Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Apple dodało nową funkcję do aplikacji zegara na iOS o nazwie Bed Time. Funkcja ta pomaga Ci przespać 7-8 godzin dziennie. Pyta Cię, o której godzinie musisz wstać następnego dnia, a następnie podpowiada, kiedy iść spać. Jest to przydatne, biorąc pod uwagę, że większość osób używa telefonów jako budzika. Jedyny problem polega na tym, że jeśli nie śpisz i pracujesz, urządzenie, na które patrzysz, to komputer stacjonarny, a nie Twój telefon. Sandman to aplikacja desktopowa dostępna na systemy Windows, Mac i Linux, która działa podobnie do aplikacji zegara na iOS. Wysyła powiadomienia o porze snu, które zapewniają Ci 7-8 godzin snu.

Sandman bierze pod uwagę dwie rzeczy, wysyłając powiadomienia o porze snu: godziny pracy i moment, w którym należy się obudzić. Aplikacja została zaprojektowana z myślą o programistach, którzy często pracują po godzinach i brakuje im niezbędnego snu. Aplikacja uczy się, o której godzinie użytkownik pracuje i podpowiada mu, kiedy ma już dość i powinien iść spać.

Otwórz Sandmana. Na początku aplikacja nie zna Twojego harmonogramu pracy. Wystarczy, że wskażesz jej, kiedy masz się obudzić. Będzie to robić, dopóki nie pozna Twojego harmonogramu.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Kiedy nadejdzie pora snu, Sandman da Ci alert. Możesz go zignorować, jeśli nie chcesz spać, albo skorzystać z przycisku „Wyłącz” na alercie, aby wyłączyć system i położyć się spać.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Sandman jest całkiem inteligentny. Bierze pod uwagę, ile czasu potrzebujesz, aby zasnąć. Niektórzy zasypiają niemal natychmiast. Inni nie śpią przez kilka godzin, rozmyślając nad sensem życia. Alerty Sandmana o porze snu uwzględniają ten czas. Aby skonfigurować czas potrzebny na zaśnięcie, przejdź do preferencji Sandmana za pomocą skrótu Ctrl+P.

Ustaw, ile czasu potrzebujesz, aby zasnąć. Sandman może również powiadomić Cię, gdy pracujesz nieprzerwanie przez dwanaście godzin, choć możesz dostosować ten przedział czasowy, aby był krótszy lub dłuższy. Dodatkowo, jeśli chcesz, możesz przełączyć się z formatu 12-godzinnego na 24-godzinny.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Jeśli tracisz poczucie czasu podczas pracy, rozważ użycie Sandmana. Praca jest ważna, ale wykonywanie jej w stanie niedoboru snu nie jest dla ciebie dobre.

Możesz odrzucić alert od Sandmana, jeśli nie jesteś gotowy do snu, ale nie rób z tego nawyku. Staraj się spać tyle, ile potrzebujesz każdego dnia.

Pobierz Sandmana

Zostaw komentarz

Microsoft tworzy program podglądu aplikacji dla systemu Windows 10

Microsoft tworzy program podglądu aplikacji dla systemu Windows 10

Każdy będzie mógł testować nowe, ciekawe funkcje w aplikacjach systemu Windows 10 znacznie łatwiej, bez konieczności instalowania kompilacji Skip Ahead, dzięki nowemu programowi Windows App Preview. Oto, na czym on polega i jak do niego dołączyć. Czytaj więcej...

Rozpoczynają się prace przygotowawcze do Windows 11 27H2, ponieważ Microsoft dzieli Canary Channel na dwie ścieżki

Rozpoczynają się prace przygotowawcze do Windows 11 27H2, ponieważ Microsoft dzieli Canary Channel na dwie ścieżki

Firma Microsoft wprowadza do dystrybucji Canary Channel nowe kompilacje o numerze 29500, co sygnalizuje wczesne prace nad platformą Windows 11 27H2 i przyszłą pełną aktualizację.

Kompilacja 29531.1000 dzieli kanał Canary systemu Windows 11, co powoduje jeszcze większe zamieszanie wśród użytkowników

Kompilacja 29531.1000 dzieli kanał Canary systemu Windows 11, co powoduje jeszcze większe zamieszanie wśród użytkowników

Kompilacja 29531.1000 dla systemu Windows 11 jest dostępna w kanale Canary za pośrednictwem opcjonalnych ustawień upsteas, ponieważ kanał ten dzieli się na dwa.

Notatnik zyskuje obsługę obrazów w systemie Windows 11

Notatnik zyskuje obsługę obrazów w systemie Windows 11

Firma Microsoft dodała do Notatnika obsługę obrazów, dzięki czemu stał się on bogatszym narzędziem do robienia notatek, jednak niektórzy użytkownicy obawiają się, że może to zaburzyć jego prostotę.

Jak usunąć kopie zapasowe OOBE Recovery PC w systemie Windows 11

Jak usunąć kopie zapasowe OOBE Recovery PC w systemie Windows 11

Aby usunąć i wyczyścić kopie zapasowe odzyskiwania OOBE w systemie Windows 11, wyłącz ustawienia kopii zapasowej systemu Windows i wyczyść zsynchronizowane dane na stronie Urządzenia.

Windows 11 25H2 kontra 24H2: porównanie i różnice

Windows 11 25H2 kontra 24H2: porównanie i różnice

Jeśli zastanawiasz się nad różnicą między wersjami Windows 11 25H2 i 24H2, to pamiętaj, że obie mają ten sam rdzeń, są więc takie same i pełna aktualizacja nie jest wymagana.

Jak włączyć tryb programisty w systemie Windows 11

Jak włączyć tryb programisty w systemie Windows 11

Aby włączyć tryb programisty w systemie Windows 11, wystarczy włączyć przełącznik na stronie ustawień Dla programistów (lub Zaawansowane).

Jak otworzyć port zapory w systemie Windows 10

Jak otworzyć port zapory w systemie Windows 10

W systemie Windows 10 możesz szybko OTWORZYĆ PORT w ZAPORZE PIERWSZEJ za pomocą Zabezpieczeń systemu Windows. Oto jak to zrobić i jak zamknąć port.

Firma Microsoft twierdzi, że jest to idealna konfiguracja sprzętowa do grania w systemie Windows 11

Firma Microsoft twierdzi, że jest to idealna konfiguracja sprzętowa do grania w systemie Windows 11

Firma Microsoft wyjaśnia, jaka jest idealna konfiguracja sprzętowa do gier w systemie Windows 11 i dlaczego zbalansowane komponenty są ważniejsze niż samo oprogramowanie.

Kompilacja 26200.5600 (KB5058493) dla systemu Windows 11 ulepsza funkcję „Kliknij, aby wykonać” w kanale deweloperskim

Kompilacja 26200.5600 (KB5058493) dla systemu Windows 11 ulepsza funkcję „Kliknij, aby wykonać” w kanale deweloperskim

Kompilacja 26200.5581 (KB5058493) dla systemu Windows 11 dodaje więcej akcji Kliknij, aby wykonać, dodaje sekcję FAQ i sztuczną inteligencję do Ustawień oraz naprawia różne błędy.