Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Apple dodało nową funkcję do aplikacji zegara na iOS o nazwie Bed Time. Funkcja ta pomaga Ci przespać 7-8 godzin dziennie. Pyta Cię, o której godzinie musisz wstać następnego dnia, a następnie podpowiada, kiedy iść spać. Jest to przydatne, biorąc pod uwagę, że większość osób używa telefonów jako budzika. Jedyny problem polega na tym, że jeśli nie śpisz i pracujesz, urządzenie, na które patrzysz, to komputer stacjonarny, a nie Twój telefon. Sandman to aplikacja desktopowa dostępna na systemy Windows, Mac i Linux, która działa podobnie do aplikacji zegara na iOS. Wysyła powiadomienia o porze snu, które zapewniają Ci 7-8 godzin snu.

Sandman bierze pod uwagę dwie rzeczy, wysyłając powiadomienia o porze snu: godziny pracy i moment, w którym należy się obudzić. Aplikacja została zaprojektowana z myślą o programistach, którzy często pracują po godzinach i brakuje im niezbędnego snu. Aplikacja uczy się, o której godzinie użytkownik pracuje i podpowiada mu, kiedy ma już dość i powinien iść spać.

Otwórz Sandmana. Na początku aplikacja nie zna Twojego harmonogramu pracy. Wystarczy, że wskażesz jej, kiedy masz się obudzić. Będzie to robić, dopóki nie pozna Twojego harmonogramu.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Kiedy nadejdzie pora snu, Sandman da Ci alert. Możesz go zignorować, jeśli nie chcesz spać, albo skorzystać z przycisku „Wyłącz” na alercie, aby wyłączyć system i położyć się spać.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Sandman jest całkiem inteligentny. Bierze pod uwagę, ile czasu potrzebujesz, aby zasnąć. Niektórzy zasypiają niemal natychmiast. Inni nie śpią przez kilka godzin, rozmyślając nad sensem życia. Alerty Sandmana o porze snu uwzględniają ten czas. Aby skonfigurować czas potrzebny na zaśnięcie, przejdź do preferencji Sandmana za pomocą skrótu Ctrl+P.

Ustaw, ile czasu potrzebujesz, aby zasnąć. Sandman może również powiadomić Cię, gdy pracujesz nieprzerwanie przez dwanaście godzin, choć możesz dostosować ten przedział czasowy, aby był krótszy lub dłuższy. Dodatkowo, jeśli chcesz, możesz przełączyć się z formatu 12-godzinnego na 24-godzinny.

Jak otrzymywać powiadomienia o porze snu na podstawie tego, kiedy musisz się obudzić

Jeśli tracisz poczucie czasu podczas pracy, rozważ użycie Sandmana. Praca jest ważna, ale wykonywanie jej w stanie niedoboru snu nie jest dla ciebie dobre.

Możesz odrzucić alert od Sandmana, jeśli nie jesteś gotowy do snu, ale nie rób z tego nawyku. Staraj się spać tyle, ile potrzebujesz każdego dnia.

Pobierz Sandmana

Leave a Comment

Jak wyłączyć komputer za pomocą telefonu

Jak wyłączyć komputer za pomocą telefonu

Jak wyłączyć komputer za pomocą telefonu

Napraw i napraw aktualizację systemu Windows 7

Napraw i napraw aktualizację systemu Windows 7

Usługa Windows Update zasadniczo współpracuje z rejestrem i różnymi plikami DLL, OCX i AX. W przypadku uszkodzenia tych plików większość funkcji

Returnil Virtual System 2010 – Wirtualizacja systemu

Returnil Virtual System 2010 – Wirtualizacja systemu

Nowe pakiety ochrony systemu pojawiają się ostatnio jak grzyby po deszczu, a każdy z nich oferuje kolejne rozwiązanie antywirusowe/do wykrywania spamu, a jeśli masz szczęście

Jak włączyć Bluetooth w systemie Windows 10/11

Jak włączyć Bluetooth w systemie Windows 10/11

Dowiedz się, jak włączyć Bluetooth w systemie Windows 10/11. Bluetooth musi być włączony, aby Twoje urządzenia Bluetooth działały prawidłowo. Spokojnie, to proste!

PDF Rider to genialne oprogramowanie typu open source do zarządzania plikami PDF

PDF Rider to genialne oprogramowanie typu open source do zarządzania plikami PDF

Wcześniej recenzowaliśmy NitroPDF, dobry czytnik PDF, który umożliwia również użytkownikom konwersję dokumentów do plików PDF z opcjami takimi jak scalanie i dzielenie plików PDF

Wyczyść plik tekstowy za pomocą programu Text Cleanser

Wyczyść plik tekstowy za pomocą programu Text Cleanser

Czy kiedykolwiek otrzymałeś dokument lub plik tekstowy zawierający zbędne, niepotrzebne znaki? Czy tekst zawiera mnóstwo gwiazdek, myślników, pustych spacji itp.?

Pole szybkiego wyszukiwania Google na pasku zadań systemu Windows 7

Pole szybkiego wyszukiwania Google na pasku zadań systemu Windows 7

Tak wiele osób pytało o małą prostokątną ikonę Google obok ikony Start systemu Windows 7 na moim pasku zadań, że w końcu zdecydowałem się opublikować ten artykuł

Naprawa uTorrent w systemie Windows 7

Naprawa uTorrent w systemie Windows 7

uTorrent to zdecydowanie najpopularniejszy klient desktopowy do pobierania torrentów. Chociaż u mnie działa bez zarzutu w systemie Windows 7, niektórzy użytkownicy mają problem z…

2 niesamowite narzędzia, które przypominają Ci o relaksie oczu

2 niesamowite narzędzia, które przypominają Ci o relaksie oczu

Każdy musi robić częste przerwy podczas pracy przy komputerze, ponieważ jeśli nie robisz przerw, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twoje oczy wyskoczą (dobrze, nie wyskoczą)

82 niezbędne narzędzia Open Source dla systemu Windows w jednym miejscu

82 niezbędne narzędzia Open Source dla systemu Windows w jednym miejscu

Istnieje wiele aplikacji, do których jako zwykły użytkownik możesz być bardzo przyzwyczajony. Większość powszechnie używanych darmowych narzędzi wymaga żmudnej instalacji,