Jak śledzić swoją aktywność na Instagramie

Instagram ogłosił jakiś czas temu, że wprowadzi funkcję, która pozwoli użytkownikom śledzić czas spędzony w aplikacji. Funkcja ta, nazwana „Aktywność”, jest już dostępna zarówno dla użytkowników iOS, jak i Androida. Upewnij się, że korzystasz z najnowszej wersji aplikacji, a będziesz mógł przeglądać swoją aktywność na Instagramie i ograniczać czas spędzany na niej. Oto jak to zrobić.

Aktywność na Instagramie

Otwórz Instagram i przejdź do zakładki Profil. Kliknij ikonę hamburgera/więcej opcji w prawym górnym rogu. W otwartym pasku nawigacji zobaczysz opcję „Twoja aktywność”. Jeśli jej nie widzisz, odczekaj dzień lub dwa.

Po kliknięciu „Twoja aktywność” zobaczysz, ile czasu średnio spędzasz na Instagramie. Każdy pasek odpowiada czasowi spędzonemu w danym dniu. Jeśli dotkniesz i przytrzymasz pasek, zobaczysz, ile czasu spędziłeś na Instagramie danego dnia.

Aby ograniczyć czas spędzany na Instagramie, dotknij opcji „Ustaw codzienne przypomnienie” pod wykresem aktywności. Wybierz, jak długo chcesz korzystać z Instagrama i dotknij opcji „Ustaw przypomnienie”.

Możesz również zarządzać ustawieniami powiadomień z tego samego ekranu, choć nie oferuje on żadnych nowych ustawień. Są to te same, które aplikacja miała przed dodaniem kontroli aktywności.

Gdy upłynie wyznaczony czas aktywności, tj. będziesz korzystać z Instagrama dłużej niż ustawiłeś w Przypomnieniu dziennym, na ekranie pojawi się alert informujący o tym, ile czasu spędziłeś na aktywności. Możesz go odrzucić i kontynuować korzystanie z Instagrama, jeśli chcesz. Nie wymusi to zamknięcia aplikacji. W razie potrzeby możesz również edytować czas przypomnienia z poziomu alertu.

Media społecznościowe potrafią pochłaniać mnóstwo czasu, a ludzie zaczynają zdawać sobie sprawę, że spędzanie zbyt dużej ilości czasu na jakiejkolwiek platformie społecznościowej jest szkodliwe. Nie chodzi tylko o ciągłe wpatrywanie się w ekran, ale także o to, że może to mieć wpływ na zdrowie psychiczne. iOS 12 ma funkcję Czas przed ekranem , która pozwala ograniczyć czas korzystania z aplikacji społecznościowych na telefonie. Jednak nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych nie jest problemem związanym z daną platformą. Każdy, niezależnie od tego, czy korzysta z iPhone'a, czy z telefonu z Androidem, musi monitorować swoją aktywność w mediach społecznościowych, dlatego sensowne jest, aby aplikacje miały wbudowaną funkcję, zamiast polegać na systemie operacyjnym.

Leave a Comment

Jak naprawić błąd „Dotknij, aby ponowić próbę” w obiektywie Snapchata

Jak naprawić błąd „Dotknij, aby ponowić próbę” w obiektywie Snapchata

Jak naprawić błąd „Dotknij, aby ponowić próbę” w obiektywie Snapchata

Jak zaktualizować oprogramowanie układowe w trackerze aktywności lub smartwatchu

Jak zaktualizować oprogramowanie układowe w trackerze aktywności lub smartwatchu

Jak zaktualizować oprogramowanie układowe w trackerze aktywności lub smartwatchu

Jak włączyć powiadomienia dla wszystkich tweetów na koncie Twitter

Jak włączyć powiadomienia dla wszystkich tweetów na koncie Twitter

Jeśli włączysz powiadomienia w aplikacji Twitter, powiadomi Cię ona, gdy ktoś wspomni o Tobie w tweecie, doda Twój tweet do ulubionych lub retweetnie Twój.

Jak wyłączyć ekran powitalny Apple Music w aplikacji Muzyka [iOS]

Jak wyłączyć ekran powitalny Apple Music w aplikacji Muzyka [iOS]

Apple Music to usługa muzyczna oparta na subskrypcji, która, ponieważ pochodzi od Apple, jest narzucana użytkownikowi po otwarciu aplikacji Muzyka na urządzeniu z systemem iOS.

Jak udostępnić post na Instagramie w swojej historii

Jak udostępnić post na Instagramie w swojej historii

Jak udostępnić post na Instagramie w swojej historii

Jak wyłączyć szybkie dodawanie konta Snapchata

Jak wyłączyć szybkie dodawanie konta Snapchata

Masz dość losowych propozycji znajomych na Snapchacie? Dowiedz się, jak wyłączyć funkcję Szybkiego dodawania w ustawieniach Snapchata i kontrolować, kto może Cię dodać.

Jak korzystać z wyzwań obiektywu na Snapchacie

Jak korzystać z wyzwań obiektywu na Snapchacie

Jak korzystać z wyzwań obiektywu na Snapchacie

Jak wyłączyć potwierdzenia odczytu w Skypie

Jak wyłączyć potwierdzenia odczytu w Skypie

Jak wyłączyć potwierdzenia odczytu w Skypie

Jak korzystać z Tłumacza Google w trybie offline na telefonie

Jak korzystać z Tłumacza Google w trybie offline na telefonie

Jak korzystać z Tłumacza Google w trybie offline na telefonie

5 najlepszych aplikacji do robienia notatek na iPadzie

5 najlepszych aplikacji do robienia notatek na iPadzie

Używanie iPada do robienia notatek to sprytny pomysł, ale która aplikacja jest najlepsza? Oto nasze ulubione aplikacje do robienia notatek na iPadzie.