如何在行動應用程式上停用 Instagram

如果您準備開始戒除社群媒體,那麼您可能會先問如何停用 Instagram 帳號。這篇文章將解釋如何在 iOS、Android 和 PC 上執行此操作。 

停用 Instagram 帳號後,您的個人資料、照片、影片、按讚和留言都會對所有人隱藏。不用擔心,您可以隨時重新啟用帳戶。 

如果您決定永久退出 Instagram 平台,我們也會指導您如何永久刪除您的 Instagram 帳號。讓我們開始吧! 

控制你的社群媒體:在手機上停用 Instagram

無論你使用的是 iPhone 還是 Android 設備,暫時停用 Instagram 的流程都大同小異。具體操作方法如下:

    1. 點擊右下角的個人資料圖標,然後點擊右上角的漢堡圖標。


      如何在行動應用程式上停用 Instagram

    2. 導航至“帳戶中心”。

      如何在行動應用程式上停用 Instagram

    3. 選擇“個人資訊”。

      如何在行動應用程式上停用 Instagram

    4. 接下來,點擊「帳戶所有權和控制權」。


      如何在行動應用程式上停用 Instagram

    5. 選擇“停用或刪除”。

      如何在行動應用程式上停用 Instagram

    6. 選擇您要刪除的帳戶。


      如何在行動應用程式上停用 Instagram

  1. 點擊“停用帳戶”並選擇“繼續”。


    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  2. 再次登入以確認停用。

如果您想重新啟用您的帳戶,您只需重新登入即可。

告別幹擾:在電腦上停用 Instagram

在電腦上停用 Instagram 與在行動裝置上停用 Instagram 沒有太大差異。

您可以按照以下步驟操作:

  1. 點擊螢幕左下角的「更多」選項,然後選擇「設定」。

    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  2. 選擇“帳戶中心”。

    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  3. 轉到“個人資訊”。

    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  4. 點選「帳戶所有權和控制權」。


    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  5. 選擇“停用或刪除”。

    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  6. 選擇您要停用的帳號。

    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  7. 按一下「停用帳戶」並按「繼續」。

    如何在行動應用程式上停用 Instagram

  8. 重新輸入您的密碼進行確認。 

增強自我:了解如何停用和刪除您的 Instagram 個人資料

停用和刪除 Instagram 帳號是移除 Instagram 頁面的兩種不同方式。因此,停用Instagram 的流程與刪除Instagram 的流程略有不同。 

如果您想暫時停止使用您的帳戶,可以暫時停用它。但是,如果您確定不再想使用它,刪除帳戶才是永久解決方案。如果您改變主意,Instagram 在刪除請求後提供 30 天的寬限期。若要取消刪除流程,只需在這 30 天內重新登入您的帳戶即可。 

刪除 Instagram 帳號有兩種方法。您可以透過 Instagram 的「刪除您的帳戶」頁面或 Instagram 的「設定」進行操作。我們先從連結方法開始:

  1.  造訪Instagram 的「刪除你的帳號」頁面。如果你尚未登錄,請先登入。
  2.  選擇刪除帳戶的原因,重新輸入密碼,然後按一下「刪除帳戶」。 

如果您想透過平台選單刪除您的 Instagram 帳戶,請按照以下步驟操作:

  1. 點擊右下角的個人資料圖標,然後點擊右上角的漢堡圖標。 
  2. 導航至“帳戶中心”。
  3. 選擇“個人資訊”。
  4. 接下來,點擊「帳戶所有權和控制權」。 
  5. 選擇“停用或刪除”。
  6. 選擇您要刪除的帳戶。
  7. 選擇“刪除帳戶”,然後點擊“繼續”。
  8. 選擇您想要刪除帳戶的原因,然後點擊「繼續」。

常問問題

停用 Instagram 帳號後如何重新啟用? 

您可以在停用 Instagram 帳戶後重新登入以重新啟動它。請注意,您每週只能停用一次帳戶。

當我停用 Instagram 帳戶時會發生什麼?

當您停用 Instagram 帳戶時,您的個人資料、照片、評論和點讚將對所有人隱藏,直到您重新登入重新啟用它。即使有人搜尋您的個人資料,它也不會出現。

刪除 Instagram 帳號之前我可以備份我的資料嗎? 

是的,您可以在刪除 Instagram 帳戶之前備份資料。如何操作:前往您的個人資料,點選漢堡選單。然後,前往“帳戶中心”,點擊“您的資訊和權限”。選擇“下載您的資訊”並要求下載。之後,等待 Instagram 收集您的數據並提供下載選項。

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