를 사용하십시오. 프로필 크기가 매우 큰 경우, 전체 스냅샷 14개를 저장할 공간을 확보하거나 필요한 기록 용량을 고려하여 보존 횟수와 일정을 변경하십시오. Mozilla의 내장 프로필 내보내기 도구는 한 번만 ZIP 파일로 압축하는 데 편리하지만, 현재 문서화된 용량 제한이 2GB이므로 모든 대용량 프로필이나 자동화된 반복 작업에 적합하지는 않습니다.

macOS와 Linux에서도 동일한 원칙이 적용됩니다. Thunderbird의 문제 해결 페이지를 사용하여 활성 프로필을 확인하고, Thunderbird가 종료된 후에만 프로필을 복사한 다음, 운영 체제의 작업 스케줄러를 사용하여 복사 일정을 예약하십시오. 기본 데이터 위치는 플랫폼에 따라 다르며, Snap, Flatpak, 휴대용 버전 및 사용자 지정 프로필 설치 시 다른 경로를 사용할 수 있습니다. 활성 Thunderbird 프로필을 동기화된 클라우드 폴더에 연결하거나 여러 컴퓨터에서 동시에 열지 마십시오. Mozilla는 클라우드 저장소 또는 파일 공유를 통한 동시 액세스가 프로필 데이터를 손상시킬 수 있다고 경고합니다. 대신 완료되고 종료된 스냅샷을 백업으로 업로드하고 암호화하여 보호하십시오.

최신 지침은 Mozilla의 Thunderbird 프로필 위치 및 백업 가이드 , 프로필 내보내기 및 가져오기 안내 , IMAP 동기화 가이드를 참조하십시오 . Microsoft의 작업 스케줄러 트리거 문서에서는 일일 및 반복 일정에 대해 설명합니다. 메뉴 이름, 프로필 경로 및 스케줄러 설정은 Thunderbird 버전 또는 설치 유형에 따라 변경될 수 있으므로 백업하려는 컴퓨터에서 활성화된 프로필을 확인하십시오.