Windows 10 用 7-Zip: ダウンロード、インストール、使用方法

Windows 10 用の 7-Zip は、圧縮ファイルの作成と解凍を行うための無料のオープンソースファイルアーカイバーです。7-Zip の公式サイトでは、Windows 10 が引き続きサポート対象として記載されており、この記事の執筆時点での最新バージョンは 7-Zip 26.05 で、2026 年 10 月 21 日にリリースされています。ほとんどの Windows 10 PC では、64 ビット版 (x64) インストーラーが適切な選択肢となります。

重要なプラットフォームに関する注意事項:マイクロソフトは2025年10月14日にWindows 10の無料サポートを終了しました。お使いのPCで7-Zipは引き続き動作しますが、サポート対象外のオペレーティングシステムはセキュリティ上のリスクが高まります。マイクロソフトはWindows 10のサポートページで現状について説明しています。

Windows 10に7-Zipをダウンロードする方法

  1. 「設定」>「システム」>「バージョン情報」を開き、 「システムの種類」を確認してください。64ビット版Intel/AMD PCの場合は「x64」、32ビット版Windowsの場合は「x86のみ」、ARM版Windowsデバイスの場合は「ARM64」を選択してください。
  2. 7-Zipの公式サイトまたはダウンロードページにアクセスしてください。
  3. 対応する.exeインストーラーをダウンロードしてください。7-Zipのダウンロードページでは、通常のインストールには代替のMSIパッケージではなく、EXEインストーラーの使用を推奨しています。
7-Zipのダウンロードページには、x64、x86、およびARM64版Windowsインストーラーの選択肢が表示されます。
お使いのPCのアーキテクチャに合ったWindowsインストーラーを選択してください。

7-Zipのインストール方法

  1. ダウンロードしたインストーラーを開きます。
  2. Windowsにユーザーアカウント制御のプロンプトが表示された場合は、実行してもよいか確認してください。
  3. 特別な理由がない限り、デフォルトの保存先をそのままにしておき、その後「インストール」を選択してください。
  4. セットアップが完了したら、インストーラーを閉じます。これで、ファイルエクスプローラーとスタートメニューから7-Zipにアクセスできるようになります。
Windows 10 上の 7-Zip 26.05 x64 セットアップウィンドウ(インストールボタン付き)
標準の7-Zipインストーラーはサイズが小さく、シンプルなインストール先指定とインストール手順を採用しています。

7-Zipでファイルを圧縮する方法

アーカイブしたいファイルまたはフォルダを選択し、選択したファイルまたはフォルダを右クリックして7-Zipサブメニューを開き、「アーカイブに追加...」を選択します。クイックメニューコマンドを使用して.7zまたは.zipアーカイブを直接作成することもできますが、完全なダイアログを使用すると、フォーマット、圧縮レベル、暗号化を制御できます。

Windows 10のエクスプローラーのコンテキストメニューで、7-Zipとアーカイブに追加が選択されている状態。
フォーマット、圧縮設定、またはパスワードを選択したい場合は、「アーカイブに追加」を使用してください。

「アーカイブに追加」ウィンドウで、7-Zipのネイティブフォーマットと、ソリッド圧縮やファイル名暗号化などの機能を使用したい場合は「7z」を選択してください。他のデバイスや内蔵アーカイブツールとの互換性を重視する場合は「zip」を選択してください。7zアーカイブの場合、LZMA2が標準的な選択肢です。より高い圧縮レベルを使用するとサイズをさらに小さくできますが、CPU時間とメモリをより多く消費します。

7-Zipの「アーカイブに追加」ダイアログには、7zとZIPのフォーマット選択、LZMA2、および圧縮設定が表示されます。
「アーカイブに追加」ダイアログでは、互換性、アーカイブサイズ、圧縮速度のバランスを調整できます。

7zまたはZIPアーカイブにパスワード保護をかける

7-Zipは、 7zおよびZIPアーカイブのAES-256暗号化をサポートしています。暗号化セクションで、パスワードを2回入力してください。7zでは、ファイル名を暗号化する機能も有効にできるため、パスワードがないとアーカイブのファイルリストを閲覧できません。パスワードは安全な場所に保管してください。7-Zipはパスワード復旧サービスを提供していません。

パスワード入力欄、AES-256暗号化、ファイル名の暗号化が有効になっている7-Zipの「アーカイブに追加」ウィンドウ
機密性の高いアーカイブファイルの場合は、強力なパスワードを使用し、7z形式を使用する際にはファイル名の暗号化を有効にしてください。

7-Zipでファイルを抽出する方法

アーカイブを右クリックして、7-Zipのサブメニューを開きます。 「ここに展開」を選択すると、ファイルが現在のフォルダに配置されます。 「フォルダ名\に展開」を選択すると、展開されたコンテンツが新しいフォルダにまとめられます。アーカイブに多数のファイルが含まれている場合は、通常、後者のオプションの方が整理しやすいです。

Windows 10のProjectFiles.7zアーカイブのコンテキストメニューで、「ここに展開」がハイライト表示されている。
「ここに展開」は高速ですが、「名前付きフォルダに展開」を選択すると、フォルダが散らかるのを防ぐことができます。

「ファイルの展開...」を選択すると、7-Zipはダイアログを開き、暗号化されたアーカイブの保存先、上書き動作、パスワードを変更できます。特に見慣れないアーカイブを展開する場合は、「OK」をクリックする前に保存先を確認してください。

7-Zipの解凍ダイアログに、保存先フォルダ、上書きモード、パスワード入力欄が表示されます。
抽出ダイアログは、カスタムの保存先を指定したり、ルールを上書きしたりする必要がある場合に便利です。

アーカイブを解凍する前に、開くかテストしてください。

7-Zipファイルマネージャーでは、アーカイブを解凍せずにフォルダやファイルを閲覧できます。ツールバーには、読み取りエラーやCRCエラーがないかアーカイブの整合性をチェックするテストコマンドも含まれています。テストが成功したからといって、ファイルにマルウェアが含まれていないとは限らないため、出所不明のアーカイブは慎重に取り扱ってください。

7-ZipファイルマネージャーがProjectFiles.7zアーカイブ内のフォルダとファイルを表示しています。
7-Zipファイルマネージャーは、アーカイブの内容を閲覧したり、解凍前にアーカイブをテストしたりできます。

7-Zipはどのようなファイル形式をサポートしていますか?

公式の機能一覧によると、7-Zipは7z、XZ、BZIP2、GZIP、TAR、ZIP、WIMアーカイブの作成と解凍が可能です。また、RAR、ISO、DMG、VHD、VHDX、VMDK、RPM、および複数のディスクイメージやファイルシステムイメージなど、その他多くのフォーマットの解凍にも対応しています。7zフォーマットのドキュメントには、オープンアーキテクチャ、LZMA/LZMA2圧縮、ソリッド圧縮、AES-256暗号化について説明されています。

7-Zipは安全ですか?

7-Zipは、公式サイトからダウンロードすれば正規のオープンソースソフトウェアです。以前のインストーラーのマルウェアスキャン結果に頼るよりも、常に最新の状態に保つ方が安全です。7-Zipのリリースノートには、最近のバージョンにはシンボリックリンクの処理方法の変更やバグ・脆弱性の修正など、セキュリティ関連の修正が含まれていることが示されています。アーカイブのトラブルシューティングを行う場合は、7-Zipの公式FAQでも、最新バージョンと64ビット版Windows用の適切なx64ビルドを使用することを推奨しています。

日常的な使用においては、最も簡単な設定方法は、一般的な64ビット版Windows 10 PCに最新のx64ビルドをインストールし、幅広い互換性が重要な場合はZIPを使用し、より強力なアーカイブ機能や優れた圧縮オプションが必要な場合は7zを使用し、新しい安定版がリリースされたら7-Zipをアップデートすることです。

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