如何將 Facebook 相簿下載為 ZIP 或 PDF 文件

若要將 Facebook 照片下載為 ZIP 文件，請使用 Meta 官方的「匯出資訊」工具（位於「帳戶中心」）。選擇個人資料和「照片和影片」類別，然後下載已準備好的壓縮檔案。若要產生 PDF 文件，請解壓縮 ZIP 文件，然後在您的電腦上轉換選定的圖片。

有一個重要的限制：Meta 目前的匯出功能是按資訊類別和日期範圍組織的。它無法保證為每個指定的相簿產生單獨的 ZIP 文件，而 Facebook 也不提供一鍵將相簿匯出為 PDF 的功能。廣泛的請求可能包含超出您預期相簿的照片，因此請計劃在下載後整理文件。

ZIP 還是 PDF：應該選擇哪一種？

ZIP檔案將多個照片檔案打包在一起。 PDF檔案更易於檢視、列印或傳送，但它是由選定的影像組成的文件。請保留 ZIP 檔案作為原始檔案存檔。

將 Facebook 照片下載為 ZIP 文件

1. 開啟“匯出您的資訊”

登入 Facebook，開啟「設定與隱私權」>「設定」>「帳戶中心」。選擇「你的資訊和權限」>「匯出你的資訊」。選單措詞可能因裝置和帳戶而異；Meta 的說明頁面描述了匯出流程。

2. 選擇個人資料和照片類別

選擇您需要匯出照片的 Facebook 個人主頁，選擇「匯出到裝置」，然後在資訊清單中選擇「照片和影片」。如果您只想匯出某個相冊，請查看帳戶匯出類別和可用日期篩選器：官方流程並非相簿選擇器。縮小日期範圍可以減少無關內容，但仍可能包含該時期的其他照片。

3. 設定匯出選項並下載

選擇包含所有照片的日期範圍。如果您注重影像細節且儲存空間充足，請選擇「高媒體品質」；更高品質的媒體檔案可能會更大。資訊格式方面，如果您希望產生易於瀏覽的索引，請使用HTML；如果其他服務或腳本需要結構化數據，請使用JSON。 HTML和 JSON 都是匯出格式，它們不會將照片轉換為 PDF 檔案。

建立匯出檔案並等待 Facebook 將其標記為已準備就緒。然後返回導出區域，將準備好的壓縮包下載到您的裝置。請保留該文件，直到您打開它並確認預期照片包含在內。有關 Meta 目前步驟及其對 HTML 和 JSON 的解釋，請參閱「匯出您的 Facebook 資訊副本」。

將選定的 Facebook 照片轉換為 PDF 文件

4. 解壓縮文件並建立文檔

使用電腦自備的壓縮工具開啟下載的 ZIP 檔案。在 Windows 系統中，右鍵單擊該檔案並選擇「全部提取」；在 Mac 系統中，雙擊該檔案。瀏覽擷取的資料夾，選擇所需的圖片，並將 ZIP 檔案作為備份。如果匯出的檔案較多，請先將所需的圖片複製到單獨的資料夾中，以便後續 PDF 檔案的處理。

• 在 Mac 上：在 Finder 中，按您想要的順序選擇映像檔。按住 Control 鍵並點選選取項，然後選擇「快速操作」>「建立 PDF」。蘋果指出，PDF 文件將按照您選擇的文件順序排列。請參閱蘋果公司關於將文件合併為 PDF 的指南。
• 在 Windows 系統中：在 Word 中，開啟一個空白文檔，然後選擇「插入」>「圖片」>「此裝置」。新增擷取的圖片，排列或調整圖片大小，然後使用「檔案」>「另存為」或「匯出」將文件儲存為 PDF 檔案。 Microsoft 文件如何在 Word 中插入圖片以及如何將 Office 文件儲存為 PDF 文件。

在 PDF 預覽中檢查分頁符號和裁切情況。對於較大的影像集，請建立較小的 PDF 檔案；保留 ZIP 檔案以儲存單獨的影像。

隱私和常見問題

請使用此匯出功能儲存您控制的個人資料照片。若要儲存他人的照片，請僅在 Facebook 提供單張照片下載選項且您已獲得儲存或分享權限的情況下使用此功能。避免使用會索取您 Facebook 密碼的無關下載器；「帳戶中心」是 Meta 提供的匯出路徑。

• 照片缺失：請確認您已選擇正確的個人資料、日期範圍以及「照片和影片」類別。帳戶匯出無法保證將相簿完整地儲存為資料夾。
• 該壓縮包瀏覽起來比較麻煩：請先解壓縮，然後在資料夾中尋找圖像檔案。如果您選擇的是 JSON 格式，那麼記錄的結構是為軟體設計的，而不是為照片庫設計的。
• PDF 文件過大或順序錯誤：請減少 PDF 文件中的圖片數量，按預期順序選擇文件，並在共享前檢查最終頁面。