Windows 10 中的休眠與睡眠：有何區別？

如果您讓 Windows 10 系統無人看管，它會進入稱為 Sleep 的低功耗狀態。Windows 10 有一個類似的低功耗狀態模式，稱為休眠。與睡眠狀態非常相似，用戶可以選擇從電源菜單手動將系統置於休眠模式。

Windows 10 中的休眠與睡眠

許多用戶將休眠模式與睡眠模式混為一談。這兩種模式有一些相似之處，你的系統只有在你強制進入或者你有一段時間沒有使用的情況下才會進入這些模式。問題是，哪個更好，兩者之間有什麼區別。

休眠與睡眠

休眠模式和睡眠模式之間的主要區別在於數據的保存方式或保存位置。

保存狀態

• 當您的系統進入睡眠模式時，您打開的文件（以及其中未保存的數據）將保存到 RAM 中。
• 當您的系統進入休眠模式時，您打開的文件（以及其中未保存的日期）將寫入磁盤。

用電量

• 當您的系統處於睡眠模式時，它使用很少的功率來保持運行。
• 當您的系統處於休眠模式時，它根本不耗電。它實質上是關閉系統電源。

功能可用性

• 運行 Windows 10 並默認啟用的所有 PC 上都存在睡眠模式。
• 並非所有運行 Windows 10 的 PC 上都存在 Hibernate，例如，如果您的系統具有 InstantGo，它將不可用。它可能不會被默認啟用，即使它是一個可用的系統上。

SSD損壞

• 睡眠模式不會損壞或縮短 SSD 的使用壽命。
• 眾所周知，休眠模式會損壞早期 SDD 並導致它們更快磨損。較新的 SSD 沒有這個問題。

硬盤損壞

• 睡眠和休眠模式都不會損壞硬盤。

硬件指示燈

• 當您的系統處於睡眠模式時，系統上的指示燈可能會繼續閃爍以表示其狀態，例如，電源按鈕可能會閃爍，或者如果您有一個 SSD/HDD 讀/寫指示燈，它也可能在系統睡眠時閃爍。 
• 當您的系統處於休眠模式時，所有燈/指示燈都將關閉。查看您的系統，您將無法判斷它是否已關閉或是否處於休眠模式，直到您按下電源按鈕。

恢復

• Windows 10 退出睡眠狀態的速度比退出休眠模式的速度要快得多。時間差異是顯著的。
• 系統可以通過按下電源按鈕、點擊鍵盤上的按鍵或單擊鼠標從睡眠模式恢復。
• 系統可以通過按電源按鈕從休眠模式恢復。 

你應該睡眠還是休眠 Windows 10？

睡眠和休眠模式通常出現在同一系統上。您可以自行決定使用哪個，但通常情況下；

• 如果您將離開系統很短的時間（例如十五分鐘或一小時），則應使用睡眠模式。
• 如果您將長時間離開系統，您應該使用休眠模式，但您仍然希望從離開的地方繼續工作，而不是再次啟動系統。

Windows 10 通常更難從休眠模式恢復，無論如何您最終都可能會重新啟動系統。這就是為什麼即使您打算長時間離開系統，睡眠模式也可能是更好的選擇。

關閉、睡眠或休眠 Windows 10

如果關閉選項在桌面上，也就是說，您願意關閉系統，而不是將其置於休眠模式更好。

我們避免使用休眠模式的原因是因為系統需要很長時間才能退出。您的系統實際上可能會更快地啟動。

對於未保存的數據，關閉是用戶啟動的操作，這意味著系統會在關閉系統之前提示您保存您的工作。

關閉系統而不是休眠的一個主要缺點是您將不得不再次打開您的應用程序和文件。休眠模式會保存系統的當前狀態，因此您不必這樣做。 

混合睡眠

Windows 10 有第三種模式，稱為混合睡眠。它是休眠和睡眠模式的組合，其中；

• 數據寫入硬盤而不是 RAM。
• 系統會定期刷新內存。
• 系統恢復比休眠快但比睡眠慢。
• 當系統處於混合睡眠模式時，系統將繼續耗電。

結論

如果您發現很難記住休眠模式和睡眠模式之間的區別，請從它們的名稱中尋找線索。冬眠是一種更深的睡眠狀態，而睡眠與之相比則更輕。如果您的系統不斷努力擺脫休眠模式，則可能是應用程序造成的。您可以刪除該應用程序，堅持使用睡眠模式，或切換到關閉系統。