如何安全清潔 AirPods Pro 耳塞：僅用水清潔、晾乾和更換

清潔 AirPods Pro 耳塞最安全的方法比網上許多清潔教程都簡單：從 AirPods 中取出耳塞，僅用清水沖洗，用柔軟的無絨布擦拭，待其完全乾燥後，對準橢圓形連接器並將其卡回原位。蘋果明確指出，切勿使用肥皂或其他家用清潔劑清潔耳塞。

如果耳塞套上有耳垢、汗水或可見殘留物，清水清潔是最佳的預設方法。如果只需要去除表面水分，乾擦更快；如果耳塞套撕裂、永久變形或不再牢固地貼合，更換耳塞套則更為合理。需要注意的是，更徹底的清潔並不一定更好：耳塞套採用特定型號的材料和網狀結構，因此使用溶劑、刷子、挑針和自製清潔劑會增加風險，而且這些清潔方式也並非蘋果官方的耳塞套清潔流程。

本指南遵循蘋果公司於 2026 年 2 月 2 日發布的最新 AirPods Pro 清潔說明和於 2026 年 1 月 9 日發布的耳塞佩戴指南。這些步驟適用於 AirPods Pro 1、AirPods Pro 2 和 AirPods Pro 3 的耳塞，同時在重要的地方會註明特定型號的佩戴方式和網狀細節。

您應該選擇哪一種清潔方式？

如果您的 AirPods Pro 型號或狀況與此處範例不同，則應優先參考Apple 的AirPods Pro 清潔指南。

清潔前：了解你要清除的是什麼

AirPods Pro 的耳塞套並非各代產品通用。蘋果表示，每款 AirPods Pro 都配備了專為此型號設計的耳塞套。 AirPods Pro 1 的耳塞套採用比 AirPods Pro 2 更密實的網狀結構，而 AirPods Pro 2 的耳塞套則比 AirPods Pro 3 使用的矽膠耳塞套更硬。此外，不同代產品配備的耳塞套尺寸數量也有所不同。

這一點很重要，因為對普通矽膠耳塞套看似無害的清潔方法，可能並不適用於 AirPods Pro 耳塞套，後者由於其內建網狀結構和特定型號的設計而有所不同。請務必按照 Apple 提供的步驟進行清潔，並在沖洗過程中將 AirPods 主體與耳機本體分開。

如何一步一步清潔 AirPods Pro 耳塞

1. 先排出滯留的水。

如果耳塞內積水，蘋果建議將 AirPods 耳塞開口朝下，輕敲柔軟、乾燥、不起毛的布。這樣可以利用重力將水分排出，然後再取下耳塞。

如果耳塞套只是髒了而不是濕的，可以直接取下。避免用針、牙籤或其他尖銳物品戳破開口；日常清潔耳塞套時無需機械刮擦內部網狀物。

2. 握住耳塞底部，取下耳塞套。

握緊 AirPods，然後抓住耳塞底部靠近 AirPods 連接處的位置。用穩定的力量向外筆直拉出。如果光滑的表面難以抓握，Apple 建議使用乾淨的無絨布增加摩擦力，或將柔軟的邊緣翻過來，以便更牢固地握住底部。

不要只拉扯外側的薄邊。從根部拉扯可以更好地控制力度，並減少不必要的拉伸。

3. 用水沖洗取下的耳塞。

將耳塞套取下後，用清水沖洗耳塞套。蘋果明確表示不要使用肥皂或其他家用清潔劑清洗 AirPods Pro 耳塞套。因此，即使強力清潔劑看起來速度更快，清水清洗仍然是更好的選擇。

關鍵區別在於，可拆卸的耳塞套取下後可以沖洗，但蘋果表示不要將 AirPods Pro 耳機主體浸入水中。沖洗耳塞套時，請將耳機本體放在乾燥的表面上。

4. 用柔軟的無絨布擦乾水分。

沖洗後，用柔軟、乾燥、不起毛的布擦拭每個耳塞。轉動耳塞，以便擦乾外側、底部和開口，注意不要用工具穿過內部網狀結構用力按壓。

這步驟可以去除表面水分，但並不能取代徹底乾燥。即使外觀看起來乾燥，凹陷處仍可能殘留水分。

5. 讓耳尖完全乾燥

將清潔後的耳塞套放在乾燥的無絨布上，直到完全乾燥。蘋果公司並未規定耳塞套需要晾乾的特定時間，但要求耳塞套必須完全乾燥後才能重新安裝到 AirPods 上。

在這裡，務必謹慎，而非追求速度。重新連接潮濕的吸嘴雖然能節省一些時間，但會造成連接器處不必要的潮濕環境。如果您不確定開口或網狀部分是否仍有水，請繼續擦乾。

6. 重新安裝前，請檢查尺寸和狀況。

清潔耳塞時，也是判斷目前耳塞是否仍適合的好時機。蘋果公司表示，合適的耳塞應配戴舒適穩固，並能形成良好的聲學密封。如果耳塞感覺鬆動，您可能需要更大尺寸的；如果感覺緊繃或不舒服，則較小尺寸的可能更合適。

不要想當然地認為兩隻耳朵需要相同尺寸的耳塞。蘋果指出，左右耳使用不同尺寸的耳塞可能效果更好。如果清潔後的耳塞套出現物理損壞或無法牢固貼合，更換耳塞套比重複清潔更明智。

您可以查看 Apple 的AirPods Pro 耳塞選擇指南，以了解目前特定型號的尺寸指南。

7. 對齊橢圓形連接器

AirPods Pro 的耳塞和連接器都是橢圓形的，所以方向很重要。將乾燥的耳塞靠近 AirPods，對準橢圓形連接器的開口，然後按壓到位。

如果接頭尖端無法自然對齊，請旋轉它而不是強行對準。正確的對齊方式對連接器更有利，也使下一步操作更可預測。

8. 按壓至耳塞卡入到位

將耳塞套從底部按壓到連接器上，直到感覺或聽到喀嚓一聲到位。蘋果的配戴說明中，這種喀嚓聲是耳塞套已正確安裝到位的正常指示。

安裝完成後，輕輕檢查接頭底部，確認其牢固。無需扭轉、黏合或以其他方式修改接頭。

僅用水 vs. 肥皂、酒精和其他清潔劑

對於耳塞本身，清水顯然是最佳選擇，因為這是蘋果指定的清洗方法。肥皂和其他家用清潔劑明確禁止用於清洗耳塞。

由於蘋果針對 AirPods Pro 的其他零件給出了不同的清潔說明，因此很容易讓人感到困惑。例如，充電盒必要時可以用沾有少量異丙醇的布擦拭；而 AirPods Pro 2 和 AirPods Pro 3 的耳罩網則需要使用專門的膠束水、蒸餾水和軟毛兒童牙刷進行清潔。這些清潔說明並不能取代可拆卸耳塞的簡單清水清潔方法。

如果你的問題實際上是 AirPods 機身上的麥克風或揚聲器網罩堵塞了，請按照 Apple 清潔指南中的網罩部分進行操作，而不是用力擦洗拆卸下來的耳塞。

應該擦拭、沖洗還是更換？

問題輕微時，選擇乾巾擦拭即可。

如果吸嘴只有少量表面水分或殘留物，請用乾燥的無絨布擦拭即可。優點是快速：無需沖洗和晾乾。缺點是乾布可能無法清除吸嘴開口內部的殘留物。

對於可見的污垢，請選擇清水沖洗。

對於日常耳垢和汗水堆積，沖洗拆卸下來的耳塞套是最有效的清潔方法，因為它遵循蘋果官方的清潔流程，無需使用肥皂或家用化學品。缺點是需要等待耳塞套完全晾乾，期間需要一些時間才能再次使用。

如果清潔無法解決問題，請選擇更換。

清潔可以去除污垢，但無法修復撕裂的邊緣、永久變形的耳塞尖端或不再牢固的連接處。蘋果公司出售 AirPods Pro 的替換耳塞，並指出耳塞是特定型號的，因此請確保替換耳塞與您的 AirPods Pro 型號相符。

如何檢查清潔後的效果

乾淨的耳塞套只是最終效果的一部分。重新安裝後，請檢查三點：耳塞套應乾燥，應牢固地卡入連接器，並且應在耳內形成舒適的密封。

如果低音效果不如以前，主動降噪功能似乎不如以前有效，或者耳塞感覺鬆動，問題可能出在佩戴貼合度上，而不是清潔度。 Apple 為 AirPods Pro 1 和 AirPods Pro 2 提供了耳塞貼合度測試。對於 AirPods Pro 3，Apple 在 iOS 或 iPadOS 26 或更高版本中提供了聲學密封性測試。目前的支援說明還指出，您可能需要為每隻耳朵選擇不同尺寸的耳塞。

對於 AirPods Pro 3 來說，配戴舒適度還有一個額外的考慮因素：蘋果表示，與心率感測器接觸最佳的耳塞尺寸可能與提供最佳聲學密封性的尺寸不同。如果您使用心率追蹤功能，請同時評估舒適度/密封性和感測器接觸情況，而不是想當然地認為某個尺寸就能滿足所有需求。

避免常見錯誤

• 將整個 AirPods 置於流水下沖洗。蘋果標準耳塞清洗流程中的水洗步驟指的是拆下來的耳塞部分，而不是 AirPods Pro 的主體部分。
• 因為耳塞套看起來油膩膩的，所以加了點肥皂。蘋果明確表示不要在耳塞套上使用肥皂或其他家用清潔劑。
• 使用尖銳工具或探針清理尖端內部。日常清潔無需探入內部網狀結構。
• 潮濕狀態下重新安裝。安裝前，請確保接頭完全乾燥。
• 插入時角度不對。連接器是橢圓形的，請先對準。
• 認為清潔問題總是污垢問題，這種想法是錯誤的。降噪效果差或低音不足也可能是由於耳塞尺寸或密封性不合適造成的。
• 混用不同代 AirPods Pro 的耳塞套。蘋果公司表示，這些耳塞套是專為 AirPods Pro 機型設計的。

AirPods Pro 耳塞該多久清潔一次？

蘋果並未規定統一的每週或每月清潔間隔。更實用的方法是根據實際情況選擇清潔頻率：當耳塞套上有污垢堆積、因殘留物而感覺佩戴不適，或運動後接觸汗水或其他可能刺激皮膚的物質時，就應該進行清潔。蘋果特別建議運動後或接觸汗水、肥皂、洗髮精、化妝品、防曬乳和乳液等液體後，清潔並擦乾 AirPods Pro。

因此，經常使用者可能需要比偶爾使用者更頻繁地清潔，但反覆拆卸和清洗已經清潔過的吸頭並無益處。只有在確有必要時才進行清潔，小心操作吸頭，並更換物理磨損的吸頭，而不是嘗試越來越強力的清潔方法。

快速最終檢查

• 取下的耳尖僅用水沖洗。
• 耳尖上未使用任何肥皂或家用清潔劑。
• 尖端完全乾燥。
• 安裝前，橢圓形尖端和連接器已對齊。
• 每個扣件都咔噠一聲安裝到位，感覺很牢固。
• 配戴舒適，隔音效果聽起來正常。
• 如果密封性仍然很差，您可以嘗試其他尺寸或蘋果的貼合度/密封性測試，而不是過度清潔。

如需最新的特定型號說明，請使用 Apple 官方的「如何清潔 AirPods Pro」支援頁面和「選擇 AirPods Pro 耳塞」指南。