Cara Mendapatkan Makluman Waktu Tidur Berdasarkan Masa Anda Perlu Bangun

Apple menambah ciri baharu dalam apl jam iOS yang dipanggil Waktu Tidur. Ciri ini membantu anda mendapat 7-8 jam tidur setiap hari. Ia menanyakan anda pukul berapa anda perlu bangun keesokan harinya, dan kemudian memberitahu anda bila hendak tidur. Ia berguna memandangkan kebanyakan orang menggunakan telefon mereka sebagai penggera. Satu-satunya perkara ialah, jika anda terjaga dan bekerja, peranti yang anda lihat akan menjadi desktop, bukan telefon anda. Sandman ialah apl desktop yang tersedia untuk Windows, Mac dan Linux yang melakukan sesuatu yang serupa dengan apl jam iOS. Ia memberi anda makluman waktu tidur yang memastikan anda mendapat 7-8 jam tidur.

Sandman melihat dua perkara apabila ia memberi anda makluman waktu tidur; waktu kerja anda, dan apabila anda perlu bangun. Apl ini direka bentuk dengan mengambil kira pembangun yang cenderung bekerja berjam-jam dan kehilangan tidur yang penting. Apl ini mengetahui masa pengguna bekerja dan memberitahu mereka apabila cukup dan mereka harus tidur.

Buka Sandman. Apabila anda bermula, ia tidak tahu apa jadual kerja anda. Apa yang anda boleh lakukan ialah memberitahu apl apabila anda perlu bangun. Ia akan berfungsi dengan itu sehingga ia mengetahui jadual anda dengan lebih baik.

Cara Mendapatkan Makluman Waktu Tidur Berdasarkan Masa Anda Perlu Bangun

Apabila tiba masa untuk tidur, Sandman akan memberi amaran kepada anda. Anda boleh menolaknya jika anda tidak suka tidur, atau anda boleh menggunakan butang Tutup pada amaran untuk mematikan sistem anda dan menekan jerami.

Cara Mendapatkan Makluman Waktu Tidur Berdasarkan Masa Anda Perlu Bangun

Sandman cukup bijak. Ia mengambil kira berapa lama anda perlu tertidur. Sesetengah orang tertidur hampir serta-merta. Orang lain berjaga selama beberapa jam merenung erti kehidupan. Makluman waktu tidur Sandman boleh mengambil kira masa itu. Untuk mengkonfigurasi tempoh masa yang diperlukan untuk anda tertidur, pergi ke pilihan Sandman melalui pintasan Ctrl+P.

Tetapkan tempoh masa yang diperlukan untuk anda tertidur. Sandman juga boleh memaklumkan anda apabila anda telah bekerja selama dua belas jam berturut-turut walaupun anda boleh menyesuaikan slot masa ini untuk menjadikannya lebih pendek atau lebih lama. Selain itu, anda boleh bertukar daripada format 12 jam kepada format 24 jam jika anda suka.

Cara Mendapatkan Makluman Waktu Tidur Berdasarkan Masa Anda Perlu Bangun

Jika anda kehilangan masa semasa anda bekerja maka pertimbangkan untuk menggunakan Sandman. Bekerja adalah penting tetapi melakukannya dalam keadaan kurang tidur adalah tidak baik untuk anda.

Anda boleh mengetepikan makluman daripada Sandman jika anda belum bersedia untuk tidur, tetapi jangan jadikan kebiasaannya. Cuba dan dapatkan tidur yang diperlukan yang anda perlukan setiap hari.

Muat turun Sandman

Leave a Comment

Cara Mematikan Komputer Anda Dari Telefon Anda

Cara Mematikan Komputer Anda Dari Telefon Anda

Cara Mematikan Komputer Anda Dari Telefon Anda

Baiki Dan Betulkan Kemas Kini Windows 7

Baiki Dan Betulkan Kemas Kini Windows 7

Kemas kini Windows pada asasnya berfungsi bersama dengan pendaftaran dan fail DLL, OCX dan AX yang berbeza. Sekiranya fail ini rosak, kebanyakan ciri

Sistem Maya Returnil 2010 – Mayakan Sistem Anda

Sistem Maya Returnil 2010 – Mayakan Sistem Anda

Suite perlindungan sistem baharu muncul seperti cendawan kebelakangan ini, kesemuanya membawa satu lagi penyelesaian pengesanan anti-virus/spam dan jika anda bernasib baik

Cara Menghidupkan Bluetooth pada Windows 10/11

Cara Menghidupkan Bluetooth pada Windows 10/11

Ketahui cara menghidupkan Bluetooth pada Windows 10/11. Bluetooth mesti dihidupkan untuk peranti Bluetooth anda berfungsi dengan betul. Jangan risau, mudah!

PDF Rider Adalah Perisian Pengurusan PDF Sumber Terbuka Cemerlang

PDF Rider Adalah Perisian Pengurusan PDF Sumber Terbuka Cemerlang

Sebelum ini, kami menyemak NitroPDF, pembaca PDF yang bagus yang turut membenarkan pengguna menukar dokumen kepada fail PDF dengan pilihan seperti menggabungkan dan memisahkan PDF

Bersihkan Fail Teks Dengan Pembersih Teks

Bersihkan Fail Teks Dengan Pembersih Teks

Pernahkah anda menerima dokumen atau fail teks yang mengandungi aksara sampah berlebihan? Adakah teks mengandungi banyak Asterisk, Tanda Sempang, Ruang Kosong, dll?

Kotak Carian Pantas Google Dalam Bar Tugas Windows 7

Kotak Carian Pantas Google Dalam Bar Tugas Windows 7

Ramai orang telah bertanya tentang ikon segi empat tepat Google kecil di sebelah Windows 7 Start Orb pada bar tugas saya yang akhirnya saya memutuskan untuk menerbitkan ini

Betulkan Untuk uTorrent Dalam Windows 7

Betulkan Untuk uTorrent Dalam Windows 7

uTorrent ialah klien desktop yang paling popular untuk memuat turun torrents. Walaupun ia berfungsi dengan sempurna untuk saya dalam Windows 7, sesetengah orang mengalaminya

2 Alat Hebat Yang Mengingatkan Anda Untuk Merehatkan Mata Anda

2 Alat Hebat Yang Mengingatkan Anda Untuk Merehatkan Mata Anda

Semua orang perlu kerap berehat semasa bekerja pada komputer, dengan tidak berehat ada kemungkinan besar mata anda akan muncul (okay, bukan pop

82 Utiliti Windows Sumber Terbuka Penting Di Bawah Satu Hod

82 Utiliti Windows Sumber Terbuka Penting Di Bawah Satu Hod

Mungkin terdapat beberapa aplikasi yang anda sebagai pengguna biasa mungkin sangat biasa. Kebanyakan alat percuma yang biasa digunakan memerlukan pemasangan yang membosankan,