Как отслеживать свою активность в Instagram

Некоторое время назад Instagram объявил о запуске функции, позволяющей пользователям отслеживать время, проводимое в приложении. Эта функция, получившая название «Активность», уже доступна для пользователей iOS и Android. Убедитесь, что у вас установлена последняя версия приложения, и вы сможете просматривать свою активность в Instagram и ограничивать время, проводимое в ней. Вот как это сделать.

Активность в Instagram

Откройте Instagram и перейдите на вкладку «Профиль». Нажмите на значок «гамбургер/дополнительные параметры» в правом верхнем углу. В открывшемся меню навигации вы увидите раздел «Ваша активность». Если вы его не видите, подождите день-другой.

Нажав на «Ваша активность», вы увидите, сколько времени в среднем вы проводите в Instagram. Каждая полоска соответствует времени, проведенному в Instagram в конкретный день. Если нажать и удерживать полоску, вы увидите, сколько времени вы провели в Instagram в этот день.

Чтобы ограничить время, проводимое в Instagram, нажмите «Установить ежедневное напоминание» под графиком активности. Выберите, как долго вы хотите пользоваться Instagram, и нажмите «Установить напоминание».

Вы также можете управлять настройками уведомлений с этого же экрана, хотя никаких новых настроек там нет. Они те же, что были в приложении до добавления контроля активности.

Когда отведённое вам время активности истечёт, то есть вы проведёте в Instagram больше времени, чем указано в ежедневном напоминании, на экране появится уведомление с указанием потраченного времени. При желании вы можете закрыть его и продолжить пользоваться Instagram. Это не заставит вас закрыть приложение. При необходимости вы также можете изменить время напоминания в уведомлении.

Социальные сети могут поглощать много времени, и люди понимают, что слишком много времени, проведенного в любой социальной сети, вредно для здоровья. Дело не только в том, что вы постоянно смотрите в экран, но и в том, что это может повлиять на ваше психическое здоровье. В iOS 12 есть функция « Экранное время» , которая позволяет ограничить время использования приложений социальных сетей на вашем телефоне. Однако чрезмерное использование социальных сетей не является проблемой, связанной с какой-либо платформой. Каждому человеку, независимо от того, пользуется ли он iPhone или Android, необходимо отслеживать свое использование социальных сетей, поэтому имеет смысл предусмотреть эту функцию в приложениях, а не полагаться на ОС для её добавления.

Как исправить ошибку «Нажмите, чтобы повторить попытку» в Snapchat Lens

Как обновить прошивку на трекере активности или умных часах

Как включить уведомления обо всех твитах в аккаунте Twitter

Если вы включите уведомления для приложения Twitter, оно сообщит вам, когда кто-то упомянет вас в твите или добавит в избранное или ретвитнет то, что вы опубликовали в Твиттере.

Как отключить заставку Apple Music в приложении «Музыка» [iOS]

Apple Music — это музыкальный сервис, работающий по подписке, который, будучи разработанным Apple, становится обязательным при открытии приложения «Музыка» на вашем устройстве iOS.

Как поделиться публикацией в Instagram в своей истории

Как отключить быстрое добавление Snapchat для вашей учетной записи

Устали от случайных предложений друзей в Snapchat? Узнайте, как отключить функцию быстрого добавления в настройках Snapchat и управлять тем, кто может вас добавлять.

Как использовать линзы для испытаний в Snapchat

Как отключить уведомления о прочтении в Skype

Как использовать Google Translate офлайн на телефоне

5 лучших приложений для создания заметок на iPad

Использовать iPad для заметок — разумное решение, но какое приложение лучше? Вот наши самые любимые приложения для создания заметок на iPad.

We use cookies to improve your experience.
By continuing, you acknowledge that you have read and understand our Cookie Policy. Accept