Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Apple dodało nową funkcję do aplikacji zegara na iOS o nazwie Bed Time. Funkcja ta pomaga Ci przespać 7-8 godzin dziennie. Pyta Cię, o której godzinie musisz wstać następnego dnia, a następnie podpowiada, kiedy iść spać. Jest to przydatne, biorąc pod uwagę, że większość osób używa telefonów jako budzika. Jedyny problem polega na tym, że jeśli nie śpisz i pracujesz, urządzenie, na które patrzysz, to komputer stacjonarny, a nie Twój telefon. Sandman to aplikacja desktopowa dostępna na systemy Windows, Mac i Linux, która działa podobnie do aplikacji zegara na iOS. Wysyła powiadomienia o porze snu, które zapewniają Ci 7-8 godzin snu.

Sandman bierze pod uwagę dwie rzeczy, wysyłając powiadomienia o porze snu: godziny pracy i moment, w którym należy się obudzić. Aplikacja została zaprojektowana z myślą o programistach, którzy często pracują po godzinach i brakuje im niezbędnego snu. Aplikacja uczy się, o której godzinie użytkownik pracuje i podpowiada mu, kiedy ma już dość i powinien iść spać.

Otwórz Sandmana. Na początku aplikacja nie zna Twojego harmonogramu pracy. Wystarczy, że wskażesz jej, kiedy masz się obudzić. Będzie to robić, dopóki nie pozna Twojego harmonogramu.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Kiedy nadejdzie pora snu, Sandman da Ci alert. Możesz go zignorować, jeśli nie chcesz spać, albo skorzystać z przycisku „Wyłącz” na alercie, aby wyłączyć system i położyć się spać.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Sandman jest całkiem inteligentny. Bierze pod uwagę, ile czasu potrzebujesz, aby zasnąć. Niektórzy zasypiają niemal natychmiast. Inni nie śpią przez kilka godzin, rozmyślając nad sensem życia. Alerty Sandmana o porze snu uwzględniają ten czas. Aby skonfigurować czas potrzebny na zaśnięcie, przejdź do preferencji Sandmana za pomocą skrótu Ctrl+P.

Ustaw, ile czasu potrzebujesz, aby zasnąć. Sandman może również powiadomić Cię, gdy pracujesz nieprzerwanie przez dwanaście godzin, choć możesz dostosować ten przedział czasowy, aby był krótszy lub dłuższy. Dodatkowo, jeśli chcesz, możesz przełączyć się z formatu 12-godzinnego na 24-godzinny.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Jeśli tracisz poczucie czasu podczas pracy, rozważ użycie Sandmana. Praca jest ważna, ale wykonywanie jej w stanie niedoboru snu nie jest dla ciebie dobre.

Możesz odrzucić alert od Sandmana, jeśli nie jesteś gotowy do snu, ale nie rób z tego nawyku. Staraj się spać tyle, ile potrzebujesz każdego dnia.

Pobierz Sandmana

Leave a Comment

Jak przenosić i zmieniać kolejność kart paska zadań w systemie Windows XP/Vista

Jak przenosić i zmieniać kolejność kart paska zadań w systemie Windows XP/Vista

Jeśli jesteś jednym z użytkowników, którzy testowali wersję beta systemu Windows 7, wiesz, że jedną z najprzydatniejszych funkcji jest możliwość reorganizacji kart w

Super Finder XT to szybkie narzędzie do wyszukiwania bez indeksowania dla systemu Windows

Super Finder XT to szybkie narzędzie do wyszukiwania bez indeksowania dla systemu Windows

Masz dość wyszukiwania plików na komputerze za pomocą wyszukiwarki Windows? Wyszukiwarka Windows przeszła długą drogę, ale brakuje jej kilku przyzwoitych funkcji. Działa na

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

BurnAware Free: oprogramowanie do nagrywania płyt CD/DVD/Blu-ray

BurnAware Free: oprogramowanie do nagrywania płyt CD/DVD/Blu-ray

BurnAware to darmowa aplikacja do nagrywania płyt, która umożliwia tworzenie i nagrywanie płyt audio CD, wideo DVD oraz obrazów ISO. Po raz pierwszy ją testowaliśmy.

FastStone Image Viewer – doskonały program do przeglądania i obróbki obrazów

FastStone Image Viewer – doskonały program do przeglądania i obróbki obrazów

Omówiliśmy długą listę przeglądarek obrazów, Pixelitor, Shotwell, NexusImage, Zoner Photo Studio i wiele innych, a każda z nich ma swoje unikalne cechy.

Jak zawsze włączyć klawisz Num Lock [Windows]

Jak zawsze włączyć klawisz Num Lock [Windows]

Jak zawsze włączyć klawisz Num Lock [Windows]

Uruchom program w określonym dniu za pomocą RunAsDate

Uruchom program w określonym dniu za pomocą RunAsDate

Recenzowałem już dwa narzędzia, które pozwalają uruchomić aplikację w dowolnym dniu i czasie. Ka Firetask to świetne narzędzie, ale dla większości użytkowników jest zbyt skomplikowane.

Jak zmienić ikonę kafelka aplikacji Chrome w menu Start w systemie Windows 10

Jak zmienić ikonę kafelka aplikacji Chrome w menu Start w systemie Windows 10

Dowiedz się, jak zmienić ikonę kafelka aplikacji Chrome w menu Start w systemie Windows 10. Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem krok po kroku, aby łatwo zaktualizować ikonę.

Jak ustawić inną tapetę dla wielu monitorów w systemie Windows 10

Jak ustawić inną tapetę dla wielu monitorów w systemie Windows 10

Dostosuj pulpit systemu Windows 10, używając różnych tapet dla wielu monitorów. Poznaj proste obejście tego ograniczenia.

Daminion: Potężne oprogramowanie do zarządzania multimediami dla wielu użytkowników w małych zespołach

Daminion: Potężne oprogramowanie do zarządzania multimediami dla wielu użytkowników w małych zespołach

Odkryj możliwości Daminion: wielodostępnego rozwiązania do zarządzania multimediami, które ułatwia katalogowanie i porządkowanie plików multimedialnych.