7-Zip dla systemu Windows 10: Jak pobrać, zainstalować i używać

7-Zip dla systemu Windows 10 to darmowy, open source'owy archiwizator plików do tworzenia i rozpakowywania skompresowanych plików. Oficjalna strona 7-Zip nadal wymienia system Windows 10 jako obsługiwany, a aktualna wersja w momencie publikacji tego tekstu to 7-Zip 26.05, wydana 21 października 2026 roku. Dla większości komputerów z systemem Windows 10 właściwym wyborem będzie 64-bitowy instalator x64.

Ważna uwaga dotycząca platformy: Microsoft zakończył bezpłatne wsparcie dla systemu Windows 10 14 października 2025 r. Na komputerze nadal można uruchomić 7-Zip, ale nieobsługiwany system operacyjny niesie ze sobą poważniejsze zagrożenia bezpieczeństwa. Microsoft wyjaśnia stan na swojej stronie wsparcia dla systemu Windows 10 .

Jak pobrać 7-Zip dla systemu Windows 10

  1. Otwórz Ustawienia > System > Informacje i sprawdź Typ systemu . Wybierz x64 dla 64-bitowego komputera z procesorem Intel/AMD, x86 tylko dla 32-bitowego systemu Windows lub ARM64 dla systemu Windows na urządzeniu ARM.
  2. Przejdź na oficjalną stronę 7-Zip lub stronę pobierania .
  3. Pobierz odpowiedni instalator .exe . Strona pobierania 7-Zip zaleca użycie instalatora EXE zamiast alternatywnego pakietu MSI w przypadku normalnej instalacji.
Strona pobierania 7-Zip pokazująca wybór instalatorów dla systemów Windows x64, x86 i ARM64
Wybierz instalator systemu Windows, który odpowiada architekturze Twojego komputera.

Jak zainstalować 7-Zip

  1. Otwórz pobrany instalator.
  2. Jeśli w systemie Windows pojawi się monit Kontroli konta użytkownika, potwierdź, że chcesz go uruchomić.
  3. Jeśli nie masz konkretnego powodu, aby zmienić domyślną lokalizację, zachowaj ją. W takim przypadku wybierz opcję Instaluj .
  4. Po zakończeniu instalacji zamknij instalator. Program 7-Zip powinien być teraz dostępny w Eksploratorze plików i menu Start.
Okno instalacji 7-Zip 26.05 x64 w systemie Windows 10 z przyciskiem Instaluj
Standardowy instalator 7-Zip jest niewielki i wykorzystuje prosty proces wyboru miejsca docelowego i instalacji.

Jak kompresować pliki za pomocą 7-Zip

Wybierz pliki lub foldery, które chcesz zarchiwizować, kliknij prawym przyciskiem myszy wybrane pliki, otwórz podmenu 7-Zip i wybierz opcję Dodaj do archiwum.... Polecenia szybkiego menu umożliwiają również bezpośrednie utworzenie archiwum .7z lub .zip, ale pełne okno dialogowe daje Ci kontrolę nad formatem, poziomem kompresji i szyfrowaniem.

Menu kontekstowe Eksploratora plików systemu Windows 10 z wybranymi opcjami 7-Zip i Dodaj do archiwum
Kliknij Dodaj, aby zarchiwizować, gdy chcesz wybrać format, ustawienia kompresji lub hasło.

W oknie Dodaj do archiwum wybierz 7z , jeśli zależy Ci na natywnym formacie 7-Zip i funkcjach, takich jak solidna kompresja i szyfrowanie nazw plików. Wybierz zip, jeśli kompatybilność z innymi urządzeniami i wbudowane narzędzia do archiwizacji mają większe znaczenie. W przypadku archiwów 7z standardem jest LZMA2; wyższe poziomy kompresji mogą dodatkowo zmniejszyć rozmiar, ale wymagają więcej czasu procesora i pamięci.

Okno dialogowe Dodaj do archiwum w programie 7-Zip, pokazujące wybór formatów 7z i ZIP, LZMA2 i ustawienia kompresji
Okno dialogowe Dodaj do archiwum umożliwia znalezienie równowagi między zgodnością, rozmiarem archiwum i szybkością kompresji.

Zabezpiecz hasłem archiwum 7z lub ZIP

7-Zip obsługuje szyfrowanie AES-256 dla archiwów 7z i ZIP. W sekcji Szyfrowanie wpisz hasło dwukrotnie. W 7z możesz również włączyć opcję Szyfruj nazwy plików , aby uniemożliwić przeglądanie listy plików archiwum bez podania hasła. Przechowuj hasło w bezpiecznym miejscu; 7-Zip nie oferuje usługi odzyskiwania hasła.

Okno Dodaj do archiwum w 7-Zip z włączonymi polami hasła, AES-256 i szyfrowaniem nazw plików
W przypadku archiwów poufnych należy stosować silne hasła i włączać szyfrowanie nazw plików, jeśli używany jest format 7z.

Jak wyodrębnić pliki za pomocą 7-Zip

Kliknij prawym przyciskiem myszy archiwum i otwórz podmenu 7-Zip . Wybierz „Wypakuj tutaj” , aby umieścić pliki w bieżącym folderze, lub „Wypakuj do” (nazwa folderu\) , aby zachować wypakowaną zawartość w nowym folderze. Druga opcja jest zazwyczaj bardziej przejrzysta, gdy archiwum zawiera wiele plików.

Menu kontekstowe systemu Windows 10 dla archiwum ProjectFiles.7z z zaznaczoną opcją Wypakuj tutaj
Opcja „Wypakuj tutaj” jest szybka, natomiast opcja „Wypakuj do wskazanego folderu” pomaga uniknąć bałaganu.

Jeśli wybierzesz opcję „Wypakuj pliki...” , 7-Zip otworzy okno dialogowe, w którym możesz zmienić lokalizację docelową, zachowanie nadpisywania i hasło dla zaszyfrowanego archiwum. Sprawdź lokalizację docelową przed kliknięciem przycisku „OK”, zwłaszcza w przypadku wypakowywania nieznanego archiwum.

Okno dialogowe rozpakowywania 7-Zip pokazujące folder docelowy, tryb nadpisywania i pole hasła
Okno dialogowe Wyodrębnij jest przydatne, gdy potrzebujesz niestandardowego miejsca docelowego lub reguł nadpisywania.

Otwórz lub przetestuj archiwum przed jego rozpakowaniem

Możesz otworzyć archiwum w Menedżerze Plików 7-Zip , aby przeglądać jego foldery i pliki bez konieczności wcześniejszego wypakowywania. Pasek narzędzi zawiera również polecenie Test , które sprawdza integralność archiwum pod kątem błędów odczytu lub CRC. Pomyślny test nie dowodzi , że pliki są wolne od złośliwego oprogramowania, dlatego należy ostrożnie obchodzić się z archiwami z nieznanych źródeł.

Menedżer plików 7-Zip wyświetlający foldery i pliki w archiwum ProjectFiles.7z
Menedżer plików 7-Zip umożliwia przeglądanie zawartości archiwów i testowanie ich przed rozpakowaniem.

Jakie formaty plików obsługuje 7-Zip?

Według oficjalnej listy funkcji , 7-Zip umożliwia tworzenie i rozpakowywanie archiwów 7z, XZ, BZIP2, GZIP, TAR, ZIP i WIM. Program umożliwia również rozpakowywanie wielu innych formatów, w tym RAR, ISO, DMG, VHD, VHDX, VMDK, RPM oraz wielu obrazów dysków lub systemów plików. Dokumentacja formatu 7z opisuje jego otwartą architekturę, kompresję LZMA/LZMA2, kompresję Solid oraz szyfrowanie AES-256.

Czy 7-Zip jest bezpieczny?

7-Zip jest legalnym oprogramowaniem typu open source po pobraniu z oficjalnej strony. Lepszym sposobem na zapewnienie bezpieczeństwa jest jego aktualizacja, zamiast polegać na wynikach skanowania w poszukiwaniu złośliwego oprogramowania dla poprzedniego instalatora. Własne notatki do wydania 7-Zip pokazują, że najnowsze wersje zawierają poprawki bezpieczeństwa, w tym zmiany w obsłudze dowiązań symbolicznych oraz poprawki błędów i luk w zabezpieczeniach. W przypadku rozwiązywania problemów z archiwum, oficjalny FAQ 7-Zip zaleca również korzystanie z najnowszej wersji i poprawnej kompilacji x64 w 64-bitowym systemie Windows.

Do codziennego użytku najprostsza konfiguracja wygląda następująco: zainstaluj najnowszą kompilację x64 na typowym komputerze z 64-bitowym systemem Windows 10, użyj programu ZIP, jeśli ważna jest szeroka kompatybilność, użyj programu 7z, jeśli potrzebujesz silniejszych funkcji archiwizacji lub lepszych opcji kompresji, a następnie zaktualizuj 7-Zip, gdy będzie dostępna nowa stabilna wersja.

(28) Komentarze

  1. Tomasz Sprytny -

    Moim zdaniem 7-Zip to najlepszy program do dekompresji! Działa szybciej niż inne narzędzia, które próbowałem

  2. Maciej P. -

    W końcu znalazłem rozwiązanie do kompresowania plików. Czy wiedzieliście, że 7-Zip oferuje najlepszą kompresję?

  3. Fatima R. -

    7-Zip jest świetny, ale czy można w nim ustawić hasło do archiwum? Jakie są opcje zabezpieczeń

  4. Hugo W. -

    Zainstalowałem 7-Zip, postępując zgodnie z waszym przewodnikiem i wszystko poszło gładko. Teraz mam porządek na dysku

  5. Ola 89 -

    Czy myślicie, że 7-Zip jest lepszy od WinRAR? Mam doświadczenia z obiema aplikacjami, ale nie wiem, co wybrać na stałe

  6. Piotr Wesoły -

    Chciałem dodać, że 7-Zip ma również wersję portatywną! Można zabrać go wszędzie bez instalacji na innym komputerze.

  7. Ania Kwiat -

    Czy można prosić o kilka przykładów spakowanych plików? Jakie najlepiej kompresować przy użyciu 7-Zip?

  8. Marzena P. -

    Wow! 7-Zip ma naprawdę dużo opcji. Nigdy nie myślałam, że program do kompresji może być tak rozbudowany

  9. Piotr Zimny -

    Przydatne informacji dotyczących funkcji 7-Zip! Czy jest możliwość używania go na systemach Linux?

  10. Hector B. -

    Poszukiwałem dobrego programu do archiwizacji plików, a ten wpis na pewno mi w tym pomoże. Dzięki

  11. Jakub Nowak -

    Czy ktoś może powiedzieć, czy 7-Zip działa również na starszych wersjach Windows? Chciałbym go wypróbować na Windows 7, ale nie wiem, czy to dobra opcja

  12. Marek IT -

    Jako programista, używam 7-Zip do zarządzania plikami projektów. Jestem pod wrażeniem jego szybkości i efektywności. Gdzie można znaleźć więcej wskazówek na jego temat

  13. Lisia Łapka -

    Nie mogę uwierzyć, że tak prosty program może być tak potężny! Zawsze myślałam, że WinRAR jest koniecznością

  14. Joanna P. -

    Artykuł był bardzo pomocny! Dzięki, że zwróciłeś uwagę na różne formaty plików. 7-Zip obsługuje ich naprawdę wiele

  15. Magda IT -

    Właśnie pobrałam 7-Zip po przeczytaniu tego artykułu i już planuję spakować wszystkie moje dokumenty. Dzięki za pomoc!

  16. Maksymilian B. -

    Trochę martwi mnie kwestia przyjazności dla użytkownika. Czy można to opanować bez problemu, jeśli nie ma się dużej wiedzy technicznej?

  17. Leszek K. -

    No nie mogę uwierzyć, że to już piąty rok, odkąd korzystam z 7-Zip. Najlepszy program w swoim rodzaju

  18. DariaD -

    Co sądzicie o wsparciu dla 7-Zip? Czy łatwo znaleźć pomoc, gdy napotka się jakiekolwiek problemy?

  19. Wojtek37 -

    Kto by pomyślał, że program do kompresji może mieć taką ilość funkcji! Literalnie wszystko, co potrzebuję w jednym miejscu!

  20. Pawel123 -

    Super artykuł! Dzięki 7-Zip mogę zaoszczędzić dużo miejsca na dysku. Nie wyobrażam sobie bez niego życia

  21. Fritz Catz -

    Zainstalowałem 7-Zip z waszej instrukcji i muszę powiedzieć, że wszystko działa jak należy! Dzięki za dobrego tutka

  22. Adrian Warszawa -

    Jak dla mnie, 7-Zip to numer 1 wśród programów do kompresji. Jeśli jeszcze go nie wypróbowałeś, to koniecznie to zrób

  23. Rafał 12345 -

    Jak najbardziej polecam 7-Zip. Używam go do pracy, ale także do prywatnych projektów. Nie zawiódł mnie nigdy

  24. Anna Kowalska -

    Świetny artykuł! 7-Zip to moja ulubiona aplikacja do kompresji. Używam jej do archiwizacji zdjęć i filmów, i działa rewelacyjnie

  25. Karolina M. -

    Szkoda, że 7-Zip nie jest dostępny na Androida. Chciałabym mieć go na telefonie

  26. Kasia Mądra -

    Dzięki za instrukcję! Nie miałam pojęcia, że można łatwo rozpakować pliki zip. 7-Zip to cudowna aplikacja, polecam!

  27. Hania K. -

    Czy ktoś mógłby mi pomóc? Próbuje zainstalować 7-Zip, ale wyskakuje błąd. Co robić?

  28. Karo 2023 -

    Używam 7-Zip od lat i nigdy mnie nie zawiódł. Warto, aby każdy go miał na swoim komputerze

Zostaw komentarz

Odtwarzacz MyIPTV dla systemu Windows 10: jak go skonfigurować i używać

Odtwarzacz MyIPTV dla systemu Windows 10: jak go skonfigurować i używać

Dowiedz się, jak zainstalować MyIPTV Player w systemie Windows 10, dodać playlistę M3U i przewodnik EPG, odświeżyć kanały i rozwiązać typowe problemy z konfiguracją lub odtwarzaniem.

HP Print and Scan Doctor: pobierz, zainstaluj i używaj — teraz wycofany

HP Print and Scan Doctor: pobierz, zainstaluj i używaj — teraz wycofany

Program HP Print and Scan Doctor został wycofany przez firmę HP 27 maja 2025 r. Dowiedz się, czym go zastąpiono, jak uruchomić narzędzie Diagnose & Fix i jak bezpiecznie usuwać stare kopie.

Czy Segurazo to wirus? Jak bezpiecznie odinstalować program antywirusowy Segurazo

Czy Segurazo to wirus? Jak bezpiecznie odinstalować program antywirusowy Segurazo

Czy Segurazo to wirus? Dowiedz się, jak bezpiecznie usunąć Segurazo lub SAntivirus, przeskanować rejestr w poszukiwaniu resztek i uniknąć ryzykownych porad dotyczących czyszczenia rejestru.

Recenzja narzędzia Glarysoft Registry Repair: Jak z niego korzystać i czy jest bezpieczny?

Recenzja narzędzia Glarysoft Registry Repair: Jak z niego korzystać i czy jest bezpieczny?

Dowiedz się, do czego służy narzędzie Glarysoft Registry Repair, jak korzystać z jego narzędzi do skanowania i tworzenia kopii zapasowych oraz dlaczego firma Microsoft zaleca ostrożność podczas korzystania z programów do czyszczenia rejestru.

Wise Registry Cleaner (bezpłatny): pobierz, jak używać i krótki przegląd

Wise Registry Cleaner (bezpłatny): pobierz, jak używać i krótki przegląd

Pobierz bezpiecznie Wise Registry Cleaner z oficjalnej strony, poznaj najbezpieczniejsze ustawienia skanowania, opcje tworzenia kopii zapasowej i dowiedz się, czy to bezpłatne narzędzie dla systemu Windows jest warte użycia.

Bandicut Video Cutter dla systemu Windows: pobierz, zainstaluj i używaj

Bandicut Video Cutter dla systemu Windows: pobierz, zainstaluj i używaj

Pobierz bezpiecznie program Bandicut na system Windows, zainstaluj go, przytnij lub podziel filmy, wybierz tryb wysokiej prędkości lub tryb kodowania i zapoznaj się z ograniczeniami wersji bezpłatnej.

7-Zip dla systemu Windows 10: Jak pobrać, zainstalować i używać

7-Zip dla systemu Windows 10: Jak pobrać, zainstalować i używać

Pobierz i zainstaluj program 7-Zip dla systemu Windows 10, a następnie dowiedz się, jak bezpiecznie kompresować, rozpakowywać, testować i zabezpieczać hasłami archiwa.

Rejestrator ekranu Bandicam: jak pobrać, zainstalować i używać

Rejestrator ekranu Bandicam: jak pobrać, zainstalować i używać

Dowiedz się, jak pobrać i zainstalować aplikację Bandicam 2027, nagrać ekran, znaleźć zapisane filmy, dostosować ustawienia klawiszy i poznać ograniczenia wersji bezpłatnej.

Rozwiązanie DriverPack dla systemu Windows: pobierz, uruchom i używaj bezpiecznie

Rozwiązanie DriverPack dla systemu Windows: pobierz, uruchom i używaj bezpiecznie

Dowiedz się, jak pobrać DriverPack Solution z oficjalnej strony, wybierz wersję online lub offline, użyj trybu eksperckiego i unikaj niechcianego oprogramowania.

Pobierz i zainstaluj SharpKeys dla systemu Windows 10: Jak zmienić mapowanie klawiszy

Pobierz i zainstaluj SharpKeys dla systemu Windows 10: Jak zmienić mapowanie klawiszy

Pobierz i zainstaluj SharpKeys w systemie Windows 10, a następnie bezpiecznie zmień mapowanie, wyłącz, zamień lub przywróć klawisze klawiatury, korzystając z mapy Windows Scancode Map.